La ce vârstă poate un copil da brânza atunci când acesta este cel mai bun

La ce varsta poate da copilului o brânză tare? Cel mai adesea, această problemă nu provoacă dificultăți pentru tinerele mame. Prin urmare, acest produs este administrat în mod obișnuit la dieta copiilor imediat după prima de legume și fructe pyureshek, carne și pește, în 10-11 luni. Dar, în măsura în care acest lucru este corect, și de ce copiii nu trebuie să dea brânză la 1 an?

Unul dintre alimentele preferate de multi adulti este de brânză. Și, cel mai probabil, în cazul în care copilul mai mult de un an, el este deja familiarizat cu această delicatesă. În măsura în care este util pentru corpul copilului, atunci când acesta este administrat în dieta de firimituri, și ce fel de brânză vă poate oferi un copil?

• Brânză conține o cantitate mare de vitamine din grupele A, B, C, E, PP. De asemenea, produsul solubil în grăsime este vitamina D, care este vital pentru om mic.
• Somptuos pentru a trata minerale: calciu, potasiu, magneziu, fier, sodiu și zinc. In mod semnificativ, conține fosfor, ceea ce contribuie la o mai bună absorbție a calciului.

Înainte de a vorbi despre cât de mulți ani vă poate oferi copilului dumneavoastră brânză, este necesar să se cunoască ce este util pentru corpul copilului.

• În delicatesă calitativă conține mai mult calciu decat laptele si branza de vaci. Și este acest element urmă necesar pentru un organism astfel de firimituri pentru a forma sistemului musculo-scheletale, dintii, unghiile si parul.
• Se pare, de mestecat bucăți mici de brânză tare întărește aparat pentru copii maxilofacială și pregătește-l să se familiarizeze cu alimente grosieră.
• Utilizarea acestui produs este considerat a fi o bună prevenire a cariilor dentare. mestecând promovează producția de salivă, care neutralizează efectele nocive ale acizilor asupra smaltului.
• Brânză sunt alimente ușor de digerat. Acesta conține o cantitate mare de grăsimi animale, care este capabil să absoarbă chiar și un copil.

Atunci când un copil nu este recomandată brânză

În unele cazuri, un tratament poate fi o cauză a bolii rămâne. Deci, nu-l lăsa, în cazul în care copilul:

Spre deosebire de alte produse lactate, brânzeturi este permis să intre în regimul alimentar al copilului alergic la proteine ​​din lapte de vacă. Dar acest proces trebuie să fie sub control. De asemenea, pentru astfel de copii este cel mai bun de a alege soiuri cu un procent scăzut de grăsime.

De ce nu putem da copilul brânză până la 12 luni

copil de ani, poate fi administrat o cantitate mică, deoarece la aceasta varsta sistemul digestiv incepe sa produca enzime necesare pentru a digera o masă grea.

Ce grad sunt permise

Ce tipuri de brânză, vă pot da un copil fără să se teamă? Ca femeile insarcinate si kiddies nu este recomandat să folosiți produse cu putregai nobil, precum și așa-numitele soiuri moi (nepasteurizat). Ele pot fi consumate specii, cum ar fi:

• cheddar;
• mozzarella;
• parmesan;
• română:
• Edam;
• Ricotta (deși această brânză este mai moale, dar se poate folosi);
• Mascarpone.

brânză topită

Este posibil într-un an pentru a începe să dea feliile cremă pentru copii și brânză. Expertii nu recomanda a da aceste tipuri de produse pentru copii, deoarece acestea au puțin de a face cu aroma naturala. Pentru a obține o consistență păstoasă este adăugat în formă condensată un număr mare de substanțe chimice - emulgatori, stabilizatori și conservanți.

De asemenea, copiii nu ar trebui să fie administrat brânză afumată ( „pigtail“). Acesta conține o cantitate mare de sare și grăsimi.

Dacă vă place brânzeturi exotice cu mucegai. acesta nu este un motiv pentru a le introduce copii. Încercați acest produs copii sunt permise după 10 ani. Faptul că este la această vârstă este complet format prin sistemul digestiv al organismului. Utilizarea unui astfel de brânză într-o vârstă fragedă poate provoca constipație și chiar vărsături. În plus, aceste soiuri pot fi vinovații de infecție listeria - o bacterie care duce la boli mortale.

Cum de a alege

Dar nu este necesar să se hrănească copilul și pentru a trata scăzut de grăsimi. Din acesta va fi absorbit slab de calciu. În plus, un astfel de produs conține o cantitate considerabilă de conservanți.

Indiferent de varietate pe care o alegeți, nu cumpara un produs de brânză. Această brânză nenaturală, care conține grăsime vegetală, o mulțime de conservanți și aditivi alimentari. Este mult mai ieftin decât originalul, și, uneori, chiar și gustul nu este foarte diferit de el, dar de sănătate este mai important decât toate acestea. Dacă nu puteți cumpăra copil brânză reală, este mai bine să opteze pentru durata acestui sistem.

Câte grame poți

• În vârstă de ani copil intruziunii dieta de brânză tare, dar numai ca un supliment la mese. De asemenea, pediatri recomanda ca in primul an de viață pentru a renunța la sandwich-uri și complexe multi-feluri de mâncare. Combinația unui produs lactat, unt sau carne poate duce la „supraîncărcare“ sistem digestiv delicat neformate.
• Copiii sub vârsta de 2 ani poate fi dat nu mai mult de 2-3 ori bunătăți '30 pe săptămână. Deși produsul este foarte util, nu este necesar să se „hrăni cu forța“ fragila ventricul, delicat de 7 ori pe săptămână.
• Până la vârsta de trei bunatati este cel mai bine pentru a freca pe o răzătoare, și pornind de la 3 ani pot fi date bucăți de brânză la copil curățat dinții de placa și antrenată aparatul masticator.

Ce spun medicii

Dar, in conformitate cu Dr. Komarovsky brânză de vaci este un substitut bun. Deci, puteți adăuga gustări de fructe sau de piure de legume, supa si paste. Medicul recomandă să crească numărul de tratează în cazul în agitati dumneavoastră anilor '50 refuză brânza de vacă.

Alți experți consideră că este prea mare, o porțiune de brânză. Nu uitați că este bogat în colesterol. Se pare că, 100 de grame de produs conține aceeași cantitate de colesterol ca într-o bucată de friptură delicioasă rumen. Copiii care suferă de distrofie, este mai bine pentru a da o trata un pic, și doar ca un supliment la vasul principal. De asemenea, medicii sunt de părere că brânza trebuie să se hrănească copilul numai până la 12 ore pe zi. În această perioadă, funcțiile sistemului digestiv cel mai activ.