De ce este important să se înțeleagă nevoile lor
Destul de des, gura psihologii pot auzi expresia: „Trebuie să învețe să înțeleagă nevoile lor,“ sau „Trebuie să acorde o atenție la nevoile lor.“ Acest lucru nu este surprinzător, deoarece nevoile nesatisfacute - una dintre cele mai comune cauze ale conflictelor interne și externe, emoțiile, lipsa de fericire și armonie în viața noastră.
Omul de a trăi o viață plină, el trebuie să se simtă, să înțeleagă nevoile lor și, desigur, în conformitate cu ei. Și pentru a face acest lucru în mod conștient de dorit. De ce?
Imaginați-vă că un copil într-un copil nu a fost îndeplinită nevoia de dragoste părintească. Ce se va întâmpla în viața de adult? O astfel de persoană va încerca să umple acest gol în detrimentul altora. El va trebui să aștepte sau chiar nevoie de grija și afecțiunea altora - același care nu a fost de ajuns asa ca a fost o dată. El va rebel, se supără atunci când nu este obtinerea de dorit - și toate acestea vor duce la neînțelegeri, certuri, sau chiar ruperea relațiilor.
În cazul în care o persoană este conștientă de faptul că a primit dragostea părintească mai puțin o dată, și recunoaște faptul că el are posibilitatea de a schimba într-un mod constructiv.
O altă problemă este faptul că nevoile sunt dificil de realizat, și de multe ori cu totul negat ca inexistentă sau nesemnificativă.
Când suntem lipsiți de ceva, cum ar fi o atenție sau de îngrijire părintească, recunoașterea sau prietenie - vom suferi în mod inevitabil. Și așa că nu am experiență durere excesivă - vin în ajutorul apărării noastre psihologice. De exemplu, putem începe să nege nevoia de ceea ce sunt privați.
A nu se confunda nevoile și dorințele
Cerințele pot fi mascate de dorințe. Când vrei ceva de mâncare, dar nu foame - o dorință, nu o necesitate. Poate cu ajutorul alimentelor pe care decola de stres, iritație, sau aspiră să se simtă în siguranță.
Dorințele pot fi distructive și nevoile sunt întotdeauna constructive - și satisfacția lor ne face fericiți.
Este important să se facă distincția între propriile lor nevoi și „impuse“ de către societate. Un bărbat vrea o mașină și un apartament, dar dacă este nevoie profundă pentru că nu este, atunci el va cumpăra un apartament, al doilea - și nu s-ar întâlni. Acesta va fi doar o „perdea de fum“, pentru care te poți ascunde, nu să se gândească la ceea ce de fapt nevoie de persoana.
Cum de a înțelege nevoile tale?
În primul rând, trebuie să știți despre existența lor. În al doilea rând, trebuie să ia o decizie cu privire la ceea ce aceste nevoi le aveți. În al treilea rând, să facă o listă și de a determina care are nevoie sunt îndeplinite, care a fost parțial îndeplinită, și care nu sunt deloc mulțumit. Acest lucru se poate face atât individual, cât și cu ajutorul unui psiholog.
Dacă vă creați lista de cerințe, este posibil să vedem că multe dintre nevoile dvs. nu sunt îndeplinite. Dar, pentru a cădea în probleme în acest caz, nu este în valoare de ea. Satisface complet toate nevoile se dovedesc departe deloc - dar ne străduim să facem nimeni nu deranjează.
Nesatisfacuta are nevoie - aceasta este una dintre condițiile de bază pentru starea armonioasă a oricărei persoane și necesare pentru creșterea spirituală.
De îndată ce ați devenit pentru a asculta tine, acordând o atenție la nevoile lor, urmați natura lor interioară - viața ta se va ajunge la un nou nivel. Urmează nevoile, să se concentreze asupra lor - si va fi drumul spre ei înșiși și la fericire.