~ Auto-disciplina de auto-dezvoltare fără trucuri

Auto-disciplina - o condiție importantă pentru succesul și unul dintre obiectivele care trebuie urmărite în calea de sine. Auto-disciplina este, în general, un subiect foarte mare și important, este timpul au fost bine pentru ea să ia, mai ales că nu prea mult material de pe acest subiect de pe Internet. Aproximativ vorbind, web merge doar traduceri articole Steve Pavlina în mai multe variante (în lucrări „independente“ picioare cresc în principal, din același loc). Peacock, desigur, bine făcut, dar pentru a acoperi toate nimeni nu poate. Deci, voi încerca să-și aducă contribuția modestă.

Deci, ceea ce este auto-disciplina?

Auto-disciplina - este abilitatea de a urma deciziei, dorințele și scopurile în toate situațiile lor. În practică, acest lucru înseamnă că o persoană este în măsură să acționeze contrar lenei și de moment capriciile lui, făcând ceea ce trebuie făcut.

De ce au probleme cu auto-disciplina?

Persoana de foarte multe ori rupte de conflict dorințe: în dimineața a decis că va scrie un termen de hârtie, iar a doua zi dintr-o dată se dovedește că se îngropa în literatura de specialitate este plictisitoare și plictisitoare, dar aici la îndemână un nou jucării de calculator ... Pe de o parte există o dorință de a face lucrarea ca fiind „excelent“, pe de altă parte - alerga în jurul valorii de prost cu un pistol peste întinderi de „shooter“, sau de a sta în ICQ. Familiar? Nu e de mirare. Este în natura umană.

Să acorde o atenție la această concluzie: motivul pentru lipsa de auto-disciplina este foarte omul care dorințele reale opuse, puternic, adevărat. Asta e ceea ce face ca disciplina problemă deosebit de dificilă.

Realizari disciplina numai BREAKING în sine poate fi realizată prin a face, oricum, în ciuda dorințelor lor, ele însele anumite limite la condamnarea. Ea provoacă disconfort, nemulțumirea față de ei înșiși, reducând eficiența în atingerea obiectivelor.

Să presupunem că ați reușit să colecteze va într-un pumn, să se așeze pentru necesar și important. Puteți experimenta bucuria și puterea de concentrare lui, dar un vierme mic în partea de jos a conștiinței rămâne. Și te va musca pe ascuns, colectarea de nervul în măsura în care sunteți obosit sau au probleme.

Ce se întâmplă în continuare - acesta depinde de puterea voinței. Foarte des, viermele preia și oamenii scuipat la toate, încalcă regulile, aruncă dieta alimente și macră pe grăsime, petrece pe bere și fete, banii pe care a fost pus deoparte pentru educație ...

(Încălcarea disciplinei „internă“ poate fi local, pe tot parcursul zilei, și la nivel mondial - toate de viață ...)

Ar trebui să fie acum clar de ce lumea este atât de „dependent“ de pe motivația. motivație extrinsecă că o persoană derivă din citatele, poveștile de succes și afirmații, trebuie să împiedicăm lucrurile rele vierme, se adaugă emoții pozitive chiar acum (în contrast cu performanța obiectivelor pe termen lung, care va aduce emoții pozitive în viitor nedefinit).

După cum puteți vedea, problema este destul de gravă de auto-disciplina. Mai mult, „break-up în sine“ dă naștere la discuții pe acest subiect, nu este necesar ca auto-disciplina, este necesar să trăiască în conformitate cu dorințele lor, și toată disciplina de care avem nevoie, există în viața însăși. Spune, sub presiunea unor circumstanțe externe, cum ar fi un profesor strict, furios șeful sau regulile de drum și așa ne vom comporta în mod corect, iar restul nu contează.

Ce se poate face în această situație dificilă? Am nevoie să te rupe pentru a atinge aceste obiective? Fie pentru a merge la obiectivele lor, dinții? Sau să trăiască cum este viața? Și poate că ar trebui să fie în continuare rezervat, Dumnezeu iartă-mă, motivația? Și dacă ...

O mulțime de întrebări. Asta e bine. Întrebări - acest ghid pe drumul spre o soluție. Rămâne doar să se extindă întrebările pe rafturi și cred că fiecare - încet, bine.

Există vreun sentiment de auto-disciplina, dacă trebuie să compromită dorințele tale?
dat abia dacă gândit la această întrebare, știi absurditate lui. Ce vrei să spui „are sens să auto-disciplina,“ în cazul în care o persoană este deținută ca atare numai din cauza capacității de a se guverna și de a controla instinctele lor de animale? Auto-disciplina - aceeași natură umană ca fiind contradictorii. Fără a auto-disciplina nu a fost Homo sapiens. Fără a auto-disciplina, care a aratat unele Homo sapiens, omenirea s-ar fi pierdut sute de sportivi restante, oameni de știință, scriitori și așa mai departe.

Dar să fie încă un „sine fragil“?
Aici, de asemenea, nu este nimic să vă faceți griji. Trucul este că disciplinarea noi înșine, ne rupe în principal dorințele pe termen scurt, care nu au legătură cu centrul personalității noastre. Adică: folosind puterea voinței, respingem dorințele lor josnice de dragul viselor lor. Da, în timp ce ne-am putea simți inconfortabil, dar nu este întotdeauna ușor. Dar, pe de altă parte - nu există un disconfort mai mare de îngăduință de sine? Cedând la un moment de slăbiciune, a marcat o chestiune importantă din cauza fleacurilor, vom începe apoi să „rontaie“ ei înșiși. Spune, ce sunt eu atât de slab, nu mă pot concentra. Este puțin probabil ca este util pentru stima de sine, o atitudine pozitivă, iar unele folosesc alte lucruri. Eșecul de a atinge obiectivele lor - chiar peliculă solidă.

În marja, cu toate acestea, problema cu disconfortul de rupere propriile lor dorințe rămâne. Trebuie avut în vedere: să fie gata pentru ea și pentru a dezvolta auto-disciplina, cel mai usor.

Și ce înseamnă toate acestea? (Terminals)
Rezumând Între timp, putem nota următoarele:

Auto-disciplina este abilitatea de a urmări dorințele și obiectivele pe care le-ați ales în mod conștient și aruncați celelalte dorințe. Prin urmare, auto-disciplina conduce la un conflict cu ea însăși -, în special, cu dorința de a se angaja într-o serie de lucruri mai plăcute, și, astfel, la senzații neplăcute și nevoia de voință.

Cu toate acestea, auto-disciplina este necesară pentru orice persoană care vrea să fie viață de succes și armonioasă. Cu toate acestea, pentru a dezvolta auto-disciplina și, în general, ei înșiși să gestioneze cu atenție, a atenua conflictul cu sine, în măsura în care este posibil.

Ciupiți-vă într-un pumn, legat la un loc de muncă - nu metoda noastră. Nu poți merge mai departe. Este nevoie de metode mai viclean.

Despre aceasta, cum să câștige auto-disciplina vor fi discutate în articolul următor. Acest lucru poate fi considerat ca o introducere teoretică, pe care doriți să fie mai conștienți de aceste metode viclean.