Cum se curata un cambulă cambulă cum ar fi modul de a curăța măcelar cambulă

  • Flounder cum să se dezghețe și curat ca cambulă
    Flounder - este foarte gustoase și sănătoase de pește, conținut scăzut de grăsime și conțin doar 3% grăsime. Flounder este extrem de bogată în vitamine și minerale esențiale pentru organismul uman. Cum se curata o cambulă, și cum să-l pregătească pentru tratament termic cu o pierdere minimă de nutrienți?