Toate solarul ca soarele dreptul de prima dată

Soare VS solar

Utilitatea și nocivitatea metodelor de bronzare au fost mult timp dispute în curs de desfășurare. Este timpul pentru a afla care dintre ele pentru a da palma!

Se poate lauda cu un solar?

• Arsurile solare nu este diferită de căpătată în soare, este chiar mai netedă și corpolent.
• Oponenții solar va fi surprins, dar soarele în ea - chiar și mai sigur decât situată pe plajele de nisip, deși nu lucruri atât de frumos să se ascundă ... Secretul este în cabina de tine complet exclus impactul radiațiilor gamma dăunătoare, dar spectre utile a și B sunt echilibrate, astfel încât sesiunile non-durabile va aduce numai beneficii organismului.
• Puteți controla intensitatea lămpilor pentru tipul de piele, ceea ce elimină practic posibilitatea de arsuri solare. În plus, dacă alegeți unitatea, în cazul în care lămpile de peste în valuri, veți obține un sunet bogat de piele de ciocolata. Și dacă dominat de A-val, atunci bronzul va fi mai moale și celulele pielii nu sunt rănit!
• Ia-ton frumos pielii, în orice moment al anului.

Este plajă în condiții de siguranță?

• Dar bronz natural la soare are limitele sale - este periculos să facă baie în soare toată ziua, nu numai că se poate arde, dar, de asemenea, să primească o doză considerabilă de radiații nocive, care este deosebit de activă în mijlocul zilei. Băi de soare pe plajă, vă bucurați ca un burete, întregul spectru de lumina soarelui - și utile și dăunătoare. În ultimii ani, efectul lor este agravată de distrugerea stratului de ozon, care este proiectat pentru a ne proteja de radiațiile solare.
• soarele fierbinte - un oaspete rar și nepermanent în latitudinile nordice. Și dacă să ia în considerare, timpul de bronzare sunt lăsate ca plajă se recomandă numai în ore strict desemnate (până la 11 ore dimineața și după 17 ore, în seara)! Chiar înainte de călătoria în țările tropicale, expertii recomanda pentru a vizita de mai multe ori un solar, pentru a se pregăti pentru expunerea intensa la soare.

Deci, este evident că câștigătorul este solar! Aceasta este o metodă mai blândă, și pe lângă asta, rămâne maestru al situației - alege lampa de putere și, dacă se dorește tonul de culoare cafenie.

Tipuri de paturi de bronzare și caracteristicile lor

Înainte de a merge la bronza într-o punte de soare pentru prima dată, va fi dreptul de a explora punctele de vedere și să aleagă cele mai bune pentru tine.

orizontală

Lămpile sunt situate mai aproape de corp și, prin urmare, mai puțin puternic, astfel încât sesiunile vor trebui să treacă mai mult. Dar într-o orizontal confortabil bronza, doar situată în jos și a asculta muzică. Ca o regulă, are o lămpi speciale pentru chiar si fata de culoarea bronzului.

Acum, despre posibilele dezavantaje. În cazul în care organismul este puternic în contact cu sticla poate rămâne pete albe. îngrijire și igienă Mulți problemă: te intinzi pe sticlă, în cazul în care înainte de a fi vizitat deja de mulți oameni. În studiouri avansate de bronzare pistă de film individuală pentru fiecare client, dar în cele mai multe saloane încă numai în suprafața vechi este șters cu un dezinfectant. Pe sticlă transparentă te duci sau nu - de multe ori numai pe conștiința unui angajat, sunteți de servire.

vertical

Lămpi instalate mai puternice, deoarece acestea se află la o distanță de Tans persoană.

Pentru unele inconfortabil să stea 5 minute sau mai mult într-o cabină închisă. Dar te uiti la el din cealaltă parte - există mai mult spațiu de mișcare, mai degrabă decât într-o punte de soare pe orizontală, și puteți aproape de dans. Dar serios - este convenabil să ridice mâinile lor la lumină laturile (le poate rezista la barele de mână), a pus un picior pentru o mai buna pigmentare interior coapse.

Cabina are, de asemenea, o lampă verticală pentru față. Ei bine, în cazul în care există, de asemenea, un lift, ca fata de statură mică, aceste lămpi vor încălzi numai coroana, iar persoana nu zadenut.

solar vertical Minus - rău gât tan și în zona bărbiei, pentru ca să-i cade umbra. Pentru a răsuci în lateral pentru a arunca capul pe spate și nu este necesar, de la căldură și amețeli „încărcare“ acolo. Solutia este simpla - vizita paturi de bronzat verticale și orizontale alternative, apoi o umbră pentru a obține o uniformă și pete albe sau nezagorevshaya gât vă va ocoli lateral.

turbosolarium

Cea mai modernă formă în care Insolația se face mult mai repede. Ea vine atât pe verticală și orizontală, acesta este echipat cu un arzător de ulei special, care nu va crea numai o atmosferă plăcută și relaxată, dar, de asemenea, benefic pentru piele. Și lucrul cel mai important - ea are sistem de răcire cu aer, care protejează împotriva arsurilor și creează o bună ventilație.

Tipul de piele și durata primului tratament

Prietena ta bronza în fiecare zi și devine rapid un mulatru-ciocolată, și după o jumătate de oră sunteți în soare obtinerea ars vârful nasului și apare roșu, cum ar fi cancerul? Nu fi prea trist - nu e mașinațiunilor rocii răului și fiziologia obișnuită. Pur și simplu, există patru de tip european de piele, și fiecare are propriile sale modificări de pigmentare special de la radiațiile ultraviolete.

Primul tip include persoanele cu pielea de porțelan, o abundență de pistrui, ochi de lumină. Par - rosu sau blond. Tan pentru ei - o adevarata durere de cap, pentru că nu se lipește de piele, indiferent cât de greu încercați, dar arde instantaneu. Tot ceea ce rămâne - fie să accepte paloarea aristocratică și să facă o poftă de mâncare lui sau la rândul său de bronzare.

În cazul în care Insolația sunt prezentate din motive medicale, sesiunea inițială în cazul în care nu trebuie să depășească 3 minute, în cele din urmă va fi capabil de a se încălzi sub luminile un pic mai mult - până la 8-10 minute.

„Celții“ nu poate neglija mijloacele de protecție împotriva radiațiilor ultraviolete.

Nordic

Astfel de oameni se disting prin pielea de lumina, care devine cu ușurință un ton de caramel, dar de multe ori arde. Ei au părul blond, ochii la fel de luminos. Momentul primului tratament - de la 3 la 5 minute, apoi se crește treptat durata de 10-15 minute până la cafeniu deschis și de 2-3 ori pe săptămână.

Central European

Piele, se pretează bine la cafeniu, rareori arde. Acest tip de păr maro maro și închis, ochi căprui, gri. Pielea devine destul de repede un bronz frumos. prima dată un tratament de 7 minute, mai mult - mai mult, până la 20 de minute. Vizitarea un solar de 2-3 ori pe săptămână, după 5 sesiuni, puteți obține un ton de piele de cafea.

Marea Mediterană

Această frumusețe negricios, ochii căprui și brunet. Astfel de fete pe natura - frumoasa Carmen, dar dacă doriți să devină chiar mai întunecat, este în valoare de a începe cu 10 minute și se continuă la maximum 20.

Cum de a alege o crema pentru solar

Pentru o perioadă scurtă de timp în cabina de piele va avea timp pentru a lua o mare cantitate de lumină ultravioletă, și dintr-o dată pe toate laturile. Prin urmare, ar trebui să protejeze machiaj special.

loțiune de protecție solară normal, în acest caz, nu va funcționa. Acțiunea sa are ca scop protejarea împotriva razelor UV, dar fondurile speciale pentru bronzare nu numai hidrata pielea, dar chiar spori efectul de lumina UV. Se pare că cu ei te bronza mai repede și chiar a salva, deoarece procedurile au nevoie de mai puțin!

Există trei grupuri de astfel de produse cosmetice:

Primele două sunt folosite la începutul și mijlocul sesiunilor de grup, bronzers compus activează melanină și Tingley prin stimularea fluxului sanguin la nivelul pielii a forma un bronz.

Fixatori utilizați la ultima vizită, pentru a hidrata si a da pielii un ton mai inchisa.

Pe este necesară crema care urmează să fie marcate SPF, acesta este ajustat în funcție de tipul de piele.

• Stilul Celtic - SPF de cel puțin 15-20.
• Nordic - crema de protectie cu 12-15 straturi de securitate.
• Orientul Mijlociu Europa - nu mai puțin de 4-6.
• în stil mediteranean, percep perfect lumina ultravioleta, dar siguranta este pe primul loc! Folosiți cremă cu un nivel de protecție 2 - 6.

Prima dată - în solar! Pentru bronzare sigură și eficientă

Când te duci mai întâi la Insolația artificială, și nu știu de ce ai nevoie pentru bronzare, este mai bine să fie înarmat până în dinți cu informații.

înainte de o sesiune

• 
  Pentru o jumătate - două ore înainte de procedura, să ia un duș, dar nu săpun, astfel încât să nu „spălat“, cu un strat protector de grăsime.
• Depilare, peeling, peeling poate provoca arsuri și inegale cafenie. După aceste manipulări cosmetice trebuie să completeze un minim de trei zile, și numai atunci puteți vizita un solar.
• Iar fata, iar organismul ar trebui să fie liber de orice produse cosmetice. Chiar si deodorante si apa de toaleta, uneori, acționează agresiv și provoacă pete de vârstă, iritații și alergii.
• Nu uita machiaj special pentru insolație.
• Protejați-balsam de buze cu filtru UV, pentru a nu fi secat.
• De la parul ultraviolete intens, de asemenea, se usuca si devine friabil, de aceea este recomandat să acopere cu o batistă sau panamkoy. Dar avem 21 în curte, nu Evul Mediu. Nu încercați să porniți propriile lor turbane pe cap, deoarece capacele speciale sunt vândute în fiecare cabină.
• 
  Nevoie de protecție și a ochilor. Doar închide-le - decizie proastă și periculoasă, lumina ultravioleta pătrunde cu ușurință prin pleoape și periculoase pentru a retinei. Utilizați punctele pe care le va fi dat împreună cu capacul. Dacă purtați lentile, scoateți-le în prealabil.
• Este necesar pentru a proteja piept și părțile private. Dacă nu doriți să faceți plajă în bikini - cumpăra Stikine (această căptușeală specială pentru piept areolelor) și a pus chiar și cele mai mici chilotei pentru a proteja membranele mucoase.
• Eliminați toate bijuteriile. Dintre acestea sunt dungi albe, și inele strălucitoare și lanțuri refracta razele de ce este pete inestetice pe piele.
• Tatuaje sunblock frotiu conventionale. Vopseaua pe ele se poate schimba culoarea de la UV: o mai bună siguranță decât îmi pare rău.
• Și, desigur, încercați să tăiați durata procedurii, în conformitate cu tipul de piele.

după sesiune,

• Insolația activeaza toate sistemele corpului, iar după ce este cel mai bine să se relaxeze.
• Bea un pahar de morcov și caise proaspete. Aceste fructe de o mulțime de caroten, care este responsabil pentru un bronz uniform.
• Aplicați crema hidratanta și să ia un duș.
• După prima sesiune, așteptați în timp - cel puțin o zi. Și apoi du-te pentru următoarea porțiune de vitamina D!

Există vreun beneficiu?

Primul avantaj care vine în minte - este, desigur, un frumos ton pielea inchisa la culoare. Dar solar util, și de alți factori.

• „Sun“ vitamina D, care este produs sub lumina ultravioleta, - pentru vindecarea țesutului osos și muscular.
• Insolației intareste sistemul imunitar, nu este în zadar în bolile respiratorii, medicii recomanda pentru a vizita un solar.
• Pelerin în luminile strălucitoare, persoana experimentează un val de endorfine - hormoni de fericire. Stresul, oboseala si depresie, care sunt afectate de sfârșitul locuitorilor de iarnă din nord, poate fi redusă, dacă accesați un solar.
• Acnee și puncte negre dispar dacă băi de soare în mod regulat.
• 10-12 - care este numărul maxim de tratamente pe lună. Nu le depășesc, este cheia pentru un bronz în condiții de siguranță.

Contraindicații

Insolația - acesta este un tratament de fizioterapie reala, si are contraindicatii sale. Este imposibil să se facă plajă:

• In timpul agravarea bolilor cronice.
• Copiii până la 15 ani.
• Femeile gravide și care alăptează.
• Cei care au pe corp există multe alunite convexe.
• In timpul menstruatiei.
• Dacă luați medicamente, consultați-vă medicul, deoarece unele medicamente cresc sensibilitatea la radiații UV.
• Vizitarea te abții de la solar, în cazul în care există boli de piele, hormonale și de tumori, nu contează - benigne sau maligne.

Pentru orice metodă de bronzare moderație importantă și o protecție adecvată, atunci acesta va fi distracție plăcută și sigură. Fie ca lumina soarelui sau lămpi cu ultraviolete dezmierdare, nu se află sub lumina lor, mai mult decât este necesar, și întotdeauna folosi echipament de protecție.

piele de culoare măslinie este considerat un semn de sănătate bună, pe ea nu este la fel de defecte vizibile, iar persoanele cu un bronz frumos, chiar par mai fericiți. Respectarea toate regulile de bronzare de interior, vă puteți bucura de un ton de piele de aur și starea de spirit excelenta pe tot parcursul anului! Muzică, arome delicate și lămpi cu lumină caldă - este merită încercat.