sfaturi neprețuite și sugestii cu privire la modul de a juca baschet mai bine

Toți cei care joacă baschet, el știe cât de important este de a transmite protejarea cu precizie și în mod eficient. Acestea sunt lucrurile care vin cu cea mai buna forma fizica, dar dacă într-adevăr doriți să vă îmbunătățiți jocul, trebuie să se concentreze pe îmbunătățirea capacității de filmare și dribbling abilități. Baschetul este un sport excelent, care este iubit de mulți oameni din întreaga lume, și există mulți oameni care sunt în mod constant în căutarea de sfaturi și secrete cu privire la modul de a îmbunătăți jocul de baschet. Primul lucru de făcut este de a îmbunătăți fitness și rezistența dumneavoastră, pentru că baschetul este o intensitate mare sport de contact, care necesită jucători pentru a rula în sus și în jos instanța o mulțime de timp în meci. Oamenii care nu sunt apt fizic, va fi foarte dificil să se mențină în acest joc, iar acest lucru este un dezavantaj mare lor.

Cineva care a jucat multe meciuri și turnee oficiale, desigur, să cunoască unele dintre secretele pentru a avea un joc mai bun, dar sunt multe alte lucruri pe care un începător poate concentra, de asemenea, pe. Regulile de joc ar trebui să fie foarte clar pentru jucător, iar acest lucru necesită sfat celor care cunosc toate aceste reguli, sau citiți regulile oficiale ale jocului. Mai multe sfaturi vor fi folosite tehnici de filmare, dribbling, treci precizia și eficacitatea protecției, și acestea pot fi studiate cu ajutorul de exercițiu, și de fapt, joacă împotriva unui adversar experimentat.

Cum de a trage mai bine în baschet

Scopul final al jocului este de a obtine mingea în coșul adversarilor și scor mai multe puncte decât ei. Din acest motiv, eficient fotografiere este cel mai mare avantaj, care poate fi un jucător. Cineva care ia 5 fotografii și le-a marcat tot ceea ce mult mai bine decât cel care ia 15 fotografii si rateaza mai mult de jumătate din ele. Este o astfel de precizie, care este necesar să se lucreze, iar acest lucru poate fi realizat doar prin recunoașterea poziției de unde fotografiile tale sunt cele mai exacte. Având o șansă și de fotografiere pentru a ucide este un sfat eficient pentru mulți jucători, este mult mai bine să se concentreze pe cea mai bună rată de conversie. Iată câteva sfaturi pentru a îmbunătăți opțiunile de fotografiere. Trebuie să petreacă ore vizionarea și fotografii și layups dvs. sarind de la diferite poziții pe teren. Numai atunci veți cunoaște poziția cea mai favorabilă.
Strânsoarea cu care țineți mingea este, de asemenea, foarte important. Ar trebui să se concentreze pe degetele și palmele în timpul fotografierii, iar mâna puternică ar trebui să țineți mingea până când punctele slabe acceptă acest lucru.
Ai nevoie de un salt la perfecțiune și eliberați mingea atunci când sunteți la cel mai înalt punct în aer. Lucrările la sărituri permanentă mult și să încerce să ajungă la înălțimi. Munca este, de asemenea, mișcările și asigurați-vă că ambele picioare îndreptate în direcția coșului atunci când trage.
Pentru a trece prin ea este, de asemenea, foarte important, după ce fotografiati. Acest lucru implică periaj la încheietura mâinii atunci când mingea părăsește mâna și degetele ar trebui să fie îndreptată în jos, atunci când se întâmplă.
Când luați o aruncare libera, trebuie sa tineti picioarele latimea umerilor, indoite pașii săi spre coș și asigurați-vă că vă păstrați în baschet la cusături. Acest lucru vă va permite să facă o tragere de acțiune mai lină și mai clare.
Cum baschet picurare mai bine