pași Editare
Metoda 1 de la 3:
Practica zâmbet Editare
A se vedea modul în care zâmbetul tău sincer. Oamenii de știință au identificat mai mult de 50 de tipuri diferite de zâmbete, iar studiile au arătat că cel mai sincer zâmbet - un zâmbet Duchenne. Este un zâmbet care atrage atenția. [1] Motivul Sinceritatea vine din faptul că mușchii necesare pentru a zâmbet într-adevăr ochi, involuntar, ceea ce înseamnă că sunt implicați doar cu un zâmbet sincer. [2] De fiecare dată când zâmbești, pentru că ceva te face fericit sau nu razi cand zambetul tau exprima sentimentele tale adevărat, ochii tai vor fi zambind cu buzele tale. In aceasta forma ridurilor din jurul ochilor, si sa zambesti întreaga persoană.
- Aruncati o privire la fotografiile pe care le razi sau să te distrezi și să facă un selfie. Principalul lucru pe care într-adevăr a fost fericit de a lua o imagine.
- Acum compară această imagine cu un zâmbet și o fotografie cu un zâmbet fals (care este probabil să se strecoare în multe dintre imaginile școlare). Vezi diferența în ochi?
Practica Duchenne zâmbet. În ciuda unor dificultăți, puteți simula acest tip de zâmbet, cruciș ușor pentru a crea cutelor mici, sub ochii lui. Uită-te în oglindă și să încerce. Dacă apar ciori picioare în jurul ochilor - o faci bine. După ce a stăpânit tehnica ochi zâmbet, îl puteți folosi pentru a lumina chiar și zâmbetul cel mai viclean sau slab.
- De fiecare dată când zâmbești, indiferent de cauza, încercați cu puțin privi chiorâș. Dar nu exagera, în caz contrar fata ta va arata distorsionat; trebuie doar să adăugați un pic de lumină strălucesc ochii cruciș.
- Pentru un efect mai mare asupra persoanei căreia îi zâmbesc, încercați cruciș, mentine contactul vizual cu el.
Încercați zâmbind doar ochii. Tu simți că stăpânește tehnica Duchenne? Încercați-l fără a utiliza buzele. Oricine care stăpânește cu adevărat această tehnică, zâmbind cu ochii poate exprima fericire sau de distracție, fără a utiliza gura. Acest lucru nu înseamnă că gura ta ar trebui să fie „încruntat, dar încercați să nu-l folosească atunci când zâmbet ochii.
- Acest tip de zâmbet este bun pentru a utiliza dacă doriți să-și exprime misterul jucaus. Asta este, atunci când nu doriți să plătiți prea mult, de rupere într-un zâmbet larg; vrei doar pentru a arăta că sunteți mulțumit cu situația.
- Puteți zâmbet, fără a utiliza gura atunci când aveți nevoie pentru a menține o expresie plăcută pe fața lui pentru o lungă perioadă de timp. Să presupunem că ești pe durata reuniunilor și trebuie să se uite la usurinta. Ochi zâmbitori, vă va arăta mai ușor și mai pozitiv.
Fii încrezător în zâmbetul tău. Dacă sunteți preocupat de neuniformitate culoarea dintilor, proiecția ta gingiilor, mirosul respirației și așa mai departe, s-ar putea strangulat subconstient zambetul lui, pentru că te simți inconfortabil. Având grijă de problemele pe care le-ar putea împiedica pe deplin zâmbet, ajuta sa ai un zambet mai luminos și mai sincer. [3]
- dinți inalbitori, a scăpa de respirație să se simtă mai încrezători.
- Dacă doriți într-adevăr să stăpânească tehnica Duchenne, trebuie să învețe să „joace prin ochi.“ Urmați sprancenele și de a folosi un pic de machiaj pentru ochi pentru a face ochii mai expresiv.
Nu fi prea timid. Vorbind, nu insista pe tine. Uită-te în ochii celeilalte părți și să încerce să-l sau so vadă. Dacă sunteți bucuroși să vadă omul, și el / ea spune ceva ce vă place, vei zâmbi în mod natural. Dacă sunteți îngrijorat cu privire la modul în care te uiți în ochii interlocutorului, atunci acesta va afecta cu siguranță zâmbetul tău. În loc de îngrijorătoare despre ce fel de impresie a face, permiteți-vă să fie mai liber în emoțiile.
- Acordați atenție la zâmbetul interlocutorului. Are el zâmbește sincer? Dacă vedeți un zâmbet Duchenne, aceasta înseamnă că puteți fi sigur că sincer, și puteți fi mai relaxat într-o conversație.
- Pe de altă parte, dacă un zâmbet este fals, va fi foarte dificil să se adapteze un zambet natural. Dacă doriți să arate natural, trebuie să se gândească la ochi plăcute sau, în cazuri extreme, îngustat ușor.
