să dezvolte o viteză de rulare este de a alerga mai repede

  • Cum de a dezvolta o viteză de rulare
    Cum de a dezvolta o viteză de rulare pentru a dezvolta în mod corespunzător viteza, încercați să scape de criteriile, întârziind acțiunea grupelor musculare. Potrivit experților, înainte de a ajunge la un maxim