vitamina C
-
Cum de a găti legume, păstrând proprietățile lor benefice, revista de sanatate
Arunca legume în apă clocotită - cel mai simplu mod de a găti, dar nu este cel corect. -
Usturoi sălbatic vitamine din pădure, suculent
Pentru majoritatea dintre noi asociază cu prazul în frunze subțiri similare cu crin din vale. Dar, în contrast cu lacramioara, frunzele pot fi consumate. De exemplu, pentru a prepara din