Sunny7 - vizualizare articolul 2

Pentru soluții de încălzire globală apartamente includ izolarea pereților exteriori ai casei, izolare ferestre (dacă nu sunt făcute din metal), precum și achiziționarea unui încălzitor.

Cum de a păstra cald în apartament rece

1. Bea ceai și mănâncă. ceai fierbinte, cafea și supe, pentru a vă ajuta să păstrați cald. Bea-l cât mai des posibil. Și pentru a avea energie la locul de muncă, mânca alimente bogate in calorii, dar util. De exemplu, un sandwich cu șuncă. Nu vă faceți griji, de la acest produs nu sunt câștigă în greutate, câștigând pe numărul. În ziua puteți mânca în condiții de siguranță până la 20 de grame de grăsime. De asemenea, este recomandat să folosiți carne prăjită, pește, unt și ulei de măsline.

2. Izolați. haine călduroase - o modalitate de a păstra cald în apartament rece. Se recomandă să se acorde prioritate lucrurilor făcute din materiale naturale, deoarece acestea sunt cele mai bune corpul cald și plăcut: bumbac, lână, etc.

De asemenea, înfășurat într-o pătură, purta sosete (cel mai important - picioarele calde, atunci nu mai este frică).

3. Lumina lumânărilor, a pus arzător de ulei și deschide perdelele. În primul rând, lumanari arata frumos, în orice interior, și în al doilea rând, aromoterapie are un efect pozitiv asupra starii de spirit. Astfel, veți avea o atmosferă romantică, caldă. Adăugați la faptul că o cantitate mare de lumina soarelui, care este, la urma urmei, o cameră caldă.

4. Gatiti ceva delicios. cum ar fi placinta. Ai cald, în timp ce lucrează în bucătărie, și a inclus cuptor se va încălzi întreaga cameră.

5. Angajarea în muncă fizică. După preparare, apartamentul poate fi curățat tort, baie, perdele de spălare, dulapuri și ștergeți toate doar lucra. Imprastiati yoga mat și să învețe noi ipostaze, nu doriți să curățați, spălați și fier.

6. Izolați camera cu ajutorul covor. Este necesar să se cumpere un scutec, covor naturale, și nu va avea podeaua rece.

Alege ce preferi si serile merznu de toamnă.