Cum să învețe un copil să doarmă singur în pătuțul lui

Cum de a preda un copil sa adoarma pe cont propriu? Rezistența copilului și reticența sa de a dormi singur atrage după sine anxietate, terorile nocturne, capriciile, problema care se încadrează adormit de somn și neliniștiți. Înainte ca un copil este în valoare cea mai importantă sarcină psihologică - să învețe să fie auto-susținută.

Desigur, el trebuie să știe că mama sa ajuns la salvare din apropiere și întotdeauna. Dar trebuie să fie, de asemenea, sigur că vă puteți face față cu frica și singurătatea în propriul pat. În ce fel? La firimituri ar trebui să apară atașament emoțional. Cel mai adesea, devine o jucărie moale favorit. Acesta va fi mereu lângă el în pat. Astfel, „o altă noapte“ poate fi de desen la un perete sau un animal de companie, care va dormi în camera unui copil. În cazul în care copilul nu a găsit încă acest atașament, sarcina principală a părinților - să-l ajute în acest sens.

Îndemânare somn independent: de ce există dificultăți?

Cum se intarca un copil să doarmă cu părinții? Conceptele de „intarca și învață“ se referă la copii ritmicitate. Ei atârnă pe programul, acestea sunt complezent și, în, băieți „ușoare“ generale. Ritm mult mai rapid pentru a se adapta la mediul alternativ de somn. Dar ce se întâmplă dacă copilul dizritmik? Acest lucru este în cazul în care apar dificultăți. La asta toată ziua și toată noaptea cu susul în jos. El nu se încadrează în cadrul regimului, cotidianul - într-un cuvânt, „dificil“ copil. Dizritmik se caracterizează printr-o sensibilitate ridicată, prin urmare, - probleme cu somnul, oboseala, hiperactivitate și nervozitate. Idle cu copii și nu pot lăsa lucrurile să ia cursul lor. Studiu caracterul și temperamentul copilului. Acest lucru va ajuta să-l găsească o abordare unică în organizarea unui somn independent.

Cum să renunțe la vechile obiceiuri și de a dezvolta altele noi?

De la părinți aud de multe ori: „Ei înșiși de vină! Predat. " Blame în această situație nu. Copilul trece prin diferite stadii de dezvoltare, părinți cât mai mult posibil sprijin el. Faptul că în urmă cu șase luni, a fost extrem de important și necesar, merge de la marginea drumului. Succesul în procesul de predare copii de auto-vis este de a prinde momentul potrivit, în timp să abandoneze vestigiilor. Aici am ajuns la ajutor nu numai cunoștințe, ci și intuiție parentală.

• Cum să învețe copilul să doarmă în camera lui? Mutarea copilului la camera lui, puteți lua prima inițiere în viața de adult. Aceasta este o etapă importantă de maturizare psihologică. De ce nu o vacanță de a face? De exemplu, pentru a coincide cu o anumită dată și să facă un eveniment plin de bucurie. Există mai multe opțiuni pentru a dota camera si pat pentru copii. Ar trebui să fie confortabil și în siguranță. Ce altceva poate ajuta? Nochnichok instalat în apropierea patului. Prima dată miezului poate completa lumină scăzută. Acest nochnichok poate deveni, de asemenea, un prieten apropiat. sprijin bun va ora de culcare ritualuri: sărutul, îmbrățișarea, mangaindu, basme, citind cărți. Inițial, miez de pâine poate fi frică să doarmă singur. Într-un astfel de caz, câteva nopți, părinții pot dormi în camera lui. Este de asemenea important, în acest moment pentru a insufla copilului dumneavoastră un sentiment de mândrie: este bine făcut, o mare, independentă. La ce vârstă un copil intra in camera ta? nu poate fi răspuns fără echivoc. Aceasta este o decizie individuală pentru fiecare familie. Mediana - 3 ani. Se întâmplă că copilul stă în dormitorul părinților la 6-7 ani. De regulă, acest lucru se datorează frica de temerile întunecate și alte ale copilului. Desigur, necesitatea de a aborda cauzele și dau seama că obschesemeynaya problemă psihologică.
• Cum să învețe copilul să doarmă separat? Mama ia copilul ca o extensie a lor. De aceea, compartimentul de „relocare“ în pat de copii poate fi dureros. Mulți părinți practică co-dormit cu sugari. Acesta este un mod simplu si fara durere pentru a rezolva problema de anxietate și de noapte alatarile copilului. Cu toate acestea, în timp, oboseala acumulata, copilul creste, acesta devine un pic aglomerat. În cazul în care pentru a începe? Sugerează firimituri alternative: glisați pat mai aproape de a ta. Puteți elimina partea de pat de copil și de a muta aproape de a fi în măsură să ajungă la copilul dacă ar face griji. Tactile de contact este foarte important pentru el. De-a lungul timpului, puteți împinge pat. Copilul se va simți în siguranță. De obicei, copilul începe să doarmă separat, la sfârșitul perioadei de alăptare. Dacă înțărcare a mers fără probleme, atunci problema este rezolvată printr-un singur vis de sine.

• Cum de a învăța copilul să doarmă prin noapte? La sugari până la șase luni de hrănire noapte - o necesitate biologică. În acest caz, nu este necesar pentru a discuta problema de somn fara veghe. După 6 luni, copilul este deja capabil sa doarma noaptea. Cu toate acestea, experiența arată că nu toate atât de lin. somn de noapte Tulburi poate fi un an, doi, trei, cinci ani. Fiecare din motive de vârstă. Învățați-i posibil, la o singură condiție - fără constrângere, să țipe, condițiile amenințări. Somn ar trebui să fie asociată cu emoțiile plăcute pentru copii. Ce ar trebui să acorde atenție? În primul rând, modul, și mai mult aer proaspăt. Activitatea maximă a zilei, mai puține jocuri și emoții în seara, astfel încât să nu excită sistemul nervos. În al doilea rând, produsele alimentare. Nu se poate supraalimenta copilul pe timp de noapte, dar somnul, el mai are încă să meargă la plin. Mai în vârstă el este, cu atât mai mult devine o pauza intre ultima masa si inainte de culcare. , condițiile de mediu În al treilea rând: o temperatură confortabilă în cameră. suficientă umiditate. selectate în mod corespunzător saltea, haine, etc.
• Cum se intarca copilul să doarmă pe mâinile lui? Sfatul cel mai valoros dintre mame cu experiență - nu pentru a preda! Cu toate acestea, există circumstanțe și condiții diferite. Există copii care necesită o mai mare atenție și să trăiască cu mama sau tata pe mana. Cum să fie în această situație? Începe din motivele să caute pentru ea. Firimiturile se poate balansa, țineți mâinile, dar ar trebui să meargă la culcare încă în pătuțul lui. Este important să se obișnuiască copilul la spațiul său personal din primele săptămâni de viață. Apoi, nu vor exista probleme în viitor. Dar, odată cu vârsta, el câștigă în greutate, iar mama mea este obosit, nu numai moral, ci și fizic. În primul rând, puteți sta aproape, spun povești, cântă cântece de leagăn. După o vreme mama mea poate înlocui prezența unei jucării preferate, muzica moale.

Deci, părinții au decis să învețe un copil să dormi independent. Ce trebuie să ia în considerare? Propunerile alternative ar trebui să fie treptată și regulată. Copiii reacționează dureros la orice schimbare. Noi metode ar trebui să se aplice numai în cazul în care copilul este sănătos. De asemenea, este important să se mame, tați și alte rude au fost consecvente în acțiunile lor și sunt unanime.

Dr. Estivilya Metoda: 7 Pași pentru somn independent

Mama și tata nu trebuie să dea sacrificiul suprem în ansamblu să se adapteze la copil. Școlarizarea la somn independent - o introducere generală la rutina de familie. Ar trebui să fie benefic pentru toți. profesor Metoda Estivilya spaniolă, descris în cartea „Dormi bine“, cineva poate părea inuman. Cu toate acestea, multe mame spun că el a fost cel care a ajutat să facă față situației în cazul în care copilul nu adoarma pe cont propriu.

Tabel - Intervale de vizitare

Al doilea, al treilea Ieșirile