Salata cu fasole și carne de pui - energie pentru rețeta zi întreagă cu fotografii și video
Salata de pui și fasole sunt foarte relevante în timpul iernii, atunci când lipsa acută de legume proaspete. În plus, în sezonul rece, organismul are nevoie de o mulțime de energie, care poate oferi un pui. Salata cu fasole conserve și produse din carne sunt gustoase și utile destul de repede. Cu aceste componente, și a inventat o mulțime de mâncăruri dietetice, dacă le includeți în dieta dumneavoastră - poate fi sanatos pentru a pierde in greutate.
Și fasole, carne de pui și du-te bine cu multe alte produse, astfel încât salate cu ei, puteți face o mare varietate. Printre multitudinea de retete sunt simple, și există sărbători. Prima necesită un pic de timp pentru gătit, iar componentele pentru ele pot fi găsite în orice magazin sau supermarket.
Aceasta salata este perfect pentru mesele de zi cu zi sau pentru sosirea neașteptată a oaspeților. La urma urmei, chiar și cel mai simplu fel de mâncare poate uita apetisant și atractiv în cazul în care decora bine. Pentru vacanțe și sărbători sunt, de obicei, preparate salata mai complexe cu fasole și carne de pui.
Ele constau din mai multe componente și să le pregătească pentru un timp mult mai lung. Dar acest fel de mâncare va avea un gust extravagant și sigur de a vă rugăm toți invitații la eveniment de gală. Vă oferim o selecție de rețete cu carne de pui si fasole - pregăti salate, bucurați-vă de gustul minunat al acestor componente.
Salata cu pui și fasole albă
În acest fel de mâncare conține o mulțime de legume, deci are un efect pozitiv semnificativ asupra sănătății atunci când este consumată în mod regulat.
Pentru a pregăti salata trebuie să faceți următoarele:
Se amestecă bine toate ingredientele si se decoreaza cu patrunjel.
Salata cu pui, fasole și portocală
Salata este foarte simplu, dar, datorită prezenței în compoziția portocalie are gustul original.
Pentru aceasta au nevoie de astfel de produse:
Salata „Caprice“ cu pui și fasole
Salata „Caprice“ va avea nevoie de următoarele produse:
Cea mai mare parte a timpului petrecut pe pui de gătit, etapele rămase sunt efectuate rapid.
Salata este gata, acesta poate fi consumat imediat. Rămâne doar să-l pună pe o farfurie si se decoreaza cu ajutorul pătrunjel sau alte plante aromatice.
Salata cu fasole, pui afumat si crutoane
reteta foarte simplu, de gătit are un minim de timp.
Produse pentru aceasta salata:
salata destul de neobișnuit. Combinația de pui și crab băț dă gustul original.
Salata cu carne de pui, fasole roșie și brânză
Salata este foarte consistent și hrănitoare, gustul este uimitor.
Se prepară din următoarele componente:
Algoritmul de preparare a acestui fel de mâncare:
Salata pot fi consumate imediat după preparare. Poftă bună!
Salata cu pui, fasole și castraveți
În ciuda prezenței în compoziția de carne, salată se dovedește lumină și conținut caloric scăzut.
Pentru acest fel de mâncare va avea nevoie de un set de produse alimentare:
- fasole in conserve
- castravete
- piept de pui
- lămâie
- frișcă
- piper negru
- sare
- Ulei de floarea-soarelui nerafinat
Salata cu fasole verde, carne de pui și migdale
Acest lucru este cu adevărat o masă dietetice! Servit cu ulei vegetal în compoziție este suc de lamaie. Și fructele citrice sunt cunoscute de a contribui la pierderea în greutate.
aceste componente vor fi necesare pentru prepararea de salata:
- 150 g de fasole
- pui (fiert sau afumat)
- castravete
- 2 linguri. lingură migdale prăjite
- 1 lingura. linguriță busuioc, pătrunjel la fel de mult
- 1 lingura. capere lingură
- 2 linguri. ulei vegetal linguri
- Articolul 1.5. lingura suc de lamaie
- sare si piper dupa gust
Untul este mai bine să folosiți ulei de măsline.
- Castravetele se taie pe lungime in 2 bucati, apoi zdrobi felii.
- Pui împărțit în bucăți mici.
- Fasolea se fierbe în apă sărată, astfel încât ea nu a avut timp să se înmoaie și ușor crackled.
- Almond se năruie la piesele foarte mici.
- Se prepară un dressing de ulei, suc de lamaie, ierburi și capere.
- Conectați componentele într-un bol salata, se adauga sosul preparat, se amestecă bine.
Totul este lumina si salata scăzut de calorii cu carne de pui este gata. Puteți mânca dintr-o dată.
Salata cu fasole verde și pui
În cele mai multe rețete folosind fasole conservate în ea - înghețate în păstăi. Gustul se dovedește foarte diferit.
Pentru a pregăti salata nevoie de astfel de produse:
- fasole franceză
- pui
- bec
- piper negru
- ulei de măsline
- verdeață
- sare
Salata cu fasole roșie, pui și coriandru
Cilantro sau coriandru într-un mod diferit, este doar verde. Dar, prin includerea în compoziția unui salată, puteți schimba dramatic gustul cel mai bun.
Asigurați-vă că vă puteți face propria, face o masă de aceste componente:
Numărul de gust coriandru definit. Dacă sunteți de gătit acest lucru pentru prima dată de verdeață, pune mai bine un pic - se adaugă întotdeauna o mulțime de timp.
Salata se prepară după cum urmează:
Pentru fel de mancare arata mai apetisant, decora cu verdeață și servesc pe un platou frumos.
Salata cu fasole verde și supa de pui
Salata se prepară rapid, puteți utiliza rețeta frecvent. Consumul de acest fel de mâncare, excesul de greutate este aproape imposibil.
Compus din numai produse dietetice:
- fasole verde
- piept de pui
- supa de pui
- mărar
- ulei vegetal
- Sare, curry
Salata de usturoi simplu cu pui afumat, fasole
Foarte bună combinație de produse: sos de salata de usturoi adaugă claritate, și brânză, dimpotrivă, este revigorant. Aceste produse interacționează armonios, și să dea un gust unic.
Compoziția salatei sunt astfel de componente:
Pregătirea o salata este simplu si rapid: