Utile decât telina, contraindicații populare asupra sănătății
Dieta fiecărei persoane trebuie să prezinte o varietate de legume proaspete, fructe și alte materii vegetale. Toate aceste produse satura organismul cu particule de vitamine si minerale mentine sanatatea lor si ajuta la prevenirea multor boli. Dar unele alimente de origine vegetală este deosebit de utilă, în mijlocul acestora se poate distinge de țelină plante. Să vorbim, ce telina util, și să răspundă la întrebarea dacă există o contraindicație pentru acceptarea acesteia ca hrană. Ar trebui clarificat faptul că există trei soiuri din aceste culturi de legume: rădăcină, frunze de țelină și pedicellate.
Vorbind de tulpini de telina, ne referim la tulpină de țelină. O astfel de cultură are un suculent frunze moi și cărnoase tulpini, a cărui înălțime este de șaptezeci de centimetri. Aceasta planta legume aroma alt fel, care este capabil de a stimula apetitul. Acest miros se datorează prezenței în el a unei cantități semnificative de uleiuri esențiale. Aceste substanțe au un impact pozitiv asupra activității sistemului endocrin și nervos, în plus, ele stimulează metabolismul.
Telina cost redus diferite si cele mai mari calitati utile. Ele pot fi folosite pentru a prepara o varietate de feluri de mâncare. Aceste materii prime pot include sursele alimentare de sodiu, magneziu, fier, calciu, vitamine, săruri de potasiu, acid oxalic, flavonoide și glicozide.
Telina este caracterizat prin multe atribute pozitive.
Beneficiile de telina
Sucul de țelină stimulează vindecarea rănilor rapidă și eficientă în casă, reducerile diverse, arsuri si degeraturi. O astfel de plante de legume are o influență pozitivă asupra sistemului imunitar. Te poți înscrie în produse curăță organismul de toxine, prin optimizarea activității tractului digestiv. Telina are un efect pozitiv asupra dezvoltării de suc gastric, în plus, previne putrefacția în intestine. Există dovezi că această legumă este capabil de a reduce inflamația și durerea în gastrită și leziuni ulcerative ale stomacului. Telina, de asemenea, poate îmbunătăți în mod eficient digestibilitatea de proteine, de aceea este adesea sfătuiți să combine cu preparate din carne. Consumul de acest produs ajută la prevenirea apariția infecțiilor respiratorii acute și răcelile, mai ales în frig.
telina izvorau vor beneficia oamenii, deoarece aceasta va ajuta la a face cu depozitele de sare din articulații. Acesta ar trebui să aibă în pietre la rinichi si guta. Aceste recomandări sunt explicate prin prezența în componența sa de cantități semnificative de fier, calciu și magneziu. Combinația acestor componente utile conferă un efect terapeutic excelent în bolile descrise, ele ajuta, de asemenea, pentru a preveni formarea de pietre.
Telina este utilizat în mod activ în medicina populară și tradițională ca un excelent diuretic. Acest impact pozitiv are această cultură vegetală datorită potasiu conținute în acesta. Proprietățile diuretice ale acestui produs fac util pentru pacienții cu hipertensiune arterială.
Consumul regulat de telina are un puternic efect sedativ. Un astfel de produs este capabil să crească potența masculină. elimina durerile menstruale la femei. Acesta ar trebui să consume reprezentanți ai ambelor sexe ca un afrodisiac. De asemenea, telina contribuie la calma, sanatoasa si sunet de somn.
Aceasta planta are proprietati antioxidante puternice, aceasta ajută la prevenirea îmbătrânirii premature a corpului uman. preveni tromboza, ateroscleroza si tumori de localizare diversă.
suc proaspat stors de telina minunat tonifica corpul și curăță sângele. O astfel de băuturi sfătuiți să ia o lingură de masă timp de aproximativ o jumătate de oră înainte de masă (înainte de micul dejun, prânz și cină). Mulți experți de medicina tradițională sunt sfătuiți să bea suc de telina proaspat, deoarece accelerează scăderea în greutate la domiciliu. Ei susțin că planta vegetală se caracterizează printr-un negativ de calorii, în timp ce se digera organismul petrece ceva mai multă energie decât primește. Datorită calităților acestei culturi va fi un mare ajutor a pierde in greutate.
Țelină ajută să facă față cu beriberi. În acest caz, ar trebui să fie combinat cu varza sau suc de morcov și să ia jumătate de cană o dată pe zi, chiar înainte de mese. Această cultură de legume va fi deosebit de util pentru copii, deoarece organele de crestere au nevoie de intrare deosebit de mare de nutrienți.
Telina este o sursă de fibre dietetice, precum și o cantitate semnificativă de clorofilă și riboflavină. Și aceste componente sunt un ordin de mărime crește valoarea sa pentru persoanele care doresc să piardă în greutate. De asemenea, tulpini de țelină nu au în compoziția lor de grăsimi și colesterol.
Telina are un efect pozitiv asupra stării sistemului cardiovascular. Consumul său îmbunătățește funcționarea mușchiului inimii, vasele de sange se poate tonifica si le purifica de plăci aterosclerotice sau pentru a preveni apariția unor astfel de depozite.
Include telina in dieta ta, poti scapa de oboseala si stres, inclusiv mușchii ochiului pentru a elimina supratensiunea. va fi, de asemenea, furnizate de frumusețe și sănătate a pielii, parului si unghiilor.
Are contraindicații telina?
Țelină, în unele cazuri, poate dăuna organismului. Deci, nu te implica cu ei tensiunii arteriale deosebit de mare, în acest caz, această cultură de legume poate provoca o criză. Nu este recomandabil să mănânce telina cu varice si tromboflebite, exacerbări acute ale bolii la pacienții vârstnici și cei debili. Acest produs nu este potrivit pentru pietre mari în organele urinare, boli ale tractului digestiv pentru unii. Deci, nu ar trebui să fie acolo, dacă suferiți de colită și enterocolită. Și în colelitiază, colecistita și pancreatita au nevoie pentru a reduce consumul de telina. Dacă suferiți de alergii severe, mai bine se abțină de la consumul de suc de această cultură și dieta bazată pe ea.