gradul de controlabilitate al său

  • Cum de a planifica viitorul tău
    Ilia Shabshin Sursa: bani Personal Cei mai mulți dintre noi fac planuri pentru viitor, la sfârșitul anului. Și că, în general, este corectă: după cum știți, „dacă nu știu unde să meargă, fără vânt este favorabil.“ Dar când planurile noastre nu devin realitate, am frustrat și să știe pe cine să dea vina pe: el însuși pentru lene sau viață pentru nepredskazumost? Și de multe ori motivul doar că planificarea unor greșeli au fost făcute. Cum de a planifica pentru viitor? Hai să vorbim despre asta. Trei drumuri de la planul de viitor - menite să creeze o imagine mentală a unei posibile viitoare. Prin urmare, planul poate realiza în orice domeniu de la carieră la dezvoltarea spirituală. Cu toate acestea, dacă programați o creștere a veniturilor de 20% este destul de real, este posibil să se stabilească un obiectiv, de exemplu, să fie un bun de 10%? Sau cu 17,5% mai puțin gelos? Există o astfel de clasificare nu este în întregime științific, dar, practic, util. Poți fi un „om de scop“, „direcția umană“ sau „Man Walking“. Când știu că pentru un anumit scop, pe care doresc să ajungă la (de exemplu, câștigând 3.000 $ pe luna), I a lua un „om de scop“: sparge realizarea ei în etape care le leaga la timp, căutând resursele necesare și pași înainte. Se întâmplă ca să formuleze anumit obiectiv final, eu nu pot, dar știu că vreau să se mute în orice direcție. De exemplu, vreau să lucrez cu copiii, dar nu a decis dacă am vrut să merg la muncă într-o grădiniță sau un spital pentru copii, sau pentru a deveni o bona. Aceasta este, specifica scopul nu poate, dar direcția este determinată. În cele din urmă, al treilea caz: Eu văd situația este doar un pas înainte. De exemplu, in seara asta voi avea o întâlnire cu noul ei prieten - știm încă doar unul pe altul, și planul pentru viitor este devreme ... Cand vine vorba de planuri legate de creșterea internă, trăsături de caracter, calități personale necesare pentru a deveni un „om de direcție „și“ Walking om“, adică a stabilit un obiectiv pentru a schimba în direcția dorită (pentru a face o alegere informată) și să se gândească la ceea ce se poate face un pas în această direcție. De exemplu, dacă vreau să devin mai tolerantă față de cârtire vechi bărbați-părinți sau jocurile zgomotoase de copii, chiar în seara asta, poate că tocmai am făcut-o vor avea posibilitatea de a practica această calitate ... Și dacă aș reacționa la situația este cazul, comite chiar un pas mic, dar în direcția corectă ... Ce este scris pen ... de ce plan și un scop încă mai bine să scrie? În primul rând, o declarație scrisă a scopului ne ajută să-l clarifice. Dacă vreau să extindă cercul de prieteni, ar fi util pentru a vedea dacă vreau să vorbesc în fața unei săli pline, și am nevoie doar de o pereche de ochi în față ... În al doilea rând, intrarea se face să-l din când în când să se întoarcă: un timp foarte util o săptămână (sau mai puțin, dar în mod regulat), să se uite la obiectivele scrise și cred că am ajuns aproape de el în ultimele zile sau nu? Dacă nu, de zi cu zi forfota ne Volodina, și vom uita cu ușurință despre planurile noastre ... lucru pe bug-uri, dar puține golaveraj, încă mai trebuie să fie scris corect. De multe ori, am făcut o greșeală atunci când ne formulăm scopul principiului „dimpotrivă“, adică Noi scriem despre ceea ce nu vrem. Exemplu: „Nu vreau seful să strige la mine.“ Ce vrei? Și cum o vrei? Deci, face o notă: „Vreau șeful mi-a vorbit cu respect.“ Asta e tot? Deloc. O altă greșeală frecventă atunci când se planifică constă în faptul că includem în acțiunile sale țintă ale altor persoane. De fapt, orice declarație de scop, „l-am (EA) vreau ...“ - aceasta este o capcană pe care ne-am stabilit. Nu putem controla voința altora, chiar și în electronică nu a fost telecomanda, ce putem spune despre oameni care trăiesc ... Cu formularea corectă a obiectivului depinde doar de noi. „Vreau să se simtă calm și să mențină încrederea, comunicarea cu șeful.“ O altă caracteristică a obiectivului formulat în mod corespunzător - este prezența criteriului său de realizare. „Vreau să învăț limba engleză.“ Și de unde știi că obiectivul atins în cele din urmă? Formularea trebuie să fie clarificat, „Vreau să citesc ficțiune limba engleză în original.“ Sau „Vreau să vorbesc fluent cu vorbitori nativi.“ Șahist pentru viață Ce om simte atunci când planurile sale nu devin realitate? Și depinde de relația sa cu planul. În cazul în care planul este un angajament pe care trebuie să respecte inițiatorul, atunci când „greutatea nu este luată,“ se simte frustrare, dezamăgire, și atunci când a venit la rezolvarea unor probleme dificile și dureroase, se poate simți rușine și chiar de inferioritate lor ... Și dacă planul a fost nimic mai mult decât un instrument pentru viață conștientă, în a ajuta la ridicarea nivelului de responsabilitate a propriului lor destin, atunci „subestimarea“ nu este o problemă, și informații pentru examinare. Ce pot opri? Nu am calcula forțele și resursele? Circumstanțe neprevăzute de viață a intervenit? Eu nu pun cantitatea necesară de energie? Toate acestea pot (și trebuie) să fie luate în considerare. Grandmaster joacă un joc de șah, care are întotdeauna un plan bine definit. Dar reușește să realizeze că nu este întotdeauna, ca inamic, desigur, să interfereze. Deci, am primit supărat GM? Nu, desigur. Se schimbă strategia vine cu un plan nou, bazat pe poziția curentă pe bord. Aici este un exemplu de o atitudine constructivă față de planul. Flexibilitate, contul circumstanțelor existente (și în evoluție) capabilități sunt esențiale. „Să înoate ... Unde suntem noi să mergem?“ Există două poziții ideologice extreme. Prima este că „totul este în mâinile mele.“ Al doilea - că „tot la mila unei puteri mai mari“ În al doilea caz, să-și planifice viața imposibilă în principiu. În primul caz, cu toate acestea, nu îndeplinește planul - o rușine, și dau vina pe nimeni în afară de sine. Realitatea este că, în multe din viața noastră depinde de noi, dar nu toate. Nimeni nu intenționează să intre pe sub masina anul viitor, dar cu mii de noi probleme pentru acest sozhelaniyu se întâmple ... Deci, noi nu trebuie să exagerăm gradul de responsabilitate a vieții lor. Pe de altă parte, ca un vâslaș în barca, putem trage în direcția pe care ne atrage la inima - sau, așa cum a cântat Vladimir Vysotsky, „care cârmele și vâsle au aruncat pe cei nici un umpleri ușor.“ Când este vorba de scopuri cum ar fi „pentru a stabili viața personală“, „îmbunătăți relațiile cu cineva“, în mod corect să își asume responsabilitatea numai pentru partea lor din calea de urmat. Se pot face multe: să învețe să se ocupe cu emoțiile, devin conversationalist mai abil, să învețe noi abilități, competențe, etc. Dar este important să ne amintim libertatea celeilalte persoane, și nu încearcă să controleze ceea ce nu sunt independente. Și totuși, este foarte important să nu se confunde obiectivele fantastice și „greu de atins“, dar realist. Aflați cum să meargă pe apă Aki pe uscat - de science fiction, și înot peste Canalul Mânecii - este foarte dificil, dar este real. Dezvoltă o mână de pierdut - din păcate, este imposibil, și să urce la munte, în ciuda prejudiciului - un obiectiv realizabil. Dar cel mai important lucru: să audă propria voce interioară și separați-l de stereotipurile sociale ( „la 27 de ani, fiecare femeie ar trebui să viziteze căsătorit“) și literele (părinte „în familia noastră toți oamenii - Dentiști“). În caz contrar, obiectivul va fi atins, nu este a ta, și apoi un ban la prețul ei.