tărâțe de orez

București și Moscova regiune.

In zilele noastre, mulți au adoptat un sistem de un regim alimentar sănătos și echilibrat, care include un nou, anterior nu în produse de cerere, care includ tărâța. În esența sa, tărâța - o pierdere de producție sau așa-numitele materii prime secundare, care este produsă în timpul prelucrării cerealelor păioase. În funcție de tărâțe prime inițiale sunt împărțite în mai multe tipuri, care diferă în aspectul lor, proprietăți utile și nutritive.

În prezent, piața poate satisface următoarele tipuri de bază de tărâțe: grâu, secară, ovăz, orz și tărâțe de orez. Este demn de remarcat faptul că multe din Bran este folosit nu numai ca aliment, ci și hrană pentru animale de companie. Este de remarcat faptul că toate tipurile de tărâțe de orez nu sunt foarte populare în rândul consumatorilor casnici.

Acest lucru se datorează, probabil, ignoranței cumpărătorilor despre proprietățile nutritive ale tarate de orez minerale unic și. Destul de o altă situație este în Asia, în cazul în care orezul timp de secole a fost considerat un aliment de bază. Adesea, oamenii de știință din tradiția culinară asiatică numită figura pâine „asiatică“. Nu este surprinzător faptul că oamenii din Asia cunosc și de a folosi beneficiile tarate de orez pentru propriul lor beneficiu în mod activ.

Utilizarea de tărâțe de orez

tărâțe de orez - sunt fragmente de coji de boabe de orez, care sunt alocate un gust pronunțat. Adesea, compus din tarate de orez vine peste nu numai coaja, dar, de asemenea, o parte din cereale și pericarpul plantei. Proprietățile tarate de orez sunt similare cu alte tipuri de produse. Utilizarea tărâțe de orez se află în compoziția produsului, care este bogat într-o cantitate semnificativă de compuși utili. De exemplu, compoziția chimică a tărâțele de orez contine vitaminele B, E, K și PP.

În plus, tărâțe de orez îmbogățit cu fier, sodiu, seleniu, zinc, magneziu, colină și alte substanțe importante pentru viața umană. Este de remarcat că, în tărâțele de orez este dominat de hidrați de carbon, care saturează organismul cu energie, care este necesară pentru activitatea umană normală.

Consumul regulat de tarate de orez ajuta la curatarea organismului uman de compuși nocivi care pătrund din mediul înconjurător, dar, de asemenea, apar în timpul vieții. Medicii si nutritionistii recomanda in mod regulat mananca orez și alte tipuri de tărâțe, fără excepție.

In special a beneficiat tărâțe de orez aduce oameni care suferă de diferite tipuri de boli ale tractului gastrointestinal, pancreas și ficat și rinichi. De asemenea, tărâțe de orez ajuta in prevenirea si tratamentul aterosclerozei, diabet si alergii. Un loc aparte este ocupat de tărâțe de orez din produsul terapeutic dieta contribuie la susținerea corpului și compușii săi nasyt importanți biologic activi, precum și vitamine.

Calorii din tarate de orez 316 kcal

Valoarea energetică a tarate de orez (raportul dintre proteine, grăsimi, carbohidrați - bzhu):

Raportul energie (B | x | y): 17% | 59% | 37%

mmmmmm este scris că „Rice Bran - sunt fragmente de coji de boabe de orez, care sunt alocate, aroma compuse adesea din tărâțe de orez vine peste nu numai coaja, dar, de asemenea, o parte din cereale și proprietățile de plante pericarpul tărâțe de orez pronunțate sunt similare cu alte tipuri de beneficii de produs ... tărâțe de orez se află în compoziția produsului, care este bogat într-o cantitate semnificativă de compuși utili.“. și cei care mănâncă tarate de orez indeyatsy în cazul în care pentru a le găsi.

mmmmmm este scris că „Rice Bran - sunt fragmente de coji de boabe de orez, care sunt alocate, aroma compuse adesea din tărâțe de orez vine peste nu numai coaja, dar, de asemenea, o parte din cereale și proprietățile de plante pericarpul tărâțe de orez pronunțate sunt similare cu alte tipuri de beneficii de produs ... tărâțe de orez se află în compoziția produsului, care este bogat într-o cantitate semnificativă de compuși utili.“. și cei care mănâncă tarate de orez indeyatsy în cazul în care pentru a le găsi.