Cum de a face față cu o mahmureala - restabilește cel mai rapid film al organismului, nalivali

Hangover - o afecțiune cu experiență de către organism după adoptarea unei anumite doze de alcool. Simptomele cauzate de intoxicare a organismului sub influența alcoolului și a produselor sale de descompunere. Apoi, spune cum să facă față cu o mahmureala, și diverse alte efecte negative ale acestui sindrom rapid și eficient.

1 Cauzele principale ale mahmurelii - de ce este atât de rău în dimineața?

După consumul de alcool, și intră organele digestive si ficatul incepe un proces gradual de metabolizează produșii săi de degradare și, ca urmare a intoxicației. Aceste procese, sau mai degrabă efectele negative ale acestora asupra organismului depinde direct de cantitatea de alcool consumata pe unitatea de timp, starea generală a corpului uman, băutură, iar calitatea și puterea băuturii.

Hangover în dimineața

Vă recomandăm să vizitați

Și o pluralitate de experți medicali cred că doza optimă de alcool, pentru a se evita mahmureala puternică trebuie să fie nu mai mult de 4 ml de alcool etilic pur timp de o oră, timp în condițiile în care persoana nu va bea pe stomacul gol.

Această rată este echivalentă cu 50 ml de vodca. De asemenea, trebuie apreciat faptul că doza administrată femeilor considerate a fi de mare, deoarece toxina divizare în organism de sex feminin este mai lent din cauza dimensiunii mai mici a ficatului. Cu toate acestea, chiar și respectând în același timp organismul poate obține otrăvit, și apoi în dimineața persoana va experimenta o mahmureala într-o anumită măsură. La primirea alcoolului instant celulele organismului au tendinta de a scapa de toxine, care conține alcool etilic. Cu clivaj enzimatic special produse de etanol în componentele sale, în principal, acetaldehida.

Fermentația este realizată apoi în principal celulele hepatice și de stomac. În plus există o transformare a substanței în acid acetic, care este excretat fără efecte negative. Dar lipsa unei mahmureala va fi numai în cazul în care doza de alcool nu a fost ridicat. În alte cazuri, există un dezechilibru în fermentație, ceea ce duce la pătrunderea substanțelor periculoase în sânge, care este începutul mahmureala.

2 Simptomele - Care sunt simptomele cele mai periculoase?

Gradul și puterea unei mahmureala depinde de cât de dăunător este efectul de acetaldehidă și a altor produse de dezintegrare ale ritmurilor biologice și activitatea de hormoni, enzime, organe. Dacă mahmureala este sarcina în primul rând asupra sistemului cardiovascular, ca rezultat întețește pulsul, chiar și în cazul în care persoana nu-l observa, senzație de o durere de cap acută. Uneori, o temperatură puternică mahmureala crește și deshidratare aproape întotdeauna puternic sau parțial.

Dureri de cap, după o mahmureala

Printre cele mai frecvente simptome ale unei mahmureala este de a oferi, cum ar fi:

• dureri de cap puternice sau parțială;
• greață sau vărsături reflex aspect:
• greutate, frisoane, dureri de corp;
• tremor de mana, depresie;
• alte boli cauzate de caracteristicile organismului.

Tratamentul 3 - a scăpa de boli maximizeze

Se înțelege că, în ciuda eforturilor depuse de medici și specialiști, în prezent, nu există nici un răspuns exact la întrebarea cum să se ocupe rapid cu o mahmureala, și nici un antidot universal sau tratament pentru acest sindrom. Pentru a scapa de o mahmureala este tranzitorie, puteți recurge la următoarele modalități:

• impact fizic. Cel mai adesea se reduce la utilizarea sorbenți de diferite tipuri de medicamente și sau proceduri de conduită pentru curățarea organismului.
• efecte biologice. În acest caz, este vorba despre utilizarea diferitelor produse care conțin în acid succinic compoziția lor. citric și alți acizi utili, care contribuie la eliminarea rapidă a toxinelor din organism.

Până în prezent, există o mulțime de metode și produse cu care le puteți obține rapid si fara durere scăpa de simptomele neplăcute. Mijlocul cel mai important și eficient de a face cu efectele unei mahmureala este apa. Recomandat bea cel puțin 2 litri de apă într-o perioadă scurtă de timp (2 până la 3 ore). Apa ar trebui să fie aerate, iar dacă adăugați-l la lamaie sau produse care conțin acid citric, efectul unei astfel de baut abundente va creste de mai multe ori.

4 Activitatea fizică și alimente sănătoase - cheia pentru eliminarea simptomelor

În plus, în cazul în care gradul mediu de mahmureala de ajutor într-adevăr mic exercițiu. Este necesar să se facă gimnastică, încă o dată întinde mușchii, să ia o baie sau du-te la camera de aburi. O plimbare in aer liber, de asemenea, promovează saturație a organismului cu oxigen și slăbire consecințe neplăcute. Și, desigur, ar trebui să mănânce alimente sănătoase - sucuri, băuturi din fructe, cereale, fructe și legume, plante aromatice, proaspete bulion scăzut de grăsimi, ceai verde sau de musetel, tinctura de menta sau măceșe, varză sau castravete marinate, și infuziei și produse lactate. Există o nevoie, chiar dacă nu aveți poftă de mâncare.

Există, de asemenea, produse care folosesc mahmureala strict nu este recomandat, acestea includ ceai tare și cafea tare. Având în vedere faptul că mahmureala a lovit în primul rând asupra sistemului cardiovascular, cafeina poate fi o provocare suplimentară pentru otrăvirea organismului și doar va agrava simptomele. Mai mult decât atât, un strict sfătuiți să nu ia alcool din nou, vernaculare vorbind, „improspata NIP.“

Într-adevăr, o sticlă de bere sau un nou o sută de grame pentru a ajuta la ameliorarea tensiunii și de a facilita starea dumneavoastră în dimineața, dar în primul rând, aceasta poate duce la zapoyu pe termen lung, din care, uneori, nu funcționează la domiciliu, și în al doilea rând, trebuie amintit că noua doza - aceasta este o nouă lovitură pentru toate procesele biologice din organism și sistemul digestiv. Iar următoarea grețurile de dimineață va fi chiar mai puternică dacă nu „sobru“ din nou.

Și un pic despre secretele.

V-ați confruntat vreodată dureri insuportabile la nivelul articulațiilor? Și tu nu știi ce prima mana:

• incapacitatea de a se deplasa ușor și confortabil;
• disconfort atunci când merge în sus și în jos pe scări;
• criza neplăcut, nu fixați pe cont propriu;
• durere în timpul sau după efort;
• inflamație la nivelul articulațiilor și umflare;
• ori nerezonabile și la dureri insuportabile la nivelul articulațiilor.