carbohidrați
-
Condiții de utilizare a carbohidraților utile pentru pierderea in greutate
Acest articol discută despre ce grupul de carbohidrati, ce fel de carbohidrati este mai bine să utilizați pentru pierderea în greutate, regulile de utilizare a acestora, precum și ceea ce este norma zilnica de carbohidrati pentru pierderea in greutate.
-
Cum se utilizează proteine grăsimi și carbohidrați la n
dieta mea sanatoasa
-
Carbohidrații complecși - o listă de produse și masa
Carbohidrații complecși - substanțe care sunt digerate lent de către organism și încărcați-l cu resurse energetice pe termen lung. Ei spori sanatatea, ajuta la pierderea in greutate, energiza. Ce produse includ aceste componente?
-
Carbohidratii utile și dăunătoare - acestea diferă
Carbohidrații, împreună cu proteine și grăsimi sunt o componentă importantă și indispensabilă a alimentelor. Cu toate acestea, atitudinea față de ei este totul diferit. Pentru a înțelege subiectul care aveți nevoie pentru a înțelege de ce corpul nostru are nevoie de carbohidrați, precum și pentru a afla ce „utile“ carbohidratii sunt diferite de „rău.“
-
nutriție adecvată, bzhu, metabolismul
În acest articol veți afla ce este metabolismul și cum să calculeze aportul caloric si BZHU
-
Kashi ca hrănire
Rețete grisul pentru copii de la 6 luni am publicat în articolul precedent. Pentru a afla cum să gătească alte tipuri de cereale pentru copii ca o momeală - vezi mai jos. Piure de orez terci Mark 3 lingurițe (35 g) de orez, pentru ao sorta, se spală bine, umple o cana de apa (200 g) la fierbere, se fierbe timp de 40-60 minute până când orezul ...
-
Carbohidratii sunt simple și sofisticate, care sunt utile și dăunătoare
Pentru a mânca bine și nu câștig în exces în greutate, trebuie să fie în măsură să se facă distincția între glucide complexe și simplu, să cunoască rata consumului zilnic.
-
metabolismul carbohidraților în organism
Normalizarea metabolismului glucidic este o parte integrantă a lupta cu boli care au devenit foarte popular în zilele noastre.
-
Care sunt carbohidrați - proprietăți utile și conținutul de carbohidrați în produsele alimentare
Ce alimente contin carbohidrati si rolul lor în corpul uman (alimente Tabelul carbohidrati)? Ce proprietăți utile de carbohidrați, iar diferențele dintre carbohidrati simpli din complex? Nutriționiștii și medicii vorbesc despre carbohidrati dieta toate cele mai importante.