Salata cu fasole și rețete de pui cu pas cu pas fotografii

Salata cu fasole face parte din categoria de fast-food. Aceste rețete sunt întotdeauna esențiale pentru a lua într-o bună gospodină în cazurile când dintr-o dată a coborât pe oaspeți, toate mâinile pe punte la locul de muncă sau imediat adunat în drum și trebuie să ia o gustare.

Fasole sunt foarte satisfacatoare si utile, merge bine cu carne fiarta, șuncă, brânză și o legume proaspete sau murate.

Există, desigur, aderenții de fasole fierte numai acasă, dar este necesar să-și petreacă o mulțime de timp cu pre-înmuiere. Mult mai ușor să cumpere fasole conservate de-a gata, la gust, ele sunt practic identice.

O salata simpla cu pui și fasole

sternul de pui dietetice și mai multe diluat fin facilitează o salată bogată și hipercaloric de fasole, măsline, ouă și alte componente.

• Fasole - 1 cană;
• Sfecla - 1 buc;.
• piept de pui - 200 g;
• salată - 3 unități;.
• Oua - 2 buc;.
• Sos de soia - 3 linguri. l.;
• Măsline - 1 bancare;
• Bicarbonatul de sodiu - un vârf de cuțit;
• Sare, condimente - gust.

Mod de preparare: 170 minute.

Calorii: 105 kcal / 100 g

Se înmoaie fasolea în apă rece peste noapte. Solutia este sigur rambleierea un vârf de cuțit de bicarbonat de sodiu, astfel încât să nu fermenteze.

Sfecla se spală cu atenție de mai multe ori și pune împreună cu fasole fierte, timpul de fierbere, aceste produse sunt la fel de practice.

Salata verde se spală și descompun prosop uscat. Măsline deschise și se toarnă saramură, este mai bine să ia o fără semințe, mai puține deșeuri și se taie mai repede.

san Fierte taie felii arbitrare. Cu supa de sfeclă de îmbinare și se scufunda în apă. Deci, se răcește rapid în jos și va fi mai bine curățat.

Pererezayem ouă fierte tare fierte cantonate. Sfecla tăiate în straturi, apoi în fâșii și cuburi. Să se răcească fasole gata.

Punerea produse împreună într-un bol de salată de sticlă, condimente pritrushivaem, salata verde mână lacrimă. Se umple toate sosul de soia.

Salata cu piept si legume afumat

Acest fel de mancare este de a găti simplu: cumpăra în magazin alimentar toate produsele necesare, dintre care majoritatea sunt deja în formă finită.

Mod de preparare: 35 minute.

Calorii: 113 kcal / 100 g

spălate cu atenție cartofii, pune într-o tigaie, pe partea de sus a ouălor, se toarnă apă și se pune la fiert. După cincisprezece minute, scoate și se scufundă ouăle în apă rece, cartofi fierți pentru încă cinci minute.

Brânză durum se taie în cuburi mari. Banca pentru a deschide și se toarnă saramura din fasole. Cu sternul de pui elimina pielea, îndepărtați oasele și se taie în cuburi, precum și brânză. cartofi și ouă refrigerate și curată tăiat în bare.

trio - Glorious de pui, fasole si biscuiti

Salata cu carne de pui, fasole si biscuiti este un fel de mâncare versatil, este întotdeauna posibil să se construiască un simplu produs disponibil. Nu neapărat să adere strict la proporțiile și poți improviza cu ingrediente.

• Pui - 300 g;
• Fasole - 1 bancare;
• Pâine albă - 3 buc;
• Porumb - 0,5 cutii;
• Ouă de prepeliță - 5 buc;.
• castraveti murati - 2 buc;.
• Uleiul de masline - 4 linguri. l.;
• Sare - dupa gust.

Mod de preparare: 50 minute.

Calorii: 121 kcal / 100 g

Baton ghintuire în pătrate mici, răspândite pe o foaie și se usucă în suprafața electric crocant cuptor. Ouăle se umple cu apă și se fierbe timp de zece minute. Carne de pui se taie în fâșii de cinci până la doi centimetri și prăjite pana cand se inmoaie.

porumb deschis și fasole, se toarnă saramură. cuburi de castravete Shinkuem. Ouăle sunt curate și se taie în jumătate. Se combină toate ingredientele sunt preparate, împreună, se adaugă puțină sare după gust și se toarnă ulei de măsline.

În cazul în care nu exista ciuperci preferate?

Salata cu carne de pui, fasole și ciuperci pot fi folosite ca marinat ciuperci și prăjit proprii.

• file de pui - 250 g;
• Fasole - 1 bancare;
• Brânză - 150 g;
• fasole verde - 200 g;
• Ulei brut - 50 ml;
• Ciuperci - 150 g;
• Ulei de in - 2 linguri. l.;
• Sare, condimente - dupa gust;
• Lemon - 0,5 buc;.
• Vasile - fascicul.

Mod de preparare: 30 minute.

Calorii: 118 kcal / 100 g

file de pui fiert in apa la fiert timp de douăzeci de minute, alege întotdeauna filmul de sus, bulionul poate fi util pentru alte feluri de mâncare. fasole au fost dezghețate, da apă să se scurgă bine și se prăjește ușor pe ulei nerafinat, literalmente cinci minute. Lasa sa se raceasca si se taie carnea în felii arbitrare.

Ciupercile umple apa caldă la murdărie ușor mutat, felii shinkuem și se prăjește până evaporarea completă a umezelii.

Brânză poate fi frecat, dar este mai bine să se taie felii, pentru a produce în salata uitat estetic plăcut și apetisant.

Se amestecă ingredientele preparate, se taie o lamaie in jumatate si se presara pe partea de sus a vasului, condimente pritrushivaem, îmbrăcat cu ulei de in.

Salata de reteta de pui și fasole roșie

Mod de preparare: 50 minute.

Calorii: 116 kcal / 100 g

fructe și legume mele. se fierbe carne pana cand se inmoaie. Merele curata si se taie din miez. luschim Nuci și cu atenție pentru a alege kernel-ul a prins brusc coajă.

Cucumber și lungimea de paie mere shinkuem. varză chinezească se spală bine scuturat de apă, se taie în jumătate și se taie peste cereale.

Red conserve de fasole deschisă și se toarnă toate saramura. Se spală mai multă apă și se aruncă într-o strecurătoare.

Pe site-ul nostru, puteți găsi o mulțime de rețete. Printre cele mai populare în ultimii ani - piept de pui în sos de smântână. Încearcă-l și tu!

Cotlete de la carnea tocată de vită - acest fel de mâncare gustos, care se poate aplica la aproape orice garnitura. În acest articol, există mai multe versiuni de gătit cu fotografii ilustrative.

La fel ca înainte de a cumpăra prăjituri în magazin? Stop! Încercați să le coace acasă în bucătărie pe tehnologia, care este descrisă aici. Fără îndoială, acest lucru va fi cele mai bune cookie-uri care le-ați gustat vreodată!

sfaturi utile

1. Dacă pregătiți o salată în ajunul evenimentului, nu este necesar să se umple din nou imediat - produse vor scurge, și strica vasul. Se toarnă sosul chiar înainte de servire, astfel încât efectul va fi doar salate;
2. Fasole poate include orice salata, chiar dacă nu este prezentă în lista de ingrediente. Acesta este un produs care este perfect în armonie în orice parte a;
3. Apple a recomandat înainte de a adăuga la salata fi sigur pentru a curăța, nu va fi un sentiment foarte plăcut atunci când în timpul unui stick de masă coaja de la cer;
4. În cazul în care se aplică realimentare sos de soia, nu va grabiti salata prisalivaem, este destul de sărat;
5. Cu pui afumat este recomandat pentru a elimina pielea, nu-l utilizați în altă parte, pentru că se acumulează cea mai mare cantitate de gudron și agenți cancerigeni;
6. Salata de fasole nu este nevoie să tenderize prea - nu e în supă. Mai bine pentru a salva fasole tselenkie;
7. Adaugarea de sare in apa in timpul fierberii boabelor de proces se extinde cel puțin o jumătate de oră. Nu o fac.