Tăiței de orez - sănătos

Astăzi vom vorbi despre paste! Și nu spun doar că de a le recupera. Din acestea, cu siguranță, nu va tip supraponderal. Nu vom vorbi despre spaghete de grâu sau de scoici, se va concentra pe paste de orez originale. Sansele sunt ai auzit deja despre ele. Și știi ce sunt bune pentru corpul nostru? Dacă nu, atunci este timpul pentru a afla despre el.

Ce este „fidea de orez“?

Pe cerul gurii, ele sunt foarte diferite de paste obișnuite, pe care am folosit pentru a avea. Acest produs este fabricat din apă și orez muki.Chasche toate acestea pot fi văzute în formă de scoici și spaghete. O culoare au vyglyadyatkak orez prefiert. Aceste fidea sunt adesea denumite pur și simplu transparent sau alb.

Gustul de paste este foarte fraged și de neuitat. Poate că sună pe linie, dar toți cei care au încercat acest tip de paste făinoase, ei nu au putut neprigotovit din nou. Nu este pur și simplu nici o îndoială că vamponravyatsya orez paste. Aroma amintește de fiertură lor de orez delicios. Ea și bucătărie zapolonilavashu. Te simți deja acest parfum?

Tipuri de produse din orez

• Tăiței de orez (orez vermicelli) - a cerut bucătărie produktvostochnoy. Noodles este foarte lungă și transparentă în aparență. Potrivit pentru salate, supe și preparate din bucătăria asiatică.
• Orez paste - tuburi mici. Ei imeyutrelefnuyu forma. Pasta are o tăietură diagonală, și care amintește de pene ruchku.Poetomu paste a primit numele - pene. Orez bytgarnirom paste sau pot fi folosite pentru a prepara supe.
• coajă de orez - cochilii transparente au un gust foarte plăcut inezhny. boabe de orez lor de parfumare te va lovi. Ispolzovatdlya recomanda supe lor. A servit ca un fel de mâncare parte în carne și pește. Uneori ispolzuyutdlya caserole.
• Rice spirală - spirală albă amintește de formepruzhinki. Ele pot fi consumate fie cald sau rece, cu un ilizapravkoy sos. Acestea sunt preparate rapid.

Cum paste de orez util?

Paste din făină de orez pot fi utilizate în pischulyudi orice vârstă. Nu există restricții. Acestea afectează în mod clar organizmcheloveka. Deci, este timpul pentru a afla ce sunt atât de bune.

Dacă mâncați în mod regulat fidea de orez, ea schitaetsyaprekrasnoy prevenirea alergiilor, aterosclerozei și prin încălcarea rabotyschitovidnoy glandei. Da, și paste sunt mari oameni care imeyuproblemy cu tractul gastro-intestinal.

Este demn de remarcat faptul că makaroshki orez nanervnuyu influențează pozitiv sistemul uman, daca mananci paste de orez, vei meneerazdrazhitelny. Corpul tau va produce mai multe endorfine (hormoni de fericire). Deci, în curând veți fi uitat la toată viața pozitivă și nachneteradovatsya. Și toate datorită paste! Pentru a încărca o stare de spirit buna!

Orez paste contin vitamine si PP, fibre, magneziu, iod, fosfor, calciu, sodiu și potasiu. În acest nezakanchivayutsya utilitar.

Acest produs alimentar îmbogățit normalizuetobmen organism și substanțe în organism. O portie de paste este capabil sa produs rapid nasytit.Risovoe are un efect de restaurare asupra persoanei. De asemenea, tratamentul onsposobstvuet anumitor boli, cum ar fi ulcere sau gastrit.Blagodarya compoziția paste poate curăța de toxine și pridachuotlichno absorbite de către organism. Deci, dacă te temi pentru silueta ta, atunci nu etimakaroshki doare.

Spre deosebire de grâu, orez paste hipoalergenic. Myotmetim că aceste paste au colesterol si gluten. Un gluten ca vyznat, o proteina care inhiba metabolismul. Glutenul - proteine ​​de gluten conținute în ovăz, grâu, orz, și cauzează multe probleme sozdorovem. Datorită faptului că în risovyhizdeliyah substanțe necunoscute, o persoană care nu are o experiență iproblem reacție alergică cu tractul gastro-intestinal. Dar pastele de grau pot provoca alergii la om.

Beneficiile de paste de orez

Așa cum am spus mai devreme, paste din risovoymuki. Sau, mai exact, din boabele de orez zdrobite și aluatul spetsialnoytehnologiey apă. paste de gătit are rădăcini orientale. Cineva togovorit că produsul vine din China antică, alții cred că de Yaponii.Yapontsy la această zi, care celebrează Anul Nou, tratati reciproc cu paste subțiri „Toshi-Koshi“ (reportat de la an la an), în scopul de a de viață a durat atâta timp cât această tăiței.

Tăiței de orez nu sunt similare în gust la grâu. gătit lor namnogolegche. Ele sunt extrem de alb și translucid în aparență, proprietăți obladayutunikalnymi. Ei păstrează toate orezul util. Pasta nu este soderzhatzhira, care oferă un mare avantaj.

Produsul finit este de numai 10 minute și reține svoyuformu. Ei merg perfect cu o varietate de produse. Produsele svoystvarisovyh utile ridică întrebări cu privire la motivul pentru care nu le-au inclus în svoyratsion? Prin urmare, dacă nu au fost încă mâncat, este timpul pentru a merge la paste supermarketza.

Ușor de gătit

Gatiti-Shkvarov. Cel mai simplu mod - este de a fierbe oala de paste. Durata de preparare variază între 5 și 12 minute, în funcție de sarea lor formy.Dobavlyaem după gust și ați terminat! Gatiti mai bine decât ei la un moment dat. Sunt delicioase, pokasvezhie. Acestea pot fi hrănite cu carne sau fructe de mare. Dar makaronypodoydut la rece pentru salate și alte feluri de mâncare.

paste din orez pot fi adăugate la supa. Rice lapshayavlyaetsya ingredient excelent în supă de pui sau un bulion de carne convențională. Onaimeet gust foarte bun și dă note rafinate de antena. Ei sleduetdobavit sfârșitul gătit. Deci, ca preparat durează doar câteva minute.

Puteți încerca să facă o salată cu creveți. Ochenvkusno va farfurie cu branza parmezan. Experiment și simt ca un bucătar! Bon Appetit.

Am văzut că paste de orez - excelent și poleznyyprodukt. Acestea vor ajuta să piardă în greutate și de a îmbunătăți metabolismul organismului. Poetomuego ar trebui să fie incluse în dieta noastră. Sunteți liberi să inventeze produs rețete este, astfel, să-și diversifice bucătăria lor. Mult noroc!