Cum de a schimba și de a schimba viața

Mulți oameni au renunțat de mult pe mâna lui viață cu disperare și deznădejde ei. Din anumite motive, multe dezamăgiri, pentru alții este o durere constantă. Iar rezultatul este același - reticența de a vedea viața ei pe de altă parte. Vrei să schimbi soarta în sine, nu se aplică pentru partea lor nici un efort, dar nu doresc să se schimbe. Dar, mai presus de toate, trebuie să vă schimbați și pe plan intern, pentru a schimba cursul gândurilor sale. Și apoi vin schimbările.

Pentru a începe cu, dai seama ce vrei să se schimbe în tine și de ce este nevoie

Alege ceva care mai doresc să se schimbe. Începeți cu un obicei sau trasaturi de caracter. După toate variabilele de sarcini complet imposibil. Obișnuiți să se schimbe treptat mintea ta, restul de schimbare a calității va fi mult mai ușor. Tu trebuie să decidă modul în care doriți să devină.

Analizeaza faptele tale, care sunt comise sub influența trăsături nedorite

Ce sentimente te simți acest lucru, ce gânduri apar sub influența acestor emoții. Găsiți cauza, rădăcina acestui comportament. Uneori, pentru a scăpa de această problemă, doar suficient pentru a vedea în cazul în care au existat probleme.

Decideți cum se va schimba viata

Iată câteva instrumente pentru a ajuta.

- Minte. În cele mai multe cazuri, oamenii trăiesc într-un program specific: acasă, locul de muncă, din nou acasă. Treziți-vă, și viața se va schimba. Pentru a face acest lucru singuri, în mod regulat pentru a pune o întrebare: „Ce este cu adevărat dorința mea“, „Ce este mai important pentru mine?“.

Pune obiectivele pentru ei înșiși, și apoi un plan clar va ajuta să avanseze. Puteți începe un blog pentru tine realizări, ceea ce va scrie obiective pentru anul, luna, ziua. Aici este acum unde să meargă, pentru că unii oameni nu cred chiar despre unde să meargă.

- Iertarea. Scapă de resentimente, doar o astfel de sarcină ar trebui să fie definitiv eliminate. Schimbarea nu va forța, dacă ai cheltui energie pe infracțiune. Permiteți-vă să ierte toate atacatorii lui. Spune cu voce tare: „Eu iert (numele de infractor) pentru ....“. La urma urmei, sunt afectate de resentimente și autorul infracțiunii este același ca te jignit.

- Dragoste. Orice persoană care are nevoie pentru a da și a primi iubire. Dar, mai întâi, trebuie sa te iubesti. Numai o persoană care se iubește cu toată inima lui ar plăcea să împartă cu alții. Gândiți-vă și notați faptele lor bune, partea pozitivă. Vei vedea că există calități pentru care poți iubi. Învață să-și exprime dragostea pentru tine. Blurts aproape și a vedea cât de mult îi iubești.

- Comunicare. Trebuie să învețe să comunice, să fie deschis, iar apoi vei fi tras.

- Spiritualitate și înțelepciune. Fericirea ar fi completă fără pace și liniște sufletească. Tu le va găsi prin studierea legilor spirituale ale existenței. Ca urmare ei vor fi în măsură să schimbe lumea din jurul și să se schimbe.

- Muzică. Alegeți muzică frumoasă care vă va permite să vă relaxați și suflet și trup. Ea a dizolvat în fiecare zi, cântă, dansează. Exprimarea emoțiilor prin corp, va arunca excesul de oboseala si agresiune. Este mai bine pentru a asculta lucrări clasice.

- Joy. Uita-te pentru fiecare zi de bucurie și momente minunate, începe să-l cu un zâmbet el însuși. Uită-te în oglindă, zâmbet, doresc toate cele bune. Împărtășiți bucuria cu alți oameni, și ei vor răspunde în natură.

- Cadouri. Face familiile lor și ei înșiși. Cumpărați-vă un buchet de crini din vale, du-te la cafenea. Ia-un balon și eliberați-l în cer. Încercați să-și petreacă un copil mic la fața locului.

Încercați următorul exercițiu. Ori de câte ori este posibil spune: „Vreau să se schimbe“ și atingeți gât. Acesta este centrul în cazul în care energia necesară pentru schimbare. Fii pregătit pentru ei. Dacă te gândești la ceva ce nu le poate schimba, atunci este aici, iar noi trebuie să se schimbe. Forțele universului te va ajuta și în cele din urmă găsi o schimbare pozitivă în viața ta.

Me, este un exercițiu interesant. Viața este frumoasă, rândul său, să-l doar de către o persoană. În căutarea de aspecte pozitive.

Ne-ar fi recunoscător dacă vă împărtășesc acest articol: