20 de lucruri pe care merită să-mi aduc aminte, dacă credeți că nu este suficient de bun

Uneori, cea mai grea parte a călătoriei -
Eu cred că o meriți.

Înțelege, daca in mod constant va face doar ca să subestimeze abilitățile tale, nu vei primi mai bine. Chiar știind acest lucru, din când în când, încă mai cădem în capcana gândirii noastre negative. Uneori ne comportăm cu el doar nepoliticos. Facem greșeli, și sunt lipsiți de așteptări, și în loc să se refere la cum ar fi capacitatea de a învăța ceva, vom începe să dea vina ei înșiși arunca.

Sunt mai mult decât sigur că se confruntă cu o structură similară. La urma urmei, toți suntem oameni, și noi toți suntem imperfecți. Fiecare dintre noi are zile proaste și perioade de introspecție interne.

Uneori, presiunea exercitată asupra noastră prieteni, familie, muncă și în societate, este suficient să ne aproape aplatiza în tort. Dacă nu avem locuri de muncă „dreapta“, viața personală, hobby-uri, și așa mai departe, începem să ne gândim că suntem ar fi „nu este suficient de bun“. Soția mea și am auzit de multe ori ecouri ale acestui mod de auto-distructive de gândire de la clienții noștri, și noi înșine să-l nu este nicidecum imun.

Și ce putem face?

Așa am face cu ea: De fiecare dată când mă prind pe faptul că mă consider nedemn de ceva, am scrie imediat în jos pe o foaie de hârtie exact opusul. Fac acest lucru de mai mulți ani, iar acest lucru a avut un impact enorm asupra vieții mele. Încercați să facă același lucru ca și mine.

Și dacă ai nevoie de un pic de încurajare, un pic mai jos, veți găsi 20 de lucruri bune sunt în valoare de a-mi reaminti atunci când sunt depășite printr-un sentiment că nu sunt suficient de bun:

postfață

Cel mai înțelept, cel mai iubitor si iubit, cei mai de succes din toată lumea știm că sunt susceptibile de a fi experimentat durerea și pierderea, și pierderea celor dragi - și în ciuda tuturor acestor, găsit drumul lor din adâncurile disperării. Fluctuațiile experimentate de acești oameni, le-a învățat să aprecieze viața, să se simtă frumusețea ei, și pentru a înțelege oamenii din jurul ... și într-o zi le-a dat abilitatea de a empatiza cu și reale, înțelepciune profundă. Nici unul dintre noi se nasc fericit și de succes - toate acest lucru este posibil doar o singură dată pentru a obține în viață.

Mai devreme sau mai târziu, te așteaptă.

Acum - rândul tău ...

Marc Chernoff
Traducerea articolului 20 lucruri de reținut
Când te gândești că nu ești destul de bun prin Kluber