salata de varză chinezească cu rosii si branza (reteta pas cu pas, cu fotografii)

Descriere reteta:

varză chinezească poate cânta laude, pentru că în salate oferă posibilități nelimitate. tandretea ei și suculență, gust moale proaspete, compatibilitatea cu o varietate de ingrediente - nu este toate avantajele de varză chinezească. Dacă adăugăm faptul că Orientul face legume în principal varza pe masa, și anume prezența de vitamine, aminoacizi specifici, prevenind apariția celulelor canceroase, capacitatea de a elimina metalele grele și de a îmbunătăți imunitatea - ar trebui să fie recunoscut faptul că această legumă este foarte util pentru sănătate.

varză chinezească este bună cu carne și fructe de mare, brânză și, desigur, alte legume. Tomate salata compus cu varză chinezească a crea un gust foarte echilibrat.

pași de gătit:

1) se spală varză,, strand tocării uscate sau dreptunghiulare subțiri de bucăți, pentru a mototoli ușor pentru a reduce volumul și crește suculență. Frunzele de varză chinezească ondulat și, de obicei a crea un volum mare, cu o greutate mică.

2) roșii spălate tăiate proaspăt în jumătate, scoateți locul de montare tulpină și se taie în bucăți mici.

3) Hard grătar brânză.

ingrediente:

Bucata de cap varză chinezească (200-300 g), 2 roșii, 100 g de brânză, pătrunjel (mărar, ceapă), sare nevoilor.