Cum să învețe să nu fie gelos de oameni, sfaturi de timp

Atâta timp cât ești gelos pe alții, viața ta este plină de culori închise și trece. De ce este atât de dificil de a reduce acest sentiment care aduce amărăciune și distrugere. Cum de a ieși din această stare și să înceapă să trăiască o viață strălucitoare, fără invidie interesant și gânduri negative față de alții?

De ce invidie apare?

Problema este că noi invidiez oamenii de succes, bogat, cu o finalitate și frumoase, care au atins succesul în această viață. Un om care trăiește sub influența sentimentelor dăunătoare, în imposibilitatea de a gestiona viața lor, pentru a realiza propriul lor succes în orice domeniu.

Ca o regulă, am invidie anturajul mai mare, cei care știu. Da, îmi pare rău, că unul le are pe toate, și nu ai nimic. Dar este cu totul altă problemă care trebuie rezolvată pentru tine, și să nu se uite la succesul altora.

Biblia spune că invidia este un păcat foarte mare, și contrar credintei populare, nu poate fi împărțit în negru sau alb. Dacă vrei să spui că ești fericit pentru prietenul tău, denumiți aceste sentimente de euforie, o binecuvântare, nu o invidie albă.

Cum de a depăși gelozie?

Spune sigur că puteți scăpa de acel sentiment bun este dificil, dar să înceteze să perceapă lumea în culori negative ca posibil. Ce trebuie să faci pentru a scăpa de acest sentiment neplăcut?

1. Nu te mai compara-te cu alții, fiecare persoană are propriul său mod de pământ, cineva trebuie să fie animatori, iar unele tractor sau contabil. Fiecare profesie poate realiza avansarea în carieră, pentru a primi gloria și chemarea râvnit câștiga bogăție materială. Principalul lucru este să nu se oprească, nu se plâng de soarta lui, și să meargă mai departe și pentru a atinge obiectivele lor.
2. Încearcă să speculeze în mod rațional, dacă aveți nevoie de ea, astfel încât să aibă atât de gelos zel. Vrei să fii un super-model actrita bine-cunoscut, fiind căsătorit cu un Kirkorov sau vecin pe palier, el întâlnește prietena ta. Sau vă invidiem angajat, care a cumpărat o mașină nouă, și cât de mult cost suplimentar va atrage după sine achiziționarea. Și astfel încât să puteți conduce o mulțime de exemple care sugerează că de fiecare dată și loc. Nu putem vedea în viitor, și poate că mâine veți obține este ceea ce invidiată recent. Deci, de ce distribuie, în sine, este un sentiment dăunător, în cazul în care în viitorul apropiat va fi capabil de a obține ceea ce doriți.
3. Acum este important să se ia stima de sine, pentru că de multe ori invidios de oameni care cred că nu sunt demni de a avea o astfel de educație, ca un prieten, un băiat frumos ca vecinul ei, o slujbă bine plătită, ca un coleg de clasa. Envy - o mulțime de oameni leneși și slabi. Și nu-ți place asta?

Acest lucru este valabil pentru interior „Eu“, încerc să analizeze situația, să ia din ea numai emoții pozitive, desenați-vă un plan de acțiune, prin care va merge la gol. Ce ar invidia, dezamăgirea, emoții neplăcute, amărăciune și resentimente. Și acolo apropiat și depresie interioară, care ar putea cauza probleme cu sănătatea și situația financiară. Asta invidie!

Sfaturi psihologi - cum de a opri oamenii invidie!

1. După ce simți invidie ar trebui să traducă imediat gândurile sale într-un alt canal, ia în considerare meritele sale, pentru a trage concluzii corecte. Da, un vecin face mai mulți bani decât tine, dar bunuri materiale, aceasta va veni cu timpul, astăzi este bogat, și tu mâine. oficiale de lucru și, prin urmare, plata este garantată. Știi exact ce vei primi un salariu bine meritată și a plecat pentru achiziții râvnit în această lună.
2. Din cauza discrepanțe cu realitatea așteptărilor eșuează, aici și a obținut fantezie frauduloase, care nu poate trece neobservat. Da, aveți o mașină de lux, dar există o casă, și, de fapt, mulți oameni sunt fără adăpost în această lume. Și de ce ar trebui să te mașină scumpă, va fi capabil să sale „păstreze“ pentru a cumpăra numai combustibili de înaltă calitate, pentru a da jumătate din salariul său în chiuvetă și pe stația de întreținere. Nu, nu se poate, de ce atunci ești gelos?
3. Oamenii, să învețe să iubim reciproc și doresc nimic altceva decât bun. Da, lumea este nedrept, ai spus, dar de ce suprima ei înșiși emoțiile negative. De ce suferă de faptul că prietenul tău a cumpărat un apartament din Moscova, unde este dragostea și prietenia. Da, el ar putea face acest lucru, și ce-ai făcut tu, așa cum a lucrat din greu la 3 locuri de muncă și nu a dormit de luni de zile. Încearcă să fii fericit pentru el, mulțumesc Domnului pentru ceea ce ai in acest moment. Viața va fi mult mai simplu și mai ușor în cazul în care puteți face acest lucru printr-un sincer si prietenos!
4. O modalitate foarte bună de a scăpa de atac invidie - este de a compliment o persoană în legătură cu ceea ce ești gelos. Poate că nu este logic, dar merita. Această metodă funcționează corect, cel mai important, să-și exprime emoțiile cea mai mare sinceritate.
5. Continuă să crească și să stabilească noi obiective. Atunci nu va avea timp să se gândească la succesul unui vecin, pentru că gândurile tale vor fi livrate in studiu, dezvoltarea, autoperfecționare. De asemenea, este posibil să se cultive acele competențe pe care le invidiaza. Prietena ta frumos tricot cu ace, întrebați-i câteva lecții, și după o scurtă perioadă de timp, vei afla ce fel de muncă și, dacă aveți nevoie de ea!

Asuma-ti responsabilitatea pentru viața ta, calea ta, du-te prin ea cu demnitate, și că a fost de a spune copiilor și nepoților care părăsesc! Relaxați-vă și bucurați-vă - astăzi este ziua perfectă, de ce povară vă gânduri invidios neplăcute!