Cum de a face față cu depresie postpartum

„Nu mă așteptam ca după nașterea va fi așa. Am fost foarte proastă. Îmi place fiica mea, dar nu am primit grijă de ea. Cred că sunt o mamă rea, ea plângând am fost de multe ori enervant, și mă face să mă simt vinovat. Eu însumi de multe ori plâng, și mânia lui o ia pe soțul ei. Nimeni nu mă înțelege ... „- asta e ceea ce simt, de obicei, tinerele mame, sub rezerva depresie post-natale.

Din păcate, acest fenomen se găsește în lumea modernă din ce în ce.

Simptomele de depresie postpartum

Depresia postnatala începe de obicei după externarea din spital, și poate dura mai multe luni. Aceasta afecteaza oboseala cronica si lipsa de somn a mamei, deoarece îngrijirea copilului nou-născut necesită o mulțime de efort.

Mama se simte anxietate constantă pentru copil. de multe ori potrivite pentru a auzi dacă copilul respiră în pat de copil, ea se confruntă din cauza fleacurilor.

Uneori tânăra mamă pare să fie că acesta nu își îndeplinește atribuțiile, așa cum copilul plânge tot timpul. Ea este tensionată și se teme să facă nici o greșeală, grija pentru copil. În final, se simte mereu vinovat și se consideră o mamă rea.

In timp ce depresia postpartum. o tânără mamă crede că este separată de viață, un copil născut restrânge libertatea ei. în afară de copilul plânge tot timpul, cerând ceva. Uneori există o dorință de a lovi mama neajutorat copilul plângând, sau să nu acorde nici o atenție la plâns lui, după ce a intrat în cealaltă cameră.

De obicei, mama și copilul transferat iritare. Cu cât este mai o mama se simte mizerabil, cu atât mai mult copilul devine anxios și capricios. Dar depresia postpartum afecteaza nu numai copilul. O femeie se confruntă cu modificări ale dispoziției, și pierde interesul în lumea din afara, nu este de multe ori chiar interesat de aspectul propriu! Iritarea stropit pe soțul ei și alți membri ai familiei, care au accese de furie și scandaluri. pierderea apetitului alimentar, tulburări de somn, o femeie este trist și plânge foarte mult.

Cauzele depresiei postpartum

Această schimbare hormonale în organism, și oboseala în primele zile după naștere.
Femeia nu a răspuns așteptărilor. de exemplu, am vrut un băiat și sa născut o fată.
travaliul obstrucționat și complicații pot provoca, de asemenea, depresie postpartum.
Lipsa de sprijin și înțelegere de la soț și familia ei. pierderea interesului soției soțului ei sexual.
Situația dificilă în familie, inclusiv financiar.
Tendința femeilor de a PMS (sindromul premenstrual), să fie severă.
Boala mentală poate provoca, de asemenea, depresie postpartum.
Transferul de stres sever în timpul sarcinii sau după nașterea copilului.
Reticența de a schimba stilul lor de viață. care a dus la o femeie care dau naștere. Acum, toată atenția și energia trebuie să se acorde copilului.
O femeie vrea să se întoarcă la locul de muncă și de a face o carieră. dar circumstanțele o forțeze să stea o vreme în concediu de maternitate.