Cum de a găti piure de cartofi pentru piureuri de hrănire, fructe și legume pentru hrănire a bebelușilor
Până în prezent, recomandările s-au schimbat:
- Când nada alăptează este introdus în termen de 6 luni în artificială - nu mai devreme de 4 luni. (În acord cu medicul pediatru);
- începând cu alimente solide mai bine cu legumele piure și / sau fructe, dar numai în cazul în care copilul este în curs de dezvoltare în intervalul normal și greutate excelent câștig;
- în cazul în care copilul este subponderala, trebuie să introduceți mai întâi în dieta lui de terci, și numai apoi piureuri de fructe / legume;
- preparate din carne sunt introduse cel puțin - nu mai devreme de 7 luni.
Important: Părinții ar trebui să ne amintim regula „de aur“, că prima parte a alimentelor complementare nu trebuie să depășească volumul de o lingurita. În cazul în care copilul nu are o reacție adversă din partea corpului pe produs restante, puteți mări cantitatea de one-off.
Regulamentele care introduc piure de legume grudnichka dieta
Pediatrii spun că această supă de legume este cea mai bună opțiune de alimente complementare ca bebelusii foarte rar se dezvolta o alergie la acest produs, iar problemele digestive sunt aproape niciodată nu se întâmplă. Introducerea primelor feluri de mâncare de legume poate fi de la 6 luni pentru a începe întotdeauna cu piure-un singur component. Deci, în viitor, atunci când copilul se obisnuieste cu noul produs, va fi posibil să varieze dieta lui.
ar trebui, de asemenea, subliniem că există tipuri de piure de legume, care îi este permis să dea copilul, deoarece vârsta de patru luni, dar nu și prin reducerea proporției de alăptare. Printre acestea se numără:
- Morcov alimente pentru copii. Pentru ao pregăti, trebuie să fiarbă morcovi până când fierte și grătar. Apoi se adaugă masa rezultată un pic de lapte și trecut printr-o sită.
- masa lichidă a unei conopidă. Inflorescența conopidă opărită cu apă fierbinte, apoi se spală sub jet de apă și scufundat în apă caldă, fiartă până la gătit. Apa este apoi decantată, inflorescențe se toarnă lapte și zdrobit cu un blender la o foarte gruel stare.
Notă: pediatrilor permis să fie adăugate la plămada ulei vegetal menționată mai sus - piure de morcov pentru a perfecta o cantitate mică de unt (doar un vârf de cuțit), dar pentru conopida cea mai bună alegere ar fi legume necuratate (o jumătate de linguriță).
De îndată ce copilul se obisnuieste cu un singur tip de piure de legume pot fi introduse în dieta unui alt tip de legume. Chiar dacă grudnichka au nici un meniu de preferințe trebuie să facă diverse și obișnuiți cu utilizarea diferitelor tipuri de produse.
Condiții de piure de fructe de gătit pentru sugari
În general, fructe alimente pentru copii pot fi achiziționate de pe raft și la punctele de vânzare, dar întotdeauna produse naturale sunt mai bine absorbite, deci este în valoare de învățare cum să gătească fructe piure-te.
Ce să ne amintim:
- Fructe de pasare nu trebuie doar spălate bine și se toarnă peste apă clocotită și.
- Chiar și cu cele mai multe coji de fructe moi este necesar pentru a curăța off.
- Carnea fructului este mai bine să se pisa printr-o sită, ca atunci când se utilizează blender pentru a obține consistență uniformă absolut imposibil piure.
- Pentru a pregăti piure de fructe pentru a alege fructe cu gust dulce și acru.
Dacă copilul este dat nadă din piure de fructe cu 4 vârstă hmesyachnogo, 6-7 luni pentru a fi adăugate într-un vas pe o baie de apă încălzită smântână, prune pulpă (abur) și terci de orez fiert.
Introducere în grudnichka dieta sos de mere
suc de mere pediatri recomanda a da copii la vârsta de șase luni. Numai după ce copilul se dezvolta in dependenta de suc de mere, poate fi administrat în sos de mere dieta. De ce cu medicii de mere recomanda incepand de alimente solide? Totul este explicat un proprietăți cu adevărat unice ale fructului:
- Apple este diferit în orice formă de gust excelent. Sugarii să se pregătească mai bine sucul și piure de soiuri de dulce și acru de fructe, ca sos prea dulce va duce în viitor abandonarea de alimente neutre (de exemplu, un copil poate refuza să mănânce supă de legume).
- Compoziția include mere pectine, vitamine, fructoza, taninuri, săruri minerale și acizi organici.
- mere Piure rapid și complet absorbit de corpul copilului, stimuleaza procesul digestiv.
- Combinația de componente utile face mere benefice pentru creșterea copilului - l-au accelereze.
- enzime speciale în compoziția de mere stimula apetitul, așa că, dacă la sugari, în trecutul recent a fost subponderala, atunci aceasta nada poate preveni reapariția problemei.
Applesauce pot fi preparate din fructe proaspete sau coapte. Se recomandă să se dea sugarilor piure inițial cu mere proaspete și urmăriți reacția corpului său. De exemplu, în cazul în care a crescut flatulență, atunci data viitoare mai bine pentru a da mere coapte pasate observat - aceasta va acționa ca un laxativ ușor, eliberând constipație copil. Pentru a prepara sosul este mai bine de a alege mere verzi și acru-dulce, deoarece alergiile se pot dezvolta în roșu.
Notă: soiurile roșii de fructe recomandate pentru copii care au o fragilitate crescută a vaselor de sânge. Dar astfel de nuanțe ar trebui să explice medic pediatru! În caz contrar, părinții trebuie să acționeze în conformitate cu sistemul clasic.
Cum de a găti sos de mere: aveți nevoie de grătar și fructe de mai multe ori printr-o sită, astfel încât produsul finit nu au nici măcar o mică bucată. Desigur, înainte de mere de gătit trebuie să fie spălate bine, să ia de pe pielea lui și a scăpa de semințe.
cartofi și morcovi piure în regimul alimentar al nou-născutului
După 15-20 de zile de la grudnichok obișnuiți cu mere, puteți începe să introduceți text în cartofi sale dieta si / sau piure de morcov. De obicei, această perioadă coincide cu vârsta copilului 6, 5 luni. un fel de must vizualizat va fi radical diferit de ceea ce adulții iau mâncare!
În primul rând, trebuie să acorde o atenție deosebită la selectarea culturilor rădăcină pentru prepararea de piure de cartofi:
În al treilea rând, piure de cartofi poate varia, dar trebuie să aștepte momentul în care grudnichok obișnuiți cu gustul său original. De exemplu, piure de cartofi, puteți adăuga morcovi (fierte bine) - nu se va adăuga doar o nouă aromă de a vasului, dar oferă, de asemenea organism copii, cu vitamine și substanțe nutritive utile.
prune compot
La vârsta de 7 luni (cu alimentare artificială - 5 luni), medicii recomanda pentru a adăuga la dieta de preparate alimentare pentru copii de prune uscate. Ca parte a acestui fruct contine vitamine si substante nutritive, se bucură de gustul său, chiar și copilul cel mai capricios, și consumul regulat de prune uscate îmbunătățește digestia și previne dezvoltarea de constipație.
Cum de a găti prune piure:
- Fructe bine curățate, opărite cu apă clocotită și se toarnă apă clocotită. Timpul de rezidență al prune în apă - aproximativ 8 ore, este mai bine să-l facă pe timp de noapte.
- Fructe de padure pentru a iesi din lichid (nu-l toarna!) Si se freaca printr-o sită. Dacă prins fructe cu pielea groasă, cel mai bine este să-l eliminați.
- Rezultat escoriații masa necesară pentru a adăuga unele lichide rămase din prune de înmuiere, se amestecă bine la terciul de stat.
Odata ce copilul se obisnuieste cu acest piure de prune, puteți schimba un pic fel de mâncare. Se recomandă să nu se înmoaie boabele peste noapte și apoi se fierbe si amestecati blender. Masa rezultată este din nou necesar să se fierbe timp de 5-7 minute, se adaugă un pic de zahăr în farfurie.
Lure pregătit în mod corespunzător, în timp util introducerea de noi produse grudnichka dieta va reduce riscul de probleme digestive. O obișnuință treptată a copilului la fructele și legumele pot ajuta la prevenirea alergiilor, beriberi și sindromul dispeptic.