Auto-îmbunătățire - este auto-înșelăciune

Autoperfecționare este imposibilă

În acest articol vom vorbi despre

auto-îmbunătățire, care este și ce încă se dezvolta și de a îmbunătăți într-adevăr. Pentru a începe, să ne întoarcem la definițiile care permit psihologi:

auto-cultivare

Auto-îmbunătățire - este un proces de dezvoltare conștientă, care este controlată de personalitatea. În acest proces, din punctul de vedere și interesele individului subiective, formate în mod specific și dezvoltat de calitate și capacitatea sa.

Astfel, în ambele definiții vorbim despre identitatea unei persoane, a fost ea, vom dezvolta și de a îmbunătăți. Era ea, care controlează procesele de auto-îmbunătățire. Și ce este sinele? S-ar părea o întrebare simplă, dar răspunsul la multe confuz. Referindu-ne, din nou, la psihologie:

Acum să analizăm definițiile de mai sus. Se pare că vom dezvolta și de a îmbunătăți un set de obiceiuri dezvoltate și preferințele sunt modelate de

influența societății, experiența noastră și cunoștințele dobândite, un set de caracteristici psihofizice și „măști de comportament“ - tot ceea ce determina comportamentul nostru de zi cu zi și de răspuns. Cineva îl numește creșterea personală.

Da, ceva e în neregulă aici, te simți? Începi să ghicească ce este de captură? Faptul că suntem, în conformitate cu aceste definiții, sunt angajate în dezvoltarea, îmbunătățirea și „cultivarea“ de care, de la ceea ce de multe ori doresc să scape, pe care vrem să le corecteze. Se pare că a fi implicat în auto-îmbunătățire, dorim să continue să cultive în mod liber și pe deplin obiceiurile noastre și preferințele, căile noastre de a răspunde, „măști comportamentale“ noastre (aparent, crește numărul lor?). Într-adevăr, mulți cultivate înțeleg înlocui unele măști pentru alte, mai eficiente, acceptabile în societate, și așa mai departe cu entuziasm implicat în acest lucru, că el nu a observat că ei înșiși au măștile să fie văzute.

Da, cineva poate spune că, în auto-îmbunătățirea și dezvoltarea personală a însemnat ceva cu totul diferit. Și ce este mai exact? Corectarea acestor obiceiuri? Dezvoltarea de tehnici de control de răspuns? Obținerea și acumularea mai „noi“ și mai multe cunoștințe „corecte“? Corectarea comportamentului lor, ghidată de această cunoaștere? Preluarea controlului asupra emoțiilor și sentimentelor noastre. Să ne uităm la aceste aspecte din punctul de vedere al practicii, pentru că amândoi și nu-mi pasă, deoarece nu contează cât de auto-îmbunătățire nu a fost, nu poate fi teoretic, este practica, practica si mai practica.

De auto-îmbunătățire și corectarea obiceiurilor

Să începem cu corectarea obiceiurile lor au tendința de a „rele“. Cum să se adapteze cel puțin un obicei prost cu ajutorul auto-îmbunătățire, știi? Deschideți pentru a vă un secret: aceasta trebuie să rezolve toate problemele psihologice legate de apariția acestui obicei, dar nu este atât de ușor. Chiar și obiceiul uneori, pur și simplu nu este recunoscut de către om, ce să vorbim despre cauzele originii sale, care au trecut adânc în domeniul inconștient, odată ce un plan extern este deja un comportament din nevrotic ca zgarierea frecvente, unghiile ronțăit, etc. Sau doriți să bată obiceiul cu ajutorul de control și disciplină? Ei bine, ce fel de comandă (cu excepția forțate), în acest caz, putem vorbi? Problema cu obiceiuri nu se poate rezolva dezvoltarea de voință, este doar ridicol. Scapa de obiceiul poate fi din cauza constatării și elaborarea completă a problemelor care au cauzat acest obicei numai. Nu poți rupe obiceiul fără a aborda toate cauzele sale. Un motiv poate fi ascuns în episoadele anterioare nerezolvate (această experiență notoriu), în traume psihologice pentru copii. în metodele de răspuns (probabil distructive, deoarece acestea au condus la apariția comportamentului nevrotic), în dobândirea de cunoștințe, credințe și postulate asociate cu obiceiul, în conflictul dintre „măștile de comportament“, și multe alte componente ale personalității, pe care le dezvoltăm atât de persistent și de a îmbunătăți, în loc de a avea pentru a scăpa de ele.

De auto-îmbunătățire și de auto-control

La dezvoltarea controlului, se va alimenta, preia controlul asupra propriilor pasiuni și dorințe, este necesar să se vorbească separat. Ne pare rău pentru metafora vulgară, dar, după cum puteți sta atunci când doriți să folosiți toaleta? Sau crezi ca dorintele tale, te împinge înapoi la tine și spune-le: „! Uf, nu poți“ Pentru că nu sunt confortabile pentru a face după cum doriți,

crezi că ești condamnat, că nu e bine, etc. va sta acolo și în liniște să dormi? Sau crezi că tocmai a reușit să ignore orice impuls, atunci nu era nimic? Greșit, subconstientul nostru este aranjat astfel încât să își aduce aminte toate episoadele din viața ta la cel mai mic detaliu, și toate au ignorat sau negat ei înșiși să acționeze sau dorința de a merge cu capul înainte în partea de jos a subconștientului. dar acestea nu sunt doar stocate acolo toată viața, și tot timpul încercând să se elibereze, ca și în cazul în care nu ignorați. Mai mult decât atât, odată ce aceste dorințe sunt reprimate, exilat pentru răul în, este necesar să se asigure că aceste dorințe nu mai plutește pe suprafața identitatea ta, nu te deranjez, dar este necesar să-și petreacă o mare cantitate de energie - energia interioară. Familiar senzație de oboseală cronică? Am dormit peste week-end de 10-12 ore, și sa trezit cu sentimentul că te-ai mutat tramvaiul? Acesta este un semn că personalitatea ta, ego-ul tău în așteptare în dorințele și amintiri neplăcute și nedorite vă este necesară o cantitate mare de energie. Inca de vanatoare este de a dezvolta și de a îmbunătăți metodele de control asupra celuilalt?

Acumularea de cunoștințe și de auto-îmbunătățire

Conștiință de sine și deprogramirovaniya

Desigur, singura critică în acest articol nu putem face. Odata criticat, inseamna mult de oferit în schimb. Există, de asemenea, un alt fel de abordare - ne-ar numi „deprogramare“.

Aceasta este adevărata lucrare pentru a rezolva problemele lor, mai degrabă decât să le mascare sau „a învăța să trăiască cu ea.“ Ai întâlni cu problema față în față și doar să decidă - și toate, nu există nici o problemă, te duci mai departe. Și soluția la problema - nu este „de sine superior“, sau de a folosi pentru el un fel de „voință“, despre inutilitatea și chiar pericolele unei astfel de abordări menționate mai sus. Nu, în cazul deprogramare, acesta este doar un anumit flux de lucru pentru a aborda problema, gasirea cauzelor sale și să le elimine într-un fel sau altul. Un exemplu de „deprogramare“ abordare este sistemul Baibak, precum și orice sistem psihologic, în care o persoană elimină de fapt cauza, nu-l masca pe partea de sus a „noi modele de comportament.“ De ce-l concentrăm asupra sistemului, deoarece, în opinia noastră, este cel mai eficient sistem și complet de resturi de compensare mentale. Și, spre deosebire de toate BSFF familiare și EFT este un sistem complet și fără sudură, care nu are ca scop unul singur (sau două sau trei, vremea nu se schimba) probleme, precum și o eliminare completă și totală a tuturor cauzelor problemelor, modalități de a răspunde, etc.

Vrei să spui că este un loc de muncă ați avut în vedere atunci când vorbim despre identitatea de sine? Ne pare rău, dar dacă da, ce sunt încă în evoluție? Din cauza identității unei astfel de abordări, nu este lăsat nimic ... Cu această abordare nu există nici o creștere personală, nu creste nimic, nu înmulțit și a crescut în dimensiune, ci, dimpotrivă, toate numărul mai mic și mai mic de erori, credințe și convingeri în cap, iar problemele nu prezintă urme. Deci, cu privire la cultivarea de ce anume vorbești? Ce ai de gând să dezvolte și să îmbunătățească? Identitatea lui și grămada de gunoi, care se datorează apariția ei? Însuși? Dar nici măcar nu se poate vedea un strat de grăsime de personalitatea ta. De fapt, nu.

De auto-îmbunătățire și încrederea în sine

Este demn de remarcat, de asemenea, o nuanță aici. Dacă sunteți în dvs. de auto-îmbunătățire bazându-se în mod constant cu privire la orice tovarăși de ajutor extern, cum ar fi guru, psihologi, formatori, este oarecum contrar însuși conceptul de sine, nu crezi? De auto-îmbunătățire înseamnă că te dezvolta și de a face toate lucrările ei înșiși trebuie. autonomie excepțională în utilizarea acestui psiho-tehnici, cum ar fi Baibak este personal foarte atrăgătoare pentru noi. Și pentru tine? Sau doriți să idei de auto-dezvoltare, credințele și convingerile altora?

Dacă doriți să aflați cine se ascunde sub un morman de gunoi pe care toată lumea numește persoana care esti cu adevarat, atunci - carte Baibak trimis la e-mail după completarea formularului de la partea de jos a paginii, atunci toate „indicații clare“.

Dacă valoarea toate cunoștințele unice, experiența și tragedia unică a vieții, experiența specială, că toate bune și de succes „de sine“!