determină creșterea în greutate în timpul menopauzei
-
Cât de repede pentru a pierde in greutate in timpul menopauzei
Mănâncă carne macră, pește (pelingas, păstrăv, și așa mai departe.), Nu se abuzeze de hrisca / orez. Du-te la sau pâine nedospită de grâu integral, pe bază de plante bea