mușchii implicați
-
Scaun Roman (banc de lucru), care sunt implicați mușchii, lucru în exercițiile Simulator - Scoala corp -
scaun roman sau banc - un simulator, cu care este posibil de a consolida musculare corset spate și abdomen. Care mușchi sunt implicate? Ce poți să faci exercițiile? Ceea ce este diferit scaun roman din versiunile clasice de bănci? Diferitele twist pe simulator din studiul presei pe podea?