Este adevărat că ... 10 mituri despre sanatate - frumusete si sanatate

Tu nu merg afară, cu un cap de umed, frica de a prinde o, și apă rece de băut pentru a scăpa de sughiț? Este înot după o masă grea este nesănătoasă, și să mănânce pește - bun pentru mintea? Unele dintre aceste mituri și alte bine-cunoscute într-o oarecare măsură adevărat, în timp ce altele nu sunt nimic mai mult decât o iluzie periculoasă.

Este adevărat că partea cea mai utilă a pâinii - crusta?

Este adevărat că, o dată în afara cu parul ud, puteți prinde o răceală?

parul umed nu afectează probabilitatea de a prinde o răceală, spun expertii. Pe parcursul experimentului, efectuat în Marea Britanie, un grup de voluntari picurată în nas picături cu un virus rece. Jumătate dintre participanți au rămas într-o cameră caldă, în timp ce restul a luat un duș și congelare jumătate umed pe coridor, și apoi a mers la restul șosete umede zilei. După cum sa dovedit, numărul de cazuri în ambele grupuri a fost similară. Acest lucru înseamnă că „un sentiment de rece nu afectează sistemul imunitar.“

Este adevărat că, cruciș ochii spre nas, s-ar putea pierde pe o astfel de viață?

De fapt, ochiul cosirea voluntar nu este în pericol. Cu toate acestea, în cazul în care copilul dumneavoastră o face prea des, poate, el are probleme de vedere, și ar trebui să se consulte medicul dumneavoastră.

Este adevărat că guma rămâne în stomac timp de șapte ani?

Înghițirea guma de mestecat, nu în grabă să vă faceți griji - nu sta cu tine pentru o lungă perioadă de timp! Precum și alte articole nealimentare care pot fi inghitite, guma de mestecat din organism, împreună cu lichidul. Și, deși guma practic nu este digerat în tractul gastro-intestinal, aceasta nu produce nici un disconfort și dureri în abdomen.

Este adevărat că un măr pe zi este suficient pentru a fi sănătos?

Merele sunt foarte bune pentru sanatatea ta, dar o mână de afine - un depozit reale de vitamine, antioxidanti, fibre, și alte substanțe organismul are nevoie. Pentru a preveni dezvoltarea multor boli cronice, cum ar fi bolile de inima, hipertensiune si diabet, ar trebui să diversifice meniul lor de fructe si legume.

Este adevărat că 75% din caldura se pierde prin cap?

Această cifră se bazează pe datele fizice ale copiilor mici, a căror dimensiune în raport cu dimensiunea corpului capului este mult mai mare decât cea a adulților. Acest lucru explică necesitatea pentru copii de a pune pe bonete, chiar și în vreme caldă. La adulți peste cap pierdut aproximativ 10% din caldura.

Este adevărat că apa și țineți respirația salva sughițuri?

Mijloace fixe ale sughițuri - ține respirația și apa, dar nici unul dintre ei sa dovedit a fi eficient in studiile. Încercați să folosiți un truc dovedit a descris în problema Journal of Medicine in 1971 revista The New England an. Înghițiți o linguriță de zahăr granulat alb, și așteptați pentru rezultatele. După cum arată rezultatele experimentale, această metodă ajută la 19 din 20 ikayuschih.

Este adevărat că consumul de pește te face mai inteligent?

Este adevărat că înoată după cină dăunătoare?

Singurul lucru care justifică interdicția de a înota timp de o oră după o masă, este slăbirea mușchilor de la nivelul brațelor și picioarelor, prin creșterea fluxului sanguin la nivelul tractului gastro-intestinal. Imediat după ce mănâncă sângele se duce la stomac, cauzand muschii sunt slăbite, și nu poți înota cu aceeași încredere pe stomacul gol. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că exercitarea este contraindicată după ingestia de alimente.

Este adevărat că laptele ajută la culcare?

Laptele contine o cantitate mica de triptofan - un aminoacid care se găsește și în carne de curcan. Această substanță provoacă somnolență, dar pentru ca tu să simți efectul, va trebui să bea mai multe litri de lapte. Important în procesul de adormire - este modul și cana de lapte cald poate fi un excelent plus față de rutină de rutină.