Copilul nu este apă potabilă

Apa este esențială pentru fiecare organism viu, în special în creștere. Și, în plus față de lichid prezent în legume, fructe și alte produse alimentare, precum și băuturi, organismul trebuie să facă în mod regulat apa curata de obicei, care este implicată în procesele metabolice și de a efectua alte funcții vitale. Deoarece copiii sunt foarte activi și agil, ei pierd o mulțime de fluide, iar aceste pierderi trebuie să fie sigur pentru a umple. Dar, situație destul de comună este atunci când copilul nu este apă potabilă. Ce se poate face în acest caz? De ce se întâmplă acest lucru pentru a găsi răspunsul, trebuie să înțelegi.

Motivele respingerii

Copilul poate refuza apa din diferite motive. Aici sunt unele dintre cele mai frecvente dintre ele:

• el nu-i place gustul apei;
• după lapte, el nu se poate obisnui cu noul gust (sau, mai degrabă, lipsa acestora);
• apa este suficient de cald pentru sentimentele sale;
• el era obișnuit cu băuturi dulci, inclusiv sucuri;
• este alimentat laptele matern, care conține o cantitate suficientă de apă (în cazul în care conținutul de grăsime nu este prea mare);
• corpul său primește o multime de lichide in dieta sunt în mod constant prezente supe lichide și compoturi de fructe, legume și fructe.

norma de consum zilnic

Cât de multă apă ar trebui să bea o zi, un copil, este ușor de calculat. 1 kg de greutate trebuie să cadă de 50 ml de apă. Rata medie zilnică a copiilor sub 1 an de 120 ml pentru copii cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani - 150 ml, după trei ani este crescută la 200 ml. Dar cum să-i învețe copilul să bea atât de mult?

Cum de a preda

Forțarea nu este necesară. Ai nevoie să dau seama cum să învețe un copil să bea apă. Depinde de fiecare individ și ingeniozitatea părinților. Dar ai nevoie pentru a oferi o băutură cât mai des posibil.

Avantaje și prejudicii de apa gazoasa

Cautam o abordare

Dacă aveți nevoie să apă nou-născut, care este alimentat laptele matern (de exemplu, în vreme caldă, la pierderi considerabile de fluid sau cu recomandările medicului corespunzătoare a), ar trebui să se facă ceva timp după hrănire.

Ce se întâmplă dacă copilul refuză? Poate îi place să bea dintr-o sticla cu o suzeta decât dintr-o lingură. (Trebuie doar să se asigure că el nu a fost dus și nu a băut mult, pentru că atunci el va renunța la o parte din lapte).

Această problemă este relevantă pentru sugari. Copiii care sunt hrăniți cu biberonul, apa este o necesitate. În cazul în care un copil este pe IV nu bea apa, aceasta poate afecta negativ sănătatea lor, în special, cauza constipație. În plus, pierderea inevitabilă a fluidelor este necesar să se umple.

Bazarea pe curiozitate

Unii copii 6 luni, pentru a începe să arate interes în ceașcă. ceașcă Bright mici de formă neobișnuită poate atrage atentia bebelusului, iar el va dori să bea din ea (dacă este să-l păstrați el sau ea va încerca să facă mama). Trebuie să se toarnă într-o ceașcă de apă numai că copilul este treptat obtinerea folosit pentru a bea. Cel mai probabil, mai întâi va fi capabil să facă doar câteva înghițituri, dar va bea treptat, rata de zi cu zi pentru a doua zi. De-a lungul timpului, el a dezvoltat obiceiul corespunzător. În viitor, el vrea să dețină deține o ceașcă, cum ar fi adulți, și bea din ea.

Apa - rata de zi cu zi și necesitatea

Refuzăm bauturile care contin zahar

Dacă da copilului pentru a încerca o varietate de băuturi cu zahăr înainte de a obișnui să bea apă, repede se obisnuieste cu ei si nu a vrut Bland, în comparație cu ei, apa. nu trebuie administrat copiilor și alte băuturi răcoritoare carbogazoase, care conțin coloranți, precum și băuturi cu înlocuitori de zahăr - acestea nu sunt întotdeauna un lucru bun, iar astfel de experimente nu sunt sigure pentru corpul copilului. Dar sucuri naturale sau băuturi din fructe cel mai bine să nu pentru a da timp.

Dar cum să obțineți copilul să bea apă în cazul în care a reușit deja să se obișnuiască cu diferite băuturi dulci? Se poate încerca să le adăugați într-o cantitate mică de apă la început și apoi scade treptat concentrația de suc, și trece apoi la apă obișnuită.

Între consumul de băuturi dulci nu sunt de dorit, utilizarea lor poate duce la pierderea poftei de mâncare și poate duce la aparitia cariilor dentare. Apa ar trebui să ia întotdeauna o plimbare - deoarece suc și alte băuturi dulci nu se poate potoli setea, mai degrabă, au spori.