Învață să accepte calm critica

În atitudinea noastră față de critica și capacitatea de a percepe în mod adecvat depinde foarte mult. răspuns incorect la criticile de la șeful, colegii, clienții sau cei dragi nu se poate strica numai relațiile noastre în societate, dar, de asemenea, au un impact asupra carierei și la locul de muncă. Prin urmare, învățarea arta critică este percepția liniște pentru cei mai mulți oameni unul dintre cele mai importante și dificile lecții de viață.

Cum de a răspunde la critici?

Ce să faci când te critica?

În primul rând, este necesar să se înțeleagă dacă critica este justificată. Pentru a face acest lucru, trebuie să asculte critici până la capăt și să încerce să înțeleagă ceea ce el are în minte și ce nemulțumit. Urmată de un viraj la el și întreabă din nou, cât de bine înțelegere a esenței criticii sale. Această problemă ar trebui să degreveze de tensiune și de a reduce agresivitatea, și, de asemenea ajuta să înțeleagă pe deplin valabilitatea remarcile sale.

În cazul în care critica nu este justificată, trebuie să vă spun politicos adversarului că remarcile sale au de a face cu tine. Este important să nu agraveze situația și să nu strice relațiile cu omul. Nu este nevoie să argumenteze, la fel ca și dreptul de a critica pe toți, și trebuie să fie admis. În același timp, și nu este necesar să fie de acord cu criticile nedrepte. Menținerea unui dialog cu persoana pe care critica cu amabilitate și calm, așa că va fi mai ușor să dezarmeze adversarul și se va opri în continuare atac verbal din partea lui.

Cum să luați critici?

Ar trebui să știi că există oameni care critică vecinul numai pentru a supărat sau umili în societate, și apoi manipulate de om. Cu critici au pus presiuni asupra angajaților acestora sau de cei dragi și, astfel, reduce stima de sine. Nu este necesar pentru a trata astfel de remarci prea în serios. În acest caz, psihologii recomanda utilizarea metodei de auto-apărare, care este, să ne imaginăm că tot în jurul tău a format un zid invizibil pe care le protejează de negativitatea externă. Această metodă vă va ajuta să rămână calm și să nu acorde atenție la ceea ce se întâmplă în jur. Iar agresorul, nu a primit rezistența așteptată, de obicei, se răcește, și chiar și în ceva timp poate veni la tine cu scuze.

Un alt lucru, în cazul în care comentariile după cum ne-ar urî nu a fost conștient de acest lucru, valabil. Apoi critica, în cazul în care ia și să fie capabil să-l asculte, stimulează persoana să lucreze pe el însuși și dezvăluie capacitățile sale interne și a resurselor. Trebuie să înțelegem că oamenii de multe ori nu critica particularitățile naturii noastre, și anume, acțiunile specifice care pot fi corectate dacă se dorește. Deficiențe și greșelile sunt prezente în toată lumea, dar să-l înțeleagă și sunt capabili să le evalueze, nu toate.