Cum să nu ardă în soare

Ajuns la stațiune, cei mai mulți oameni abia ajunge pe teren, imediat graba la plajă în timp ce stau în așteptarea plină de bucurie a întâlnirii mult-așteptata cu marea caldă, nisipul alb și soarele de sud blând. Trebuie să ne amintim că soarele de vară combinat cu mare - ceva foarte insidios. O briza rece a suflat corpul tau fierbinte și nu observați cum începe să fie lent ars pielea, și așa-numita partea grea a spectrului de radiații ultraviolete, reflectată la suprafața mării, agravează și mai mult situația. Prin urmare, dacă nu doriți să aibă prima noapte de vacanță de mare pentru a prinde culoarea de cancer fiert, și apoi toate se clatina noaptea și de cotitură în pat, să nu știe cum să se aranjeze confortabil corpul său de ardere, este necesar să se respecte anumite reguli de bronzare.

Cum să nu ardă pe plajă Sfaturi

• Chiar înainte de excursie la mare nici un rău va fi posibil de mai multe ori un solar, un pic pentru a pregăti pielea pentru stat la soare viitoare.
• Bronzare ar trebui să fie numai în dimineața și după-amiaza târziu de ore. Timp de la 11 la 16 ore pe zi mai bine dedica alte activități, cum ar fi excursii sau de relaxare la umbra copacilor.
• Mergând la plajă, în mod obligatoriu, nu ar trebui să folosească produse cosmetice decorative, apa de toaleta si deodorante. Substanțele conținute în ele au un efect de sensibilizare asupra pielii si creste sensibilitatea la radiatii UV.
• Alege potrivit pentru crema de piele tip special de protecție și se aplică 15-20 de minute inainte de expunerea la soare, astfel că el a avut timp să absoarbă bine. Cu ochi albaștri, oameni cu pielea albă, blondele și roșcate ar trebui să aleagă mai întâi o cremă cu factor de protecție ridicat (de la 15 la 30 de unități), persoanele cu ten natural maro deschis și ochi căprui ar fi suficient de crema cu un factor de 5 la 10 unități. Fiecare și jumătate până la două ore, crema pe corpul ar trebui să fie reînnoit, deoarece va în cele din urmă efect slăbește.
• Dupa baie, nu poate rămâne mult timp umed, sub formă de picături de apă pe actul de corp ca lentile mici - se concentreze razele soarelui pe suprafața pielii. Prin urmare, este mai bine să ștergeți imediat cu un prosop.

Acum, că știi cum să nu ardă în soare și pentru a obține un aur bronz frumos, stă singur să vorbim despre prima de acces sezon la plaja, din prima zi, după cum știm cu toții, este întotdeauna cel mai important.

Cum să nu ardă în soare în prima zi

În prima zi de plajă ar trebui să fie în dimineața, când soarele nu a intrat încă în vigoare. Imprastiati crema de protecție a corpului și a sta la soare timp de aproximativ cinci minute, dacă aveți o piele delicată, foarte ușoară, și nu mai mult de cincisprezece minute, dacă aveți negricios de la natură. Apoi, du-te în umbre, unde stau timp de o jumătate de oră. Atunci va fi posibil, din nou, vă puteți bucura de soare nu mai mult de un sfert de oră, și că a fost prima plaja de care avem nevoie pentru a finaliza ieșire. Bronzare până mai bine să nu mint, și fiind în mișcare. Plimbați, de exemplu, de-a lungul plajei sau să joace un joc de volei pe plajă - astfel încât soarele va fi mai uniform acopere diferite părți ale corpului. În următoarele zile, în timp ce stau pe plaja poate fi crescută treptat, aducându-l la trei sau patru ore pe zi.

Dacă urmați toate aceste recomandări simple arsuri solare nu va primi nici un. Cu toate acestea, nici unul dintre noi, din păcate, nu este imun la accidente. Puteți, de exemplu, cad accidental adormit pe plajă și în seara pentru a găsi că pielea roși profund, iar în cel mai rău caz, chiar bășici.

Omul ars în soare, ce să fac?

• excelent remediu pentru arsurile solare pot fi făcute din cartofi cruzi obișnuiți. În acest scop, este necesar pentru a curăța, se spală și se freca pe o răzătoare foarte fină. Piureul rezultat pentru a unge locurile arse și păstrați-l acolo până la uscare, apoi se clătește cu apă rece câmp.
• Poate cel mai cunoscut agent de bine pentru tratamentul arsurilor solare - este de produse lactate. Problema poate fi pus, și smântână, și iaurt, iaurt și - într-un cuvânt, apoi, că în acest moment există la îndemână. Dacă unsoarea una dintre acestea înseamnă zona afectată, durerea dispare în curând, iar febra este plecat.
• Scoateți căldura și calma durerea în soare ars pielea va ajuta săpun obișnuit. Lather săpun, se aplică o spumă groasă în zonele afectate și țineți-l acolo atâta timp cât nu se usucă. Apoi, puteți lua un duș rece.
• Terciul de castravete ras aplicat la locul ars, reduce inflamația și hidratează pielea arsă se usucă.

Chiar mai interesant