Cum să cadă de pe bicicleta, sfaturi utile osamarket

Înainte ca un copil învăța să meargă, el este sigur să cadă de câteva ori. Fără această acolo vor învăța să meargă. Cu toate acestea, acest lucru se datorează nu numai la mersul pe jos. Studiind rukopashke sau cu bicicleta. suferă în mod necesar câteva eșecuri. Un alt lucru este modul în care va fi eșecuri severe!

persoana neinstruit in toamna poate afecta grav braț sau picior, astfel încât este important să învețe cum să cadă de pe bicicleta.

5 reguli importante pentru mersul cu bicicleta.

1) În primul rând, asigurați-vă că să vă înscrieți pentru o secțiune pentru orice luptă. Un cuplu de luni va fi suficient pentru cap. Vei învăța cum să scadă în mod corect. Din păcate, rata de cădere de pe bicicleta nu a fost încă inventat. În timp ce în China, pot exista astfel de cursuri. Cu toate acestea, avem pentru lipsă de ceva mai bun de a alege cursuri privind combaterea.

2) Trebuie să învățăm cum să fie grupate în toamna. Acesta poate fi învățat, de asemenea, în cursul luptei. Aceasta nu ar trebui să scadă plat, sau te pielea sderet sau mai rău, rupe ceva. Este suficient o dată nu se încadrează în rotație, și va avea o durată de viață prejudiciu. Grupate în mod corect.

3) În toamna anului arunca departe de biciclete în sine, dacă este posibil. Dacă te pierzi în bicicleta, tu, din nou, te poți rupe la nivelul membrelor. Este mai bine să renunțe la motocicleta pe cont propriu și să încerce să se regrupeze. Acest lucru va ajuta pentru a evita rănirea gravă.

4) Cand cazi, aterizezi pe mâini și picioare, apoi role de peste pe o parte. Mâinile trebuie să fie ușor îndoit. Acest lucru va ajuta pentru a face o mai bună absorbție de șoc.

5) Ultima - trebuie să fie în măsură să ofere primul ajutor. Dacă nu știi cum să facă acest lucru, este mai bine să-l joace în condiții de siguranță, și apelați imediat o ambulanță.

Primul ajutor pentru cade

Dacă ați asistat la căderea biciclistului, asigurați-vă că pentru a verifica dacă pacientul are un traumatism cranian deschis. Dacă o astfel de prejudiciu este, face tot ceea ce un om nu a fost deconectat înainte de sosirea medicilor.

Dacă o persoană are hemoragie severă, încercați să strângeți rana cu o cârpă curată. Rănile trebuie curățate cu apă sau antiseptic medical.

Asigurați-vă că utilizați o protecție de biciclete în timpul pedalării.