tărâțe de grâu examina beneficiile si dauneaza ca cel cu cea mai mare eficiență
- În formă uscată, lichidul stors suficient (cel puțin pahare);
Produsul uscat este luat foarte inconfortabil - există pericolul să se înece, și senzații de o astfel de utilizare nu este cel mai plăcut.
Utilizarea acestui produs ar trebui să înceapă cu o cantitate mică și va crește treptat rata de consum.
- Primele 3-4 zile - o linguriță cu una dintre mese.
Este de dorit să se limiteze această sumă pentru a menține echilibrul de substanțe necesare organismului. Cursul acestei metode de recuperare - 6-8 săptămâni. Apoi puteți lua o pauză pentru o lună și se repetă peste tot din nou.
În următorul articol vom discuta despre beneficiile si dauneaza migdale. precum și utilizarea acestuia în medicina populară și pentru frumusețe.
Știați că alunele îmbunătățește calitatea și cantitatea de lapte matern? Aflați mai multe. decât el este util pentru femei!
Beneficiile de brânză Adygei pentru organism, ceea ce este mai bine să mănânce și cum să te pregătești acasă, puteți citi în acest articol.
Contraindicații
Acest produs natural valoros poate fi utilizat pentru a îmbunătăți pielii și starea părului. masca facială Foarte util bazată pe tărâțe. Efectul utilizării măști:
Bran se poate turna lapte fierbinte sau apă, se aplică pasta rezultată sub formă de căldură pe pielea umedă a feței timp de 15-20 minute, apoi se clătește cu apă rece. Aceeași mască poate fi aplicat pe pielea mâinilor.
Masca excelenta reintinereste pielea din 5 lingurițe de gălbenuș de ou crud și o cantitate mică de apă caldă. Când materiile prime se umfla, amestecul este aplicat pe piele timp de 15 minute, apoi se spală cu apă.
Nici o baie de mai puțin eficientă cu tărâțe. face pielea corpului moale si matasoasa.
Pentru a pregăti o astfel de procedură, este suficient să se toarne apă în baie, trecând materialul printr-o pungă dublă tifon cu componenta majoră (200 g), suspendat pe o macara.
Atunci când se prepară baia, va trebui să vorbești această pungă în apă.
După această procedură, apa nu are nevoie pentru a șterge pielea cu un prosop, este mai bine să aștepte până când se usucă.
Daca bran toarna apa fierbinte timp de o jumătate de oră, se strecoara lichidul si se freca in radacina parului. cu utilizarea regulată, vă puteți simți îmbunătățirea structurii lor și devin ele insele parul matasos. Acest efect este posibil datorită unui set bogat de vitamine și minerale incluse în compoziția lor.
Cererea pentru pierderea în greutate și de curățire a corpului
Pentru scăderea în greutate și eliminarea toxinelor din organism suficient pentru a intra în tărâța în regimul alimentar obișnuit al produselor alimentare, în prima și a doua cursuri. Principalul lucru de reținut - capacitatea lor de a absorbi o mare cantitate de lichid necesară pentru a crește cantitatea de apă sau alte băuturi în dieta lor.
Puteți înlocui una dintre mese chefir sau iaurt cu adaos de linguri tărâțe de luat masa.
Mai bine dacă va fi o masă de seară cu câteva ore înainte de culcare.
În acest caz, produsul se umflă în intestin și elimină senzația de foame. care poate fi o problemă pentru cei care tin dieta.
Celebra dieta Pierre Ducane folosind tarate ca unul dintre produsele sale majore. În ceea ce privește recuperarea și pentru slăbire și detoxifiere importanța corpului de moderare. nu mai mult de 3-4 linguri pe zi, nu mai mult de 1,5-2 luni de la primirea continuă a acestui produs valoros.
Selecția și depozitarea
Cumpara tărâțe de grâu nu este dificil, acestea sunt vândute într-o farmacie, magazine și departamentele hypermarketurile axat pe alimente dieta. Acest produs poate fi achiziționat ca un fel de alt Freeness, și sub formă de granule proiectate ca bile sau batoane.
Pentru cei care sunt de planificare pentru a obține beneficii maxime, prima opțiune este de preferat. Granulele tratate cu adaos de sare, agenți de zahăr și aromatizanți, amelioratori de gust, sunt mai puțin utile decât produsul natural.
tărâțe de grâu de calitate nu au absolut nici un gust și miros. Ele sunt destul de voluminoase și greutate redusă, de culoare - galben-brun, cu tentă gri.
Costul acestui produs este complet independent de calitatea sa - cea mai ieftină tărâțe de grâu nu este mai puțin utilă decât costisitoare. Ele pot fi vândute ca un pachet, iar pachetele în vrac. Și, de fapt, și într-un alt caz, produsul trebuie să nu aibă miros acru și gust rânced.
Este recomandabil să nu stoc tărâțe de grâu pentru viitor, și să cumpere proaspete, concentrându-se pe perioada de valabilitate a acestora. La domiciliu, acestea sunt depozitate într-un loc uscat perfect. în cazul în care se toarnă într-un recipient închis ermetic.
rețete interesante
Tărâță poate fi utilizat pentru tratamentul gutei. În acest scop, bulion filtrat din 200 g de materii prime de bază, care fierte timp de aproximativ o oră la foc mic. Bulion se adaugă la toate feluri de mâncare.
Cu o supă rece (pneumonie, bronșită, faringită) (400 g de materie primă în 2 litri de apă clocotită), care a fost preparat, timp de 10 minute, în loc de băutură ceai. Este posibil să se adauge miere sau caramel.
Când tratarea pielii predispuse la manifestări alergice, dermatite frecvent băi de utilizare, preparate folosind 2 cești tarite granulate.
Bag acestei materii prime ar trebui să fie plasat în apă timp de o jumătate de oră, pentru a le depăși și să ia procesul de vindecare timp de 15 minute.
Acest produs valoros este sigur de a aduce beneficii de sănătate, atunci când este luat cu moderație, luând în considerare toate contraindicații și efecte secundare.