Dormitul pe podea
Recent, am fost interesat și cât de mult este foarte util să doarmă pe podea? (Un număr mai mare de germeni și dust'm nu sunt considerate condiții adverse). auzit lung saltea moale - rău. Deși pe ea și kayfuesh. Dar acum nu e vorba de asta.
Cine face renovari in camera sub pat pe podea, ridicați 20cm de podea. Vreau să arunce în partea de sus a saltelei și pentru a obține un nivel scăzut pernă firmă (în general, cum ar fi japoneza).
În principiu, amintindu-și de prima noapte în aceste condiții, îmi amintesc, așa cum a fost atunci în dimineața o mulțime de lucruri am dureau cu podea rigiditate. În principiu, așa cum sa observat că podeaua din spate într-un fel diferit se sprijină, mai mult „dreapta“ sau ceva. Ie atunci cand dormi pe o suprafață plană greu, îmbunătățește fluxul de sânge, a coloanei vertebrale ia forma corectă, clemele sunt eliminate, corpul, etc. Mai mult relaxat
Deci, întrebarea oamenilor cunoștință de cauză, este de ajutor dacă dormi pe podea? Cine doarme și așa obișnuiești ei spun că nu există nici o durere, și dormi mai bine. A incercat cineva?
Păstrez subiect, de asemenea, interesat în
Am dormi pe un somn greu (pe placaj) suficient este mai bună decât a fost pe saltea moale, acolo, în vertebrelor dimineață senzație de constricție îndreapta scolioză ușoară.
Durerea este doar in primele 1-2 saptamani ale acestui vis, atunci te obișnuiești și nu te simți.
Am dormi pe un somn greu (pe placaj) suficient este mai bună decât a fost pe saltea moale, acolo, în vertebrelor dimineață senzație de constricție îndreapta scolioză ușoară.
Vă mulțumim pentru răspunsul # 33; Ai prescris medicul sau a decis sa doarma. și că, în capul lui?
Cele mai multe pe care le puteți dormi, dar răspunsul fetei este o altă conversație. Am auzit că este foarte util, dar podeaua nu era rece, dar este mai bine încălzit. Nito astfel încât toată lumea ca acolo răceli. Pentru mine, acest lucru este principalul negativ de oprire. În general, dacă vrei să dormi, așa că dormi Cum vă place, fara probleme deosebite nu văd.
Am dormit o singură dată. Într-adevăr, după o săptămână te obișnuiești. Ați lovit din nou, această idee)))
Pernă nevoie, fără dureri de gât ei în dimineața.
Am încercat să dorm pe podea în urmă cu câțiva ani. Apoi vărsa afară de bine, și trezirea a fost foarte ușor - nu există nici o ispită, să se întindă în pat ;-)
Patul nu ar trebui să fie moale - cu siguranță. Și ortopezi și neurologi spun același lucru. Spring angrena cu o piramidă de perne, care au fost în bunicii noastre de echitatie chic în interior - coloanei vertebrale moarte reală. Mai ales a noastră ucis surmenaj cronică și slăbiciune a mușchilor spatelui din așezat în spatele unui calculator.
P.S. Despre perne - Recomand să cumpere perna nu este pene, dar cu coji de hrisca. E mic, greu, ia și deține forma capului și gâtului. Pe un astfel de somn destul de bine. În cazul în care nu în magazin, puteți umple o fata de perna unor boabe solide mici - orez, hrișcă, a alunecat. Rumeguș de lemn experiență mai rău.
Am dormi pe un somn greu (pe placaj) suficient este mai bună decât a fost pe saltea moale, acolo, în vertebrelor dimineață senzație de constricție îndreapta scolioză ușoară.
Vă mulțumim pentru răspunsul # 33; Ai prescris medicul sau a decis sa doarma. și că, în capul lui?
El a decis, 50x40 perna sub cap, înainte de a pune o perna un prosop pliat, inconfortabil, somn suficient de rău, chiar și pentru cei care au probleme cu gâtul este mai bine.
Nu pot adormi când undeva o jumătate de oră culcat pe podea și apoi cad repede adormit