Tasty cocktail Herbalife Formula 1, reteta cocktail, budinca, inghetata, blog-

Rețetă pentru cocktail Formula 1 Herbalife pe etichetă, dar, de asemenea, în acest proces simplu, există nuanțe.

Unul dintre cele mai importante aspecte ale unui stil de viață sănătos - este abilitatea de a pregăti meniu delicios, sănătos și variat. Clienții mă întreabă adesea, cum sunt nu am obosit atât de mulți ani (peste 10!) La micul dejun același cocktail. Da, o mulțime de arome, dar încă. secretele tale voi împărtăși cu voi în acest articol.

Cocktail de Formula 1 - un număr infinit de rețete și variante! Și nu e doar un cocktail;)

shake de proteine ​​Herbalife Formula 1 poate fi preparat într-un agitator. într-un blender. bate cu un mixer. Firește, cele mai bune rezultate au fost obținute cu ajutorul blender sau mixer. Shaker este mai potrivit ca opțiune de „marș“, puteți folosi pentru a cocktail rapid bici la locul de muncă sau în mașină. Shaker Eu iau mereu cu mine la cabana sau în excursii.

Cocktail Herbalife Formula 1 - reteta de baza

Pasul 1: Cel mai important lucru - la început! Dacă aveți un blender (costum și imersiune și staționare), mai întâi se toarnă puțină apă sau lapte în recipient și apoi se adaugă 3-dimensional (2 linguri) cocktail linguri Formula 1. La această etapă, 100 ml suficient. Măturică cocktail timp de 1-2 minute și se lasă timp de 2-3 minute. Este necesar ca componentele unui cocktail complet dizolvat.

Întrucât pregătesc băutura ei pentru micul dejun, apoi în acest timp doar de timp pentru a pune pe fata Lotiune tonica pe bază de plante și se aplică crema de zi de la linia Herbalife a pielii.

Pasul 2: După cocktail-ul „pauză.“ adăugați un alt lapte 200-300 ml. Puteți folosi, de asemenea, iaurt, lapte fermentat coapte, iaurt natural sau suc. Important! Dacă vă controlați sau pierde în greutate, nu uita ca iaurtul cu umpluturi de fructe conțin o mulțime de zahăr, sucuri, în acest caz, de asemenea, nu va fi cea mai bună opțiune.

Măturică cocktail timp de 3-4 minute. Cocktail aerisită și luxuriantă. Cele mai puțin lichide adăugați, cu atât mai densă va agita. Se toarnă într-un pahar frumos sau ceașcă mare. Bucurați-vă!

Asigurați-un cocktail de Formula 1 hrănite mai bine, mai sănătos, mai interesant

Dacă aveți de fructe sau fructe de pădure (inclusiv congelate), adăugați-le la blender, în a doua etapă și se pisează. Cocktail Herbalife fiecare gust se îmbină bine cu banana. O portie este suficienta o jumatate de banana. La prepararea capsuna de Formula 1, puteți adăuga un coacăz negru și cireșe. Nu există limite, vis!

Folosind cele mai comune condimente adăuga soi la ritualul de dimineață. În sezonul rece, am adăuga la băutură finit un pic scorțișoară. Încălzește. ) Puteți adăuga, de asemenea, vanilie, nuca de cocos, ciocolată rasă sau nuci tocate.

În dulapul meu există întotdeauna cel puțin două cutii de cocktail Herbalife diferite arome. După gusturile cocktail pot fi alternate sau amestecate. Încercați un amestec de Formula 1 Ciocolată și căpșuni Formula 1 Pina Colada și ciocolată. Se prepară un Cappuccino de Formula 1 cu lapte fermentat la cuptor.

Se amestecă cu vanilie de Formula 1 va face orice alt gust mai moale, mai neutru.

Și ce un spațiu pentru creativitate, dacă aveți trei sau mai multe băuturi Herbalife diferite arome?

Mai multe proteine, mai multe fibre

Ca și în declin, și în creștere în greutate, precum și în sport trebuie să adere strict la rata de proteine ​​individuale. Protein Blend Formula 3 gerbalayf crește cantitatea de cocktail de proteine ​​în porțiuni și oferă o saturație mai lungă, după micul dejun. În acest caz, practic, nu adaugă calorii. Formula 3 gerbalayf are nici un gust, cu toate acestea se poate adăuga nu numai în cocktail-ul, dar și în alte produse supe, sosuri, brânză sau iaurt, cereale, turbo băutură. La adăugarea unui amestec de proteine ​​cu Formula 3 cocktail va fi mai dens. Dacă vă place o consistență ușoară, adăugați mai multă apă sau lapte. Adăugați Formula 3 în prima etapă de a face cocktail-uri. Consultant stil de viață sănătos Herbalife va calcula pentru tine rata de proteine ​​de zi cu zi și de a determina cât de mult de proteine ​​formule de praf care aveți nevoie.

Adăugați 1 lingură cocktail Ovăz-mere bautura. El îmbogățește ridicat de mic dejun în fibre și adaugă gustul și aroma de mere. Îmi place să adăugați Ovăz-mere băutură cocktail în Formula 1 Vanilie.

Dacă la dispoziție doar un agitator. să acorde o atenție deosebită la ordinea de acțiune - mai întâi se toarnă lichidul, apoi se adaugă cocktail. În caz contrar, pulberea se poate lipi de partea de jos și pereții de agitator și se agită până va fi foarte dificil!

Nu doar un cocktail!

În plus față de nesfârșită varietate de gusturi, vă puteți pregăti micul dejun complet diferite feluri de mâncare! Formula 1 într-un mod nou!

Da, da! Cu Formula 1 poate fi preparat într-o budincă gustoase și sănătoase.

Pentru a prepara 1 porție budinca Ia 200 ml de temperatura apei de 40-60 grade Celsius. Adăugați un 3-dimensional (2 linguri) de proteine ​​băutură lingură de Formula 1. Baza este cel mai bine pentru a lua gustul de ciocolată cookie-uri, oferă o structură densă. Pentru acest lucru, puteți adăuga orice alt Herbalife cocktail la alegere (de exemplu, 2 linguri Shok.pechenya + 1 lingura alt gust). Dacă este necesar, se adaugă 1 linguriță de proteine ​​amestec Formula 3. Amestecați într-un blender până la o masă omogenă groasă. Se toarnă într-un pahar sau recipient și locul în congelator timp de 30 minute. După aceea, budinca poate fi depozitat timp de 2-3 zile în frigider.

Budinci se pot face mai multe straturi. Pentru a prepara acest prim strat pus timp de 30 minute într-un congelator, iar apoi se adaugă un al doilea strat pentru încă 30 de minute în congelator, etc.

Budinci pot adăuga, de asemenea, nuci, fructe de pădure, plante aromatice, etc.

Este convenabil să se pregătească mai multe portii. Asigurați-vă budinca în seara și dimineața nu trebuie să-și petreacă un minut - mic dejun pentru întreaga familie este gata! Budinca este convenabil pentru a lua cu tine pe drum sau la locul de muncă și să mănânce o gustare utilă în timpul zilei.

Înghețată din Formula 1 - a lovit din sezonul de vară

Ce zici de o înghețată delicioasă și foarte util. Este ușor! Si cel mai important, nu grăsimi trans dăunătoare, fără adaos de zahăr. Numai proteine, vitamine, minerale, fibre!

Pentru prepararea 2 portii de inghetata, ia 200 g de orice boabe congelate, se adaugă (4 linguri) 6-dimensionale linguri de proteine ​​cocktail gerbalayf Formula 1 și 400 g de iaurt. Alegeți o consistență suficient de densă și un iaurt gust neutru. Puteți adăuga, de asemenea, un amestec de proteine ​​cu Formula 3. Puneți ingredientele într-un castron mare și se amestecă bine cu o lingura. Gata! Puneți înghețata care rezultă în frumoase boluri înghețată sau pahare. Se decoreaza cu fructe de pădure, nuci, fulgi de ciocolata. Poftă bună!

După cum puteți vedea, dintr-o proteină bea Herbalife Formula 1 este ușor de a pregăti gât nu numai gustoase și variate, dar, de asemenea, deserturi utile - budinci și înghețată. Deci, nu va fi plictisit! Mănâncă o echilibrată și să fie în formă maximă!

Voi răspunde la întrebări, ridica un program adecvat de aprovizionare și a adus la rezultatul dorit.