pași Editare
Metoda 1 de la 3:
Utilizați timpul productiv Editare
Crearea unui mediu adecvat pentru a lucra. Atmosfera în care se lucrează, în general, poate crește productivitatea. Nu există cerințe clare pentru mediul de lucru, asa ca alege ceva care ti se potriveste. Inconjoara-te inspira accesorii pe care le umple cu entuziasm și pasiune pentru munca. Aceste sentimente vă pot ajuta să se concentreze asupra sarcinii și să mențină productivitatea. [1]
- De exemplu, s-ar putea fi inspirat de orice artist. Cumpara mai multe replici ale muncii sale și le atârnă pe pereți.
- Dacă aveți posibilitatea de a alege un loc de muncă - alege unde va fi mai puțin ceva pentru a distrage atenția. Lucrul în fața televizorului - o idee bună, dar puteți pune un birou în colțul din dormitor și de a face afaceri acolo.
În primul rând să fie implicat în sarcini importante. Primul lucru în dimineața decide lucruri cu adevărat importante care vă oferă un sentiment de implinire. Ziua incepe bine, iar cea mai mare parte stresul, pur și simplu se topesc departe. Începeți fiecare nouă zi cu parsare cele mai importante sarcini din listă. [3]
- De exemplu, dacă aveți cinci e-mailuri care așteaptă un răspuns, și un raport pe care doriți să-l editați, du-te doar această cruce odată pragul biroului.
Nu face mai multe lucruri deodată. Multi considera ca multitasking o modalitate buna de a prinde mai mult de o zi, și cu o minte de a dispune de timpul lor. În ciuda acestui fapt, accentul pe mai multe sarcini în același timp, într-adevăr te face mai puțin productiv. Totul durează mai mult timp, pentru că nimic nu a fost trecute cu vederea. In schimb, se concentreze pe o sarcină la un moment dat. Astfel ați făcut toate lucrările mai repede, ceea ce vă permite să utilizați timpul mai eficient. [5]
- De exemplu, pentru a răspunde la toate e-mailurile. Apoi, ieșiți din caseta de e-mail și a trece la următoarea sarcină. Nu vă faceți griji cu privire la e-mail în acest moment. Dacă mai târziu, în ziua în care încă mai trebuie să răspundă la câteva scrisori, vei fi capabil să facă acest lucru, punând capăt locurilor de muncă care fac acum.
Metoda 2 din 3:
Editați se distragă atenția
Închideți toate browserele care nu sunt necesare. In zilele noastre, mulți oameni se bazează pe computere sau Internet pentru a face treaba. Facebook, Twitter sau alte site-uri care distrag atenția ca un fundal de lucru afectează în mod negativ abilitățile de gestionare a timpului. De asemenea, vă pot distrage filele pe proiecte vechi, sau istoricul căutărilor, nu sunt legate de activitatea curentă. Fa-ti un obicei pentru a închide fila imediat ce termina lucrul cu site-ul. Concentrați-vă atenția doar pe site-urile necesare pentru locul de muncă. [7]
- Train-te pentru a păstra deschisă doar una sau două file la un moment dat.
evita întreruperile maximă. Acest lucru incetineste fluxul de lucru. În cazul în care, în timpul roboți distras de altceva, a reveni la modul de operare poate fi destul de dificil. Lucrul cu privire la orice sarcină, încercați să-l termine înainte de a trece la alte sarcini. Orice altceva poate aștepta până când sunt greu de la locul de muncă la finalizarea cazului. [9]
- De exemplu, dacă brusc seama că aveți nevoie pentru a răspunde la e-mail în timp ce faci ceva de lucru, nu întrerup, pentru a lăsa un răspuns. Asigurați-o notă undeva că trebuie să trimită o scrisoare și să se întoarcă la ea după ce terminați lucrarea curentă.
- Amintiți-vă, uneori, tiranți nu pot fi evitate. Dacă, de exemplu, în timp ce de lucru chemat brusc departe de afaceri urgente, desigur, ar trebui să răspundeți la apel. Încercați să evitați întreruperile în muncă, dar nu bate-te pentru a distrage atenția de la afacerile periodice.
Metoda 3 din 3:
Stick la un program zilnic Editare
Determinați ce oră sunt cele mai productive. Oamenii experimenta o explozie de energie la momente diferite în timpul zilei. Când știi în ce perioadă ai folosi timpul mai eficient, puteți planifica să lucreze în timpul acestor ore. De exemplu, dacă sunteți cel mai energic în dimineața, încerca să facă cea mai mare parte de lucru în acest moment. Apoi, în seara vă puteți relaxa și de a face ceea ce iti place. [11]
- Este nevoie de timp pentru a determina vârfurile lor de energie. Încercați să-l timp de o săptămână pentru a înregistra nivelul de energie și de concentrare ca un întreg în timpul zilei. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți atunci când sunt cele mai productive.
Stick pentru a dormi. Dacă doriți să gestionați timpul, somnul clar este o necesitate. modul sleep Gânditor vă va permite să te trezești devreme și gata pentru a începe o nouă zi. Pentru a păstra la programul, du-te la culcare si se trezesc la aproximativ aceeași oră în fiecare zi, chiar și la sfârșit de săptămână. Organismul se obisnuieste cu acest ciclu de somn / veghe, si te vei simti obosit, atunci când pentru a merge la culcare, și o explozie de energie în dimineața. [15]
