Sverhvozmozhnosti și capacitățile creierului uman

Alfa, beta, teta, unde delta

unde beta
Undele Beta - unde sunt rapide amplitudine, scăzută, aproximativ 14 până la 40 cicluri pe secundă (Hz).

Undele Beta sunt generate în mod natural atunci când suntem treji de stat, anxietate de spirit.

Inițial, undele beta sunt prelucrarea datelor, inclusiv a sute de calcule mici între cele mai apropiate două regiuni ale cortexului, care lucrează împreună pentru a obține rezultate ( „Ce a fost sunetul sau imaginea?“, „Cât de mult este de 2 + 3?“, „Acest lucru este periculos ? „“ mi-e frică „“ Ce trebuie să fac? „).

Există trei valuri principale subgrupe beta, gama (la 35 la 40 Hz), beta-2 (24-34 Hz) și beta 1 (14 la 23).

Undele Gamma sunt cele mai rapide, reflectă activitatea de vârf a conștiinței. Activitatea excesivă a beta-2 asociate cu stări emoționale ridicate, cum ar fi anxietatea si frica. Frecventa beta 1 sunt asociate cu procesele cognitive, cum ar fi rezolvarea problemelor și de gândire.

undele alfa vibreze în intervalul de la aproximativ 8 până la 13 Hz. Activitatea alfa este o vibrație între fragmente cortex și talamus, cunoscut sub numele de bucla cortico-talamice.

undele alfa se manifestă în perioada de repaus senzor (de exemplu, într-o cameră liniștită, cu ochii închiși), relaxarea mentala, relaxare profundă, meditație sau conștiență pacificați (disociere).

Undele alfa - rezultatele dorite de meditatori.

Metodele tradiționale de meditație necesită 10 de ani de practică, în scopul de a realiza producția ideală a undelor alfa. Producerea undelor alfa este redusă la momentul procesării părții informații senzor a creierului, precum și în rezolvarea problemelor și a activității cognitive.

Creșterea cantității de unde alfa dă:

• un sentiment de pace
• performanțe academice îmbunătățite
• căldură în extremități
• creșterea productivității la locul de muncă
• un sentiment de bunăstare
• scad anxietatea, îmbunătățirea somnului
• îmbunătățirea funcției imune.

Se crede că cele mai creative genii, cum ar fi Einstein, în mod constant au fost în stare alfa aproape constant.

Cele mai multe dintre aceste persoane creative au o performanță slabă în școală și au fost luate în considerare elevii dezavantajați. Poate că au fost prea concentrat pe activitatea de creație, să acorde o atenție la studiile lor.

In ultimii ani au fost marcate cu noul sub-grup de unde alfa. Mu-val (denumit uneori Talfa) frontiera dintre undele alfa / Theta (între 7 și 9 Hz). Producția lor activă este asociată cu o stare de spirit sănătos, oferind intuiție excepțională și o experiență de transformare personală.

Unii cercetători cred că activitatea de mu „sănătos“ poate reduce starea de furie fără motiv și anxietate ascunse problema de amintiri din copilarie sau traume din trecut. Exemple de astfel de activitate a undelor cerebrale - Schumann rezonanță sau „cincea etapă“ meditație.

Cu toate acestea, un semn de sănătate mintală proastă este o condiție în cazul în care persoana nu poate controla în mod conștient activitatea lor miu și „bucle“ de pe mu. Pe termen lung, producția necontrolată a undelor mu sunt adesea observate la persoanele care suferă de tulburări asociate cu activitatea de frecventa joasa a creierului, cum ar fi disfunctie atentie, sindromul premenstrual, tulburare affektinye sezoniere, oboseala cronica, depresie si leziuni cerebrale închise.

WAVES teta
Frecvențele undelor theta - de la 4 la 8 Hz.

Undele theta sunt asociate cu starea de somn, „Amurg“ de stat, o stare de transă hipnotică, REM - faza de somn si starea de vis.

În această stare, crește activitatea de memorie. Îmbunătățită a memoriei (memoria pe termen lung, în special), a crescut accesul la inconștient, posibilitatea de asociere liberă crește creativitatea, există o perspectivă neașteptată.

Este misterios, o stare specială de conștiință. Pentru o lungă perioadă de timp oamenii de știință nu au putut examina această stare de spirit, pentru că o persoană obișnuită nu poate rămâne mult timp în ea, fără a fi nevoie să cadă fie adormit (care oferă, de asemenea, o cantitate mare de valurile theta).

unde delta - cele mai lente valuri de activitate cerebrala, cu o frecvență variind între 1 și 4 Hz. Undele Delta domina când adormim și să continue să prevaleze într-o stare de somn profund.

Activitatea crescută a undelor delta este, de asemenea, observată ca o consecință a leziunilor atunci când a format țesut cicatricial (feedback loop-cortico-talamice este rupt). Dovezile tot mai mare a faptului că unii oameni ar putea să rămână într-o anumită similitudine a conștiinței pe fundalul activității undelor delta.

Unii cercetători cred că undele delta sunt vindecători prezente în „vindecarea“ de stat și văzătorii în momentul primirii informațiilor.

Tabelul de mai jos este un set de factori pozitivi și negativi asociate cu activitatea diferitelor grupe de activitate a undelor cerebrale.

Lent val alfa
- Mu / Talfa
7-9Hz

Anxietate, depresie, închis leziuni cerebrale,
Tulburări „Low-frecvență“ creierului, cum ar fi sindromul premenstrual, tulburare de deficit de atenție, migrene, oboseala cronica, anxietate si depresie, tulburari afective sezoniere. Statele sunt considerate cronice, atunci când aceste procese au loc în fața părții frontale a creierului cu ochii deschiși.

Creativitatea, faza BDG- de somn, stare hipnagogica Word

tulburari ale creierului pot fi reflectate în activitatea de mare valuri Theta.

leziuni cerebrale severe.

În câteva minute, creierul produce în mod normal, o anumită cantitate de tot felul de valuri. Cu toate acestea, pentru un anumit tip de comportament sau activitate a creierului poate produce inițial val grupuri.

Figura 3 - este o hartă modificată Brownback (Brownbeck) și Mason (Mason), interpretând comportamente ritm corespunzător de activitate a unei frecvențe particulare.

De fapt, valul de activitate cerebrala similar cu valurile lacului. Atunci când un vânt puternic, valuri mari apar departe de lac (de mare amplitudine, frecvență redusă). Și când vom arunca o piatră în lac, există valuri mici sunt foarte aproape de locul de excitare (amplitudine scăzută, chasota ridicată).

relație Interesant că, atunci când crește frecvența, amplitudinea scade. Figura 3 arată relația dintre comportamentele asociate cu predominanța orice bandă de frecvență.

Există o grădină de legume? Aflați excrescențe legume le.