cât de mult calorii ai nevoie de o zi

Cate calorii trebuie sa mananci pe zi, pentru a pierde în greutate
Calorii pe zi Deci, cum ai învățat să mănânci corect? În primul rând, trebuie să dau seama cât de multe calorii „mananca“ in fiecare zi. Pentru a face acest lucru,