de mică intensitate de intensitate moderată până la moderată nivel scăzut
-
7 tipuri de forțe și modul de a extrage maximum de beneficii din ele - zozhnik
7 tipuri de forțe și modul de a extrage beneficii maxime de la ei într-un fel sau altul, orice program de formare se bazează pe o putere de muncă și sugerează o creștere a unui anumit tip de forță.