cum ar fi obtinerea tip de grăsime pe care trebuie să mănânce pentru a câștiga în greutate cât mai mult posibil pentru a obține de grăsime

  • Cum să crească rapid tip de grăsime
    Mulți oameni suferă de o problemă, cum ar fi greutate redusă. Acești bărbați și femei sunt numite astenik, ectomorfa sau hardgainer. Pentru acești oameni castiga kilograme în plus, suficient pentru a schimba viața ta și să cumpere unele obiceiuri utile.