Vara, soare, mare, plaja

Vara, soare, mare, plaja. Cum se face plajă pe mare și să păstreze un bronz?

În vara mai doresc pe mare. Vreau pantaloni scurți de culoare albă și un bronz de culoarea bronzului. În căutarea de piele bronzata în prima zi a dialogului cu mare, am reușit să se ardă. Și nu există nici o limită pentru indignarea noastră, „Nu mint în soare așa cum am fost în stare să ardă?!“ Deoarece dreptul de soare pe mare, pentru a evita senzatia neplacuta a pielii arse, dar în același timp, aduc cu ei ca un bronz lumină suvenir cafeniu, și salvați-l vacanța de Crăciun?

Soarele este peste tot!

Da, da! Pe plaja, soarele este peste tot, chiar și în umbră. Mai precis, nu soarele, ca radiațiile ultraviolete, care „ar primi“ oriunde, dacă nu sunteți într-o cameră și nu îmbrăcat. În prima zi îl bronza în umbră. senzații de mare înșelătoare, în special în cazul în care există o briza. Din apă, și se bucură de briza marii. Doar în aceste momente există o arsură solară. Picăturile de apă, ca o lentilă. Ele reflectă lumina soarelui, sporind astfel efectul soarelui asupra pielii.

Din același motiv, cu o lungime abtine de ședere în apă și în apropierea apei, în vârf de activitate solară. Noi toți iubim în mijlocul căldurii să se întindă pe marginea plajei la mare Vodicka răcește corpul. senzație plăcută, dar este cea mai sigură cale de a obține ars, și rapid, în liniște și în serios. Pentru a evita acest lucru, utilizați întotdeauna protecție solară.

De ce am nevoie de protecție solară?

În cazul în care răspunsul este destul de simplu - astfel încât să nu prevulcanizare. Într-adevăr, o cremă specială protejează pielea împotriva pătrunderii razelor UV nocive, hidratează și formează o suprafață netedă, bronz frumos. Bricheta pielea, este mai mare gradul de protecție care aveți nevoie. Dacă tocmai ați ajuns în mare, foloseste o crema cu protectie SPF-40, iar în cazul în care pielea este deja obișnuiți cu soare și sunteți un pic bronzata, utilizați SPF-20 crema. Activitatea solară mai mare, trebuie să fie protejate mai mare. Dar, să ia în considerare particularitățile pielii.

Pentru cineva de protecție de lumină corespunzătoare. deoarece pielea de pe natura întuneric și nu foarte susceptibile la eroziune. Și pentru cineva SPF-30 va fi slab, deoarece pielea este sensibilă, subțire și alb. Alege crema în considerare particularitățile pielii. La masa de prânz de căldură crema ar trebui să conțină mai multe filtre de protecție decât în ​​dimineața sau seara. Este o greșeală să presupunem că, dacă stai la umbră și în afara vărsat doar să facă baie, atunci crema nu aveți nevoie. În primul rând, atunci când soarele amiezii, te arde imediat, în timp ce pentru scăldat, deoarece apa îmbunătățește efectul soarelui dogoritor. Și în al doilea rând, crema hidrateaza, de asemenea, pielea, permițând firmei cap de pod de bronzare în corpul dumneavoastră.

bronza la timp

Optim să vină la plaja de la 9-10 dimineata. Dacă vă place mai devreme - bine, dar cei mai mulți oameni preferă să doarmă în vacanță. În dimineața foarte bună și soare ofertă cafenie. Înainte de a părăsi utilizarea plaja cu grad de protecție crema SPF-20, SPF-15. În dimineața de după eliberarea de apă vă puteți permite să se întindă la soare. De la 23 începe activitatea solara mare, asa ca cel mai bine este să plece în umbră. Dar, pe plaja de la acest moment al înălțimii de distracție, războaie de apă, volei și castele de nisip. Nu te priva de aceasta placere.

Este mai bine să utilizați folosind SPF-40 crema. și vă puteți distra în apă și pe plajă. Nu uitați să actualizați crema pe corp. Toate produsele de protectie solara sunt acum rezistente la apa, dar aceasta nu înseamnă că ele nu sunt spălate. Producătorii recomandă să actualizați crema la fiecare 1,5-2 ore, dar mai bine se potrivesc cu modul personal, și să actualizeze crema după cum urmează. Inainte de baie, aplicati crema si se lasa la macerat timp de 5-10 minute. Deci, nu obgorite în apă, mai ales dacă vă place să înot lung sau joacă în apă. Apoi, rata de aplicare crema va depinde de cât de des faci baie. Un sfat: dacă faci baie atât de des încât să aplice crema și așteptați - este prea lung pentru tine, apoi ungeți de multe ori numai proeminente părți ale corpului: nas, umeri, și partea superioară a spatelui. Dacă așa că ai grijă de tine, vei fi recompensat cu o lipsă de senzație de arsură neplăcută a pielii, și pete roșii neregulate.

De la 13 la 16 ore este mai bine să părăsească plaja. și relaxați-vă în cameră. Și nu e în pericol de arsuri. Doar în acest moment, plaja se incalzeste, aerul este cald și stați la un moment dat pe soare activă va provoca mai mult rău decât bine organismului. Sau puteți continua o vacanță pe litoral plăcut, fără teama de a arde seara. Dar, în cazul în care pielea este corect, la urma urmei, se aplică de protecție solară, cel puțin o dată.

Cum de a păstra un bronz?

Secretul pentru a păstra lumina cafeniu înainte de iarnă într-adevăr simplu: nu arde în primele zile de pe plajă. Dacă arde doar stratul superior al pielii, bronzul va trebui apoi să se întindă pe piele arsă. După această două săptămâni stratul superior al pielii va începe să dezlipirea, și va veni împreună cu un bronz. Supra-uscat și ars pielea cafeniu nu se va salva. Prin urmare, bronza inițial în mod corect, și nu uitați seara, după plajă aplicată pe corp după cremă hidratantă de soare. Dacă un pic ars, aveți posibilitatea să utilizați cu pantenol. Nu numai că hidratează pielea, dar, de asemenea, calm, și poate chiar preveni peeling, în cazul în care nu de mult ars, și profitat de în timp util.

Dacă respectați toate „siguranța“, care va fi suficient de crema hidratanta de obicei dupa bronzare. Amintiți-vă că arsurile solare sunt stocate pe piele bine hidratata. Prin urmare, la sosirea de vacanță durează o săptămână hidrata si hrani pielea cu ajutorul creme, lăptișor, uleiuri. Și să bronzul nu este ciocolată, și mai ușoare, dar va fi plăcut ochiului la Anul Nou.