5 sfaturi ca sa nu fie distras în timpul lucrului, geekbrains - învățare portal pentru programatori
În mod constant distras de toate lucrurile mici, și apoi pentru o lungă perioadă de timp nu poate intra într-un ritm de lucru? Hai sa vorbim despre cum să se cufunda rapid în proces, astfel încât nimic rănit, și cel mai important - nu a existat nici o dorință de a rupe departe de problema.
Împărțiți o sarcină mare în mai mici
„Uneori prokrastiniruesh numai datorită faptului că nu este clar modul de abordare imens“ mamut“. Ai tăiat în bucăți - devine clar, deoarece acestea „înghiți“. Se răcește pentru a avea unele instrument ca Wunderlist. pentru a împărți o sarcină mare în mai mici, rapid rezolva și a pus o căpușă „- sfătuiește Daniel Brenner, arhitect, web-dezvoltare departament GC“ tehnologie de sistem“.
Delegați neinteresante
„Este mai bine să nu se angajeze în acele sarcini care avansa nu le place - în caz contrar, foarte curând chiar si zidurile par interesante. Dacă este posibil, astfel de probleme este mai bine să delege altora“, - recomandă Anton Borzenko, CTO CourseBurg.
Încercați Pomodoro
Metoda ajută să se concentreze mai bine, pentru a menține „prospețime“, a minții și să nu fie distras de stimuli externi. Opțiunea clasică de utilizare a Pomodoro:
- Alegeți o anumită sarcină.
- Setați cronometrul timp de 25 de minute și în acest timp pentru a lucra pe ea.
- O pauză de 5 minute. Reveniți la pasul 1.
- La fiecare patru astfel de iterații face o pauza de 25 de minute.
Denis Vorotnikov, un lider de web programator Mercaux Inc. Aceasta se concentrează pe ceea ce este necesar să se izoleze complet de lumea exterioară:
- a pus pe căști, spunându-colegi să fie deranjat numai pe probleme foarte importante, și mai bine de chat corporative
- dezactiva mesajele de notificare, mesagerie instant, rețele sociale și programe similare diversioniste
- se concentreze pe deplin asupra sarcinii la îndemână, nu gândesc la altceva decât ea
apar dificultăți atunci când apar brusc sarcini urgente. „Noi nu trebuie să intrați în panică, imediat aruncat o decizie problema anterioară. Mai întâi încercați să-l completeze și apoi trece la următorul „- sfătuiește Boris Shestakov, expert companie practica BSS AT Consulting.
Dacă nu se potrivesc cu tehnologia standard de ritm - nu e mare. Principalul lucru - să-l adapteze, astfel încât să vă beneficii. „Pentru mine, această tehnică ajută să intre într-un ritm de lucru. În cazul în care 25 de minute ajuns la capăt, eu de multe ori continuă să practice aceeași sarcină. Dar aici este o lovitură mentală în fund pentru mine - un lucru bun „, - spune Daniel Brenner.
schimbare de context
Eliminați toate inutile. Probabil, sfaturi mai simple și mai eficiente, cu atât mai des, acestea sunt neglijate. Dar această banalitate într-adevăr funcționează.
În plus, pentru a se proteja de substanțe iritante, nu este dificil. De exemplu, în Windows 10 a existat o mulțime de desktop-uri pe care le puteți comuta între. „Am o zonă în care toate chatik atârnă. Și când încep să scrie cod, eu nu te uita înapoi. Schimbarea contextului este foarte important „, - spune Daniel Brenner.
Utilizați sunetul corect
Dar zgomotul moderat este util pentru imersia în soluții de flux de lucru și sarcini creative. Există chiar și aplicații Noisli. care va ajuta pentru a combina sunete diferite pentru a crea fundalul perfect pentru tine.