Secretele și trucuri mici și de bronzare pe plaja - ca un bronz uniform și fără a afecta pielea

Soarele a ieșit, încălzit pământul, și am alergat cu toții la plaja! Toate, dar nu toate - vin cu o prietena, dar ea a refuzat, spunând că ea a avut după cianotic corpul de iarnă, și arată-l pe plaja pe care nu doriți. Desigur, pentru că ea a uitat lucrul cel mai important - pregătirea potrivită pentru sezonul de plajă - și anume, în excursii regulate la un salon de bronzat, fără a dăuna sănătății.

Cum se determină tipul de piele?

Pentru o excursie la mare sau doar deschiderea sezonului de plajă este necesară pentru a pregăti în mod corespunzător pielea să-l:

• Se uită decent.
• Nu a fost ars în prima zi.

Pentru a face acest lucru în mod corect, este necesar să se știe exact ce tip de piele. Pentru că pe baza acestui timp selectată și de ședere în solar, și un agent de protecție.

Toți experții sunt de 4 tipuri principale:

• Celtic.
• Caucazian cu pielea echitabil.
• Caucazian cu pielea inchisa la culoare.
• de tip mediteranean.

Există alte două specii, nu sunt comune în România și majoritatea țărilor europene.

• Hindușii, nord-africani și indieni - cu întuneric, care cafenie cade rapid, și arsuri nu apar.
• Africani, afro-americani, precum si aborigenii din Australia si Oceania - proprietarii Black, non-sensibile la soare, la toate.

Primele patru poate fi văzut foarte des. Cum stabiliți ce tip ai? Pentru a face acest lucru, să ia o privire mai atentă în oglindă, pentru a determina culoarea naturală a acoperirii pielii, culoarea ochilor si culoarea naturala a parului.

• Pielea este foarte ușor roz, lumina.
• Ochii sunt, de obicei, lumina verde albastru sau lumină.
• Păr roșu sau maro deschis.
• O mulțime de pistrui.

jupuite european are:

• Peach, fildeș sau o piele bej pal.
• Ochii de orice culoare alta decât albastru marin și căprui.
• Par - de la maro deschis la maro deschis-deschis.
• Există un număr mic de pistrui, care poate avea loc periodic (de exemplu, arcul).

• maro deschis sau piele bej.
• Gri, ochi verzi-gri sau maro.
• păr maro, maro sau maro inchis.
• Pistruii nu apar deloc, sau foarte rar.

• pielea inchisa la culoare sau verde de măsline.
• Ochii sunt de culoare maro, maro închis, aproape negru.
• Culoare par - de la maro deschis la negru închis.
• Pistrui, oamenii de acest tip nu se întâmplă.

Bronzare „celții“ nu este recomandat - în solar sau pe plajă. Pentru că oamenii se ard cu astfel de date - nu costă nimic. Iar cu pielea alba, europenii se poate baza doar pe culoare cafeniu deschis, după o ședere în solar sau la soare un pic mai astern va duce la exfolieri și roșeață puternică.

Regulile de bază ale sigure și chiar tan într-un solar

Din fericire, eu sunt negru, deci nu ezitați să mergeți la solar înregistrate. Dar sa dovedit că nu este atât de simplu. Primul lucru pe care am fost trimis spre consultare cu un medic.

Înainte de o sesiune de medic întrebat:

1. Care sunt bolile cronice.
2. Dacă există o alergie la ceva.
3. Am face orice pregătiri în acest moment.

De asemenea, înainte de a merge la solar, medicul ma sfătuit să ia o privire mai aproape de birthmarks. Și dacă cu ei că ceva este greșit, campania ar trebui să fie amânată.

Ce este despre alunițe ar putea fi greșit?

1. Sunt prea multe, iar numărul este în continuă creștere.
2. Acestea sunt forme neregulate, asimetrice.
3. Acestea au margini aspre, contururi neclare.
4. Alunițele de culoare schimbare de culoare nenaturale.

Desigur, în cazul în care nevi (alunițe) senzația de mâncărime, inflamate sau sângerare, nu numai în solar nu poate merge, trebuie să faci cu toată graba pentru a rula la medic.

Care sunt unele contraindicații pentru solar:

• Vârsta până la 16 ani.
• Predispoziție la boli oncologice.
• Diabetul zaharat, boli cardiovasculare, de san, boli tiroidiene.
• Toate bolile de piele și inflamații simple.
• Consumul de alcool cu ​​o zi înainte.
• Orice impact asupra ajunul epidermului (curățare mecanică, peeling, măcinare, etc.).
• Baia de saună sau cu o zi înainte de a sesiunii.

După o examinare completă și clarificarea contraindicatii existente I a fost comandat pentru a elimina toate decoratiunile, spălați machiaj și să poarte echipament de protecție: un capac pe păr, ochelari speciali și autocolante pe sfarcurile ei.

Imediat înainte de a intra în cabină, aș dori să o loțiune de răcire, dar mi sa spus că este mai bine să nu facă acest lucru, pentru că astfel de mijloace face pielea mai puțin sensibile. ca rezultat are mai multe șanse de a fi deteriorat. Dar puteți utiliza dezvoltator, contribuie la apariția mai rapidă a arsurilor solare sau așa-numitele „prolongator“ - o crema hidratanta, care nu va lasa arsuri solare exfolia repede.

Cum se bronza?

După două sesiuni la solar, pe care prietenul tocmai a ratat, a fost posibil să iasă în lume, adică, la plajă. Și nu doar că pielea a avut o culoare de bronz frumos. dar, de asemenea, tan în solar ia dat o protecție naturală de la lumina soarelui agresiv. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că puteți merge acum la plajă fără cremă de protecție.

În plus față de crema, cu o nevoie de a apuca câteva lucruri utile:

• Ochelari de soare.
• pălărie sau o pălărie cu boruri largi.
• Dacă este posibil, umbrelă de soare.

A fost sub o umbrelă, Tent sau chiar un copac și plajă în picioare. Și nu cred că un bronz se lipește doar la prăjire sub razele directe ca pui la gratar. Dacă vă culca la umbră, la fiecare cotitură 5-10 minute, partea din spate, burta în sus, putem realiza nuanța de aur magnific.

Face acest lucru cel mai sigur lucru în dimineața până la ora 11. Daca vi se pare prea devreme dimineața, apoi, în ultimă instanță, băi de soare poate fi de până la 12 sau după 14 ore. La amiază, soarele este cel mai periculos.

Dacă deschideți doar sezonul, apoi soarele deschis este mai bine să nu fie mai mult de 5 minute.

Apoi, durata de plajă poate fi crescută treptat, dar mai multe ore de soare este periculos. Mai ales în apropierea apei, deoarece reflectă razele și îmbunătățește efectul lor de mai multe ori.

Mijloace de netedă și în condiții de siguranță cafeniu

În scopul de a proteja pe deplin le respectați toate regulile, nu este de ajuns. Ar trebui să folosiți cu siguranță de protecție solară sau lotiune. Pentru a alege instrumentul potrivit pentru tine, trebuie să ne întoarcem din nou la tipul de piele. Bricheta este, cu atât mai mare trebuie să fie gradul de protecție.

• Razele Spectrul (UVB) - stimulează sinteza de melanină și provoacă arsuri; gradul de protecție împotriva acestor raze este exprimată în indicele SPF (LF, IP sau LPS, în funcție de țara de fabricație).
• Un spectru de raze (UVA) - pătrund adânc în epidermă și provoacă-l la îmbătrânire; mai recent, o astfel de radiații nu este luată în considerare de către producători, dar acum ambalajul ar trebui să fie în mod necesar o abreviere de UVA.
• Spectru Raze (UVC) - în general, acest tip de raze absorbite de stratul de ozon al atmosferei, dar, din păcate, în unele locuri stratul este rupt și transferă C razele, și ele sunt extrem de periculoase, deoarece acestea provoacă creșterea celulelor canceroase.

Imennopodtverzhdenie proteja împotriva acestor tipuri de radiații trebuie să se uite la ambalajul de instrumente speciale. După ce a învățat toate acestea, m-am dus la magazin și a fost nedumerit: ce prefera - o crema, lotiune, sau poate unt?

• Lapte. El are o consistență minunat, de obicei, un miros plăcut, și a aplicat mai rapid și mai ușor decât alte instrumente. Dar, tocmai din cauza proprietăților sale, ca șterse ușor și rapid.
• Gel. Sau crema-gel potrivite pentru tenul gras. Are, de regulă, în plus față de protecție solară, alte proprietăți (nutriție, hidratare).
• Ulei. Plăcut, ușor de aplicat. Dar uleiul are de multe ori un grad redus de protecție și este potrivit pentru cei care au un pic de un bronz.
• Cream. Ea poate avea structuri foarte diferite, astfel încât nu se poate spune cât de bine aplicate pe piele. Cu toate acestea, este printre creme puteți alege un mijloc adecvat, pentru că specia lor este disponibil din abundență.

Ceea ce înseamnă că a fost sfătuit să consultanți?

• Garnier Ambre Solaire. În această serie, există smântână și lapte și unt, precum și cu diferite grade de protecție. Acesta poate fi aplicat cu generozitate, fără teama de arsuri solare va cădea inegal. Mai este potrivit pentru corp, fata este sfătuit să aleagă altceva. Eu, am privit în această serie Spray cu SPF 20, acest lucru este un grad foarte mediu de protecție, potrivite pentru persoanele cu tipul de piele 3 și 4.
• Nivea Sun Care. O gamă largă de instrumente pentru toate tipurile de piele. Există creme și loțiuni sunt bune pentru copii. Dar, practic - filtre chimice, în reacții alergice pot fi ceea ce mi sa întâmplat sa întâmplat.
• Vichy. Acest brand am început deja uita la farmacie, chiar în fața mea a pus întregul grup de sticle pentru a se potrivi toate gusturile. Nu a fost nici un mijloc în cazul în care gradul de protecție nu ar fi mai mic de 30 - o opțiune excelentă pentru o persoană. Mi-a placut stick-ul pentru zonele sensibile ale feței și buzelor cu SPF 50+.
• Clinique. Recunosc că am o slăbiciune pentru marca ca atare, astfel încât mijloace pentru a proteja fața de soare a decis să aleagă care dintre aceste produse. M-am oprit la fata SPF 50 - consumat foarte punct de vedere economic, nu astupa porii, și cel mai important - potrivit pentru pielea sensibila predispuse la alergii.
• La Roche-Posay. Protejați pielea ar trebui să fie nu numai la ieșirea de soare în timpul plajă, dar, de asemenea, după plajă. Dintr-o serie de instrumente de acest brand am ales doar un astfel - La Roche-Posay Posthelios, a fost o incantare calmeaza pielea, ameliorează iritația și restabilește toate metabolismul lipidic după expunerea la soare.

Dacă încă arde pielea după arsură

Din păcate, după cum se spune, „să știe unde să scadă, așa că s-ar fi paie plantat“ - la fel ca și în cazul arsurilor solare. Nu poți avea timp să se pregătească, așa cum a făcut prietena mea, și de a lua chiar cafenie în loc de arsură.

• Verificați cu atenție pielea de acoperire, în cazul în care există blistere, aceasta înseamnă că gradul de arsura este foarte gravă.

În cazul în care vezicule mari - alerga la medic.

• Nu mânjiți uleiul arde, este mai bine aplica o compresa rece la apa, apa se poate adăuga suc de aloe - se va șterge zonele afectate și de vindecare de viteză.
• Se măsoară temperatura - arsuri solare pot crește într-o clipită. În cazul în care temperatura este, necesitatea de a lua ibuprofen sau aspirina in acelasi timp, ele reduc durerea.
• Pentru medicamentele de uz tratament cu pantenol.
• Pentru a menține echilibrul de apă al pielii și pentru a preveni uscarea acestuia afară, este necesar să se bea multă apă curată.

După primul ajutor, să evalueze situația și începutul tratamentului puteți încerca și metodele oamenilor de a face cu arsurile solare:

• Cataplasmă de cartofi cruzi rasi poate ajuta pielea sa se vindece, și dacă îl atașați imediat după apariția roșeață, va preveni blistere.
• Comprimare, de asemenea, pot fi făcute din ceai presat doarme, mușețel sau frunze de varză obișnuite.
• Bună dimineața și seara pentru a șterge ars loțiunea zonele de pepene verde și castravete suc, luate în părți egale.

IMPORTANT! Un mod comun de a lubrifia spatele crema rece sau iaurt este bun doar atunci când nu există blistere. Dacă există chiar și bule mai mici, produsele lactate nu pot fi utilizate.

În termen de 2-5 zile după ce a ars nadovnimatelno monitoriza starea dumneavoastră. deoarece pot aparea complicatii. De exemplu, în acele locuri în care pielea este peeling off, infecția se poate obține. Și dacă arsura era foarte gravă și profundă, atunci vindecarea de tesut cicatricial este format în această locație.

Poate că unii oameni, după toate aceste orori au avut ideea nu a mers în soare, la toate. Dar nu este necesar să se teamă, și nu trebuie să se grăbească să se pregătească pentru întâlnirea cu vara fierbinte. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră, mergeți la solar, stoc pe echipament de protecție - și înainte, spre soare!