Masaj gât și zona gâtului, citind tehnica de performanță

Manifestările de insuficiență a fluxului sanguin cerebral sunt de multe ori dureri de cap, slăbiciune, amețeală. Unul dintre motivele - deteriorarea fluxului sanguin prin artera vertebrala, care sunt presate procese cresteri ale vertebrelor cervicale, tensiunea musculară. Masaj gât și zona gâtului rupe această relație patologică.

structurile anatomice ale acțiunii gât și masaj

Ca parte a coloanei vertebrale cervicale 7 vertebre mobile. Ele oferă un pat sigur pentru măduva spinării se extinde din aceasta ramuri nervoase, vasele care alimentează creierul. Dar deranjat de locație și structura osteohondroză vertebrală, depunerea de săruri conduce la dureri de cap, din cauza dificultății de a alimentarii cu sange zone ale articulațiilor creierului, gât, umăr. Simptome cum ar fi nervozitate, lipsa de concentrare, pierderi de memorie, insomnia este asociată cu o lipsă de flexibilitate a vertebrelor, o scădere în lumenul vascular.

mușchii gâtului palpat cu ușurință. Imediat sub ele sunt majore mănunchiul neurovasculare, ganglionii limfatici. Impactul asupra acestor formațiuni trebuie făcută cu precauție.

Prin zona gâtului sunt:

• din spate a gâtului și regiunea vertebrelor cervicale;
• mușchii umăr brâu superior;
• parte a gâtului;
• fosa supraclavicular.

Masajul terapeutic corect contraindicatii dat permite diferite tehnici pentru a realiza relaxarea musculara. Acest lucru îmbunătățește puterea coloanei vertebrale, creier, prevenind progresia în continuare a osteoartritei.

În același timp, fluxul de sânge și a limfei de cap, a avertizat de stagnare.

Cine poate masaj

Lista de lectură este destul de mare, deoarece include nu numai boala individuale, dar simptomele asociate cu defecte la nivelul coloanei vertebrale și a vaselor. Masajul este utilizat în mod eficient atunci când:

• oboseala, tensiune nervoasă;
• muncă sedentară prelungită la masă;
• punerea în aplicare a crescut de sarcină fizică pe centura de umăr;
• tensiunii arteriale crescute și reduse;
• osteocondrozei a coloanei cervicale cu acompaniament radiculalgie și hernia intervertebrale;
• distonie vasculară;
• neurastenie și nevroze;
• perioada de recuperare accident vascular cerebral post-;
• diferite tipuri de dureri de cap;
• tulburări de somn;
• depunerea de grăsime în țesutul subcutanat al brâu umăr;
• Simptomele inițiale ale insuficienței cerebrale;
• parkinsonismului.

Atunci când este imposibil pentru masaj

Unele contraindicații sunt temporare. masaj zona Guler nu este recomandată în cazul în care:

• Temperatura pacientului a crescut;
• există semne de boli infecțioase acute;
• tensiunii arteriale clinica determină o criză hipertensivă;
• o persoană care are cancer;
• un pacient cu glanda tiroida marita;
• pe piele masaj zona au pustule, răni nevindecate;
• Există boli ale hematopoiezei;
• pacientul are stadiul de decompensare cardiacă severă.

La femei, masajul este contraindicat in timpul menstruatiei.

Ce tehnici pot fi folosite

Pentru masaj zona gâtului ar trebui să fie abordată foarte serios. Nu ar trebui să fie de încredere neinstruite, un specialist cu lipsa de experiență.

Pentru pacienții aleg poziție confortabilă:

• stând cu accent pe frunte si coate;
• culcat cu relaxare completă.

Maseur situat în spatele sau lângă pacient. Pentru masaj, se recomandă utilizarea unei creme speciale cu o bază de legume, care ajută da pielii elasticitate și care se extinde vasele de apropiere sale.

• Procedura începe cu lovituri de la centru către părțile laterale ale liniilor de drenaj limfatic. Aceste mișcări se incalzeasca muschii si pielea.
• Triturarea palmele din zona osteohondroză, pumnii atins un efect terapeutic mai bun, dacă specialistul acoperă degetele de pe ambele părți ale gâtului și să facă o mișcare circulară.
• Pentru o mai mare expunere în profunzime a folosit frământare cadru muscular, trapez. Nu ar trebui să facă aceste mișcări cu disconfortul pacientului.
• Transvazare a avut loc cu vârful degetelor sau palmele coaste. Mișcarea trebuie să fie suficient de puternic și rapid. Acestea îmbunătățesc tonusul vaselor gâtului.
• Stoarcerea tehnica utilizată la sarcini mari asupra mușchilor, mai ales după antrenament sportiv, competiție. Prin presiuni puternice de la gât la a doua vertebră toracică se realizează drenajul limfatic din cap.
• Sesiunea se termină moale glisante mișcări, mângâindu.

Procedura durează de la 15 la 30 de minute. Direcția de un terapeut de masaj dând un medic in clinica. Când osteocondrozei recomanda cursuri de 10 sesiuni de 2-3 ori pe an.

Pacientul nu trebuie să se simtă disconfort. Ar trebui să monitorizeze cu siguranță, respirație liberă.

Pot face un masaj pe cont propriu?

Gât și centura scapulară este zone destul de accesibile pentru auto-masaj al gâtului. Se poate efectua confortabil într-un scaun, după locul de muncă și în timpul pauzelor.

Munca ar trebui să fie cu ambele mâini simultan sau o jumătate de masaj la gât după celălalt. Toate mișcările trebuie să fie neapărat îndreptate dinspre centru spre părțile laterale și în jos.

Stroking și triturare efectuate suprafața palmară deschisă. Frământare mușchii pentru a capta prima și opuse degete. Forța ar trebui să fie comparat cu sentimentul plăcut de căldură.

Orice complicații care urmează să fie temut

Nu toți pacienții sunt bine dezvoltate mușchii gâtului, astfel încât după stimularea lor au dureri. 2-3 sesiuni de acestea dispar.

Cu durere în creștere, legătura lor cu mișcările de cap de masaj ar trebui să se oprească și să se consulte un medic. masor mișcarea Careless promovează subluxație a articulațiilor intervertebrale.

Consolidarea de dureri de cap, după procedura indică poziția corectă a corpului, ar trebui să fie posibilă trecerea de la o ședință într-o poziție culcat.

Pacientul trebuie să rămână în contact cu maseurul și să raporteze simptome neplăcute. Acest lucru permite operatorului să calculeze corect forța de impact. Toată lumea are un prag diferit de senzație. Masează întotdeauna dacă este făcută corect aduce îmbunătățiri prin întărirea sistemului imunitar ridica starea de spirit și capacitatea de a lucra.