Testați fototipul și bronza în condiții de siguranță
Înainte de a merge la plajă pe plajă sau în solar. asigurați-vă că pentru a specifica rata de expunere permise de lumina soarelui, in functie de fototipul pielii.
tip de piele umană - este clasificarea de sensibilitatea individuală a oamenilor la razele UV, sensibilitatea lor la arsuri solare si are o reactie de protectie a organismului. Cunoașterea tipului de piele, este posibil să se calculeze o rată individuală de ședere este în plin soare și într-un solar fără a afecta sănătatea.
Există șase tipuri de piele, ne vom ocupa doar 4 dintre ele sunt specifice Europei, și populația din Ucraina.
În cadrul acestui tip de toamna, persoanele cu ochi verzi sau albaștri, cu părul roșu și blond. Caracteristica distinctivă a acestui fototipul - licitație, alb lăptos piele, fotosensibil, de multe ori cu o mulțime de pistrui, nipluri foarte ușoare. Reprezentanții acestei fototipul aproape nici un pigment este format, astfel încât arsuri solare dobândite instantaneu și cafeniu la zero. Cu acest tip de excursie pe jos de piele în solar sau tăbăcire pe plaja este plină cu consecințe foarte neplăcute.
Solar: nedorit. Ca o opțiune - utilizarea de bronzare. Dar dacă vrei cu adevărat pentru a da pielii o culoare aurie naturală, băi de soare poate fi nu mai mult de 10 minute, de 1-2 ori pe saptamana. Prima sesiune de bronzare ar trebui să fie de aproximativ 3 minute.
Pe soarele în după-amiaza, de la 12:00 la 16:00, este de dorit să se evite complet stau sub soare.
Cosmetice: alege produse cosmetice pentru bronzare cu cel mai înalt nivel de protecție SPF 30 sau SPF 50.
al doilea tip. Europeană (nordic sau germană).
Acest tip include titularii, ochi albaștri gri verde și maro deschis, păr șaten. Ei au pielea deschisa la culoare si nipluri blonde. Pistrui, de obicei, puțin sau deloc. Aceste persoane sunt sensibile la razele ultraviolete și, prin urmare, de culoarea bronzului slab, în timp ce ușor pentru a obține arsuri solare.
Solar: prima sesiune într-un solar are dureaza de la 3 la 5 minute, băi de soare și mai mult de 2-3 ori pe saptamana timp de 10-15 minute.
Soare: începe de preferință 20 de minute, crescând treptat timpul. Ulterior, după prima culoare, nivelul de protecție poate fi redus. Bronzare sau de dorit până la 12:00 sau 16:00.
Cosmetice: alege produse cosmetice de protecție solară cu nivelul maxim de protecție SPF 30 sau SPF 50.
De regulă, acest tip reprezintă persoanele cu ochi căprui, mai puțin gri, blond inchis sau păr șaten. Ei au o piele usor inchis fara pistrui, sfarcurile sunt destul de întuneric. Pielea de acest tip sunt foarte favorabil se referă la razele ultraviolete, din cauza aceasta, ei sunt bine bronzata.
Solar: timpul maxim de bronzare într-un solar - 15 minute, nu mai mult de 3 ori pe săptămână. După 5 sesiuni veți obține o nuanță tentantă de ciocolată.
Soare: în primele două zile de pe sontse de dorit să se folosească o protecție solară cosmetice, cu un nivel de protecție de 30 nivel de protecție cel puțin SPF poate fi ulterior redus la SPF 15 (pentru corp) - 25 (pentru o persoană).
Cosmetice: produse cosmetice de protecție solară pentru a alege cu un factor de protectie de 2-30.
Acest tip include oameni cu ochii negri și părul negru. Ei au o pielea inchisa la culoare, de măsline fără pistrui. Proprietarii fericit de fototipul bronza ușor, rapid și cu puțină sau fără arsuri. Ei își pot permite pentru a obține un bronz instantaneu atunci când este expus la lumina soarelui.
Solar: pentru a cumpăra un bronz bronz frumos suficient de 2 sesiuni pe săptămână, timp de 10 minute. Arsuri ale pielii minim, întotdeauna bronzeaza bine.
Soare: precauții speciale nu sunt aici, ci despre protecția chiar în primele zile, este imposibil să se uite totul. Este de dorit să se utilizeze mijloace de 15 nivel de protecție SPF.
Cosmetice: produse cosmetice de protecție solară pentru a alege cu un factor de protecție SPF 15.