Cum corect la bronza de mare în condiții de siguranță și bronz frumos

Prin prezența arsurilor solare, mulți judecat cu privire la modul de vacanță a fost un succes. Și restul „prăjit“ în soare în timpul sărbătorilor, în scopul de a demonstra colegilor și prietenilor, care au fost vacanta minunata lor. Dar, fără să știe cum să facă plajă la mare, vă pot dăuna foarte mult sănătatea dumneavoastră. Arsurile solare pot provoca boli grave, astfel încât bronzul ar trebui să fie nu numai frumoase, dar, de asemenea, în condiții de siguranță.

Soare: frumos și teribil

Marea albastră, culorile vii, zvelt palmieri, spray de sare de sticla aburită cu un cocktail exotic pe marginea piscinei - parcele standard de fotografii de vacanță. Și decorarea principal de fotografii - ea însăși o odihnă cu un zâmbet senin și piele bronzarea.

Moda pentru un bronz a apărut abia la începutul secolului XX,. Apoi, nimeni nu a bănuit că poate fi periculos pentru plajă. corp bronzata arata bine, se pare a fi mai subțire și flexibil. Pielea bronzata Touched arata mai sănătos și, în general, de culoare bronz indică faptul că persoana lucrează nu numai pentru zile, dar restul, se bucura de viata.

Imaginea Seducătoare strică un singur lucru: pentru o lungă perioadă de timp există dovezi copleșitoare că expunerea la razele ultraviolete daunatoare pentru piele. Oamenii de știință au legat de creșterea în popularitate de tăbăcire cu o creștere a prevalenței uneia dintre tumorile canceroase cele mai periculoase - melanom. Dar nu se limitează la melanomul apare de la soare - razele UV provoca dezvoltarea de alte tipuri de cancer, și, în plus, să contribuie la îmbătrânirea precoce a pielii.

În mod paradoxal, faptul că este un bronz ca multe dintre fete este, probabil, caracteristica principală a unei piele sanatoasa si frumoasa, ceea ce duce la riduri, sagging, si chiar tumori maligne. S-ar părea că acest lucru este pentru a nu nimeni un secret, dar mulți oameni continuă să facă plajă pe plajele și saloanele de bronzat, foarte mult arata pielea de bronz atractiv.

Frumos piele fără a afecta ea - este posibil? Problema are cel puțin două soluții. Primul - utilizarea avtobronzant. Este posibil să se utilizeze auto-bronzare. evitând acest soare. A doua opțiune este mai popular, deoarece vă permite să nu te priva de placerea de a se încălzi la soare - este un bronz sigur pe plajă.

Alegerea a doua opțiune, trebuie să vă dați seama că este absolut sigur de culoarea bronzului nu poate fi. Cu toate acestea, pericolul de soare poate fi redus în mod semnificativ. Pentru majoritatea oamenilor, acest lucru ar fi suficient.

Unele dintre ele este mai bine să renunțe la bronzare cu totul. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să-și petreacă toată vara în cameră, să iasă afară numai noaptea. Dar este mai bine să nu pentru a merge la plajă, cu scopul de a obține un bronz. Dacă este posibil, se ascunde de soare, mai ales atunci când este la zenit. Asigurați-vă că pentru a utiliza protecție solară.

Acest lucru se aplică în primul rând proprietarilor de piele de lumină (există pistrui, părul blond sau roșcat, ochi de lumină, de obicei astfel de oameni, și ei aproape nu tan, ei sunt pielea sensibila devine roșu după câteva minute de expunere la soare). În plus, nu bronza pentru copii de până la trei ani. Tan este contraindicat și cei cu multe alunițe pe corp, în special atipice. Distinge moli potențial periculoase simplu - acestea au de obicei o formă neregulată, margini neregulate, de culoare inegală. Aceste birthmarks nu este în mod necesar degenera în melanom, dar riscul nu este încă necesară.

Pentru bronzare în condiții de siguranță

Soarele este deosebit de activă atunci când este la zenit, care este direct deasupra capului. Mai aproape lumina la orizont, cu atât mai puțin se tem că poate provoca. Dar când sunt scurtate umbrele de pe pământ, și soarele începe la cuptor mult mai bine grabă să părăsească plaja. Este cel mai bine în aceste ore (de obicei - cu unsprezece dimineața până la patru după-amiază) nu se stinge. În cazul în care acest lucru nu este posibil, este imposibil să se facă fără protecție solară. În plus, este de dorit să se protejeze de îmbrăcăminte de piele și să încerce să rămână în umbră.

Fără protecție solară nu este de ajuns. factor de protecție depinde de caracteristicile pielii. Mai închisă este, factorul de protecție mai puțin necesară. Dar aici vorbim doar despre umbra negricios naturale - în cazul în care pielea sa întunecat, ca urmare a utilizării autobronzant sau fundație. aceasta nu afectează susceptibilitatea la razele soarelui.

Potrivit cosmetologi, cu atât mai mare factorul de protecție solară, cu atât mai bine. „Albă ca Zăpada“ sanskriny se potrivesc si creme cu SPF 50+. Cu toate acestea, nu ar trebui să supraestimeze aceste fonduri - acestea sunt încă nu protejează pielea cu 100%. Ei au nevoie în mod necesar să se aplice un strat gros de cel puțin 20 de minute înainte de a ieși, stratul trebuie să fie actualizate la fiecare două ore.

Fetele cu pielea bronzata si usor darkie pot folosi creme cu SPF 30 și SPF 20, respectiv. De-a lungul timpului, atunci când pielea și stat la soare devin mai puțin sensibile la radiații UV, este posibil să se transfere fondurile mai slabe. Termenii de utilizare rămâne același: aplicat timp de 20 min, pentru a produce un strat gros, răcoritor periodic stratul de cremă. În caz contrar, banii pur și simplu nu va funcționa corect.

Nu poți neglija mijloacele după arsură. Aceste creme și loțiuni reduce pielii cauzate de daune soare, hidrata si hrăni-l. În plus, cele mai multe mijloace moderne după arsură conțin în avtobronzanty lor de compoziție pentru a spori tăbăcire și netezirea tonusul pielii. Ca urmare a culorii de bronz râvnit apare rapid chiar și fără lungi ore de plajă.

Ajuta-l pe piele pentru a găsi nuanta potrivita si poate fi „în interior“. Acest lucru necesită un morcov obișnuit. Un aport zilnic de suc de morcov conferă pielii o nuanță gălbuie, și oferă rapid și chiar cafeniu. Dar nu fi prea zelos - un pahar pe zi ar fi suficientă, și este de dorit să se adauge un pic de crema pentru suc sau pur si simplu le bea alimente grase pentru o mai bună absorbție, conținute în morcov caroten.

Știi cum se bronza corect?

Desigur, problema 23 aprilie 0 23