Salata reteta de pui, ananas, varză, rețete bucătar

anterior ◈ următoarea

Combinatia de salata de pui si ananas a devenit un clasic. Încercați-l pentru tine ...

salata foarte suculent și gustos obținut din varză chinezească cu adaos de pui și ananas. Salata în prepararea unei proceduri simple, dar cu toate acestea, foarte armonioase gusturi. Ar fi oportun să se pregătească pentru masa de sărbătoare, sau doar pentru o cină de familie. Apropo, dieta reteta salata, fără povară prea mare asupra stomacului, de aceea este potrivit pentru cei care cu îndrăzneală „așezat“ pe o dieta.







INGREDIENTE

  • 1/2 cap mic de varză chinezească;
  • pui 250g carne.;
  • ananas proaspăt (conserve disponibil) 250 g.;
  • pentru realimentare iaurt natural sau smântână (de preferință fără grăsime);
  • sare și piper negru;
  • câteva pene de ceapa verde;
  • marar pentru a decora feluri de mâncare.






GĂTIT

  • Pui (folosesc picioare sau sâni) se fierbe și se taie în cuburi. Apropo, puteți utiliza pui afumată aceasta salata, se pare, prea delicios.
  • Varza mea chineză, împărțiți în foi și se taie în fâșii.
  • Ananas (proaspete sau conservate) se taie în cuburi.
  • Soedyaem toate produsele intr-un bol salata, dupa gust sare si piper, se adaugă ceapa verde tocat, îmbrăcat cu iaurt și se amestecă.
  • Suprafata decora salata verde, ananas, măsline.
  • În general, este totul, salata cu varză chinezească, carne de pui și ananas gata.






anterior ◈ următoarea