Sagging pielii după recuperare a pierderii în greutate la domiciliu

Salutări tuturor! Astăzi vreau să ating pe un subiect foarte delicat cu care se confruntă multe tin dieta. Sagging pielea dupa pierderea in greutate interfera complet viu și să se bucure de viață. Este destul de urât și neplăcut. Visele de acces la plaja este necesar să se amâne pe termen nelimitat. Această problemă poate afecta stomacul, coapse, brate, chiar si fata. Dar nu vă faceți griji. Ieșirea este întotdeauna disponibil. Să ne uităm la cauzele sagging piele. Aflați tehnicile de bază pentru a combate problema, precum și măsurile de prevenire.

Sagging piele - nu o propoziție

Nu ar trebui pus pe o cruce. Sunteți deja un câștigător! Ai Trebuie să mergi un drum lung și laborios pentru o silueta frumoasa. A rămas pentru mici - pentru a elimina excesul și se pune în ordine. Cum de a face acest lucru? Primele lucruri mai întâi.

Ideal corp previne moliciune. Ce să fac?

piese Sagging sunt greu de ascuns. Se pare groaznic. Unul devine sentimentul pe care îl poartă un sac informă. Te simți obosit și lipsa de energie. În loc de elasticitate - zbârcite. In loc de netezime - stretching. Nu există nici o modalitate de a trage? Desigur, e greu. Cu toate acestea, cu dorința corectă și perseverență orice este posibil. Dar, înainte de demontare tehnici pentru a combate problema, ne uităm la motivele.

Cauzele curbarea

De fapt, există mai mulți factori diferiți. Vă sugerez să merg de cele mai populare:

• dieta necorespunzătoare în timpul pierderii în greutate
• reset rapidă a greutății
• pierderea unei cantități semnificative de greutate.
• lipsa de activitate fizică.
• maturitate

Acestea sunt principalele motive pentru aspectul pare rău. Nu putem uita despre caracteristicile individuale ale corpului și sănătății. Acestea ar trebui să fie luate în considerare în drum spre sănătate și frumusețe.

Metode de a face cu țesături flasce

1. alimentația corectă
2. îngrijire intramurale
3. Cosmetologie.
4. Chirurgia plastica.

Produse alimentare este componenta principală

Am pus mâncarea în primul rând. La urma urmei, chiar și o schimbare de obiceiurile alimentare, și un regim alimentar special pentru tine va face un cadou mare și pur și simplu a preveni depunerile nedorite. Tot ceea ce este utilizat în interiorul ei are un impact direct asupra corpului nostru. Prin urmare, pentru pierderea in greutate este important să se monitorizeze compoziția mese. câteva reguli simple, este suficient pentru a se conforma. Acestea vor fi mai mult decât suficient pentru a face procesul merge fără probleme și fără griji.

În nici un caz nu ar trebui să interfereze cu proteine ​​cu carbohidrați. principii alimentare separate, inventat pentru un motiv. Pentru digestia proteinelor si carbohidratilor necesita enzime diferite. Nu supraîncărcați corpul doar așa. Lasă-l să se ocupe de energie cu depozite în exces.

Incearca sa mananci cat mai multe fructe posibil. Dar fără fanatism. În conformitate cu valoarea energetică a fructelor naturale care puțini pot potrivesc. Acestea includ toate componentele necesare și oligoelemente. Energia rezultată va elimina excesul de țesut.

Apa. Bea o multime. Cu toate acestea, asculta-te si nu exagera. Datorită volumului de lichid neschimbat, corpul va fi luată împreună cu ea prin rinichi pentru a elimina toxinele. În câteva zile veți vedea efectul.

trucuri de uz casnic

Pentru cele mai bune rezultate, ar trebui să luați în mod regulat grija de corpul tau. Există mai multe labirintul interesante, în scopul de a facilita procesul de a scăpa de grăsime.

1. Auto-masaj al zonelor cu probleme.
   Puteți efectua cu mâinile, folosind tehnici de ciupit, atingând, măcinare. Pentru a facilita mișcarea poate lua orice crema sau ulei de masaj anti-celulită. Există, de asemenea, o perie speciala pentru masaj. Această procedură ar trebui să se facă în fiecare zi, timp de 10-15 minute, de preferință în combinație cu un duș de contrast.
   
2. împachetări interne.
   mișcări de masaj se aplică crema anti-celulita. Înfășurați zonele cu probleme mâini. picioare, folie abdomen. De sus pentru a pune pe haine călduroase. Pentru un efect mai mare - acoperă o pătură caldă, și este mai bine să facă gimnastică. In loc de crema poate fi folosit piper tinctura, alge sau argila.
3. Scrubs de casă pe baza zaț de cafea, sare, zahăr.
   Influențele externe va imbunatati circulatia sangelui si ajuta-l recupera mai repede.
4. Cremele cu uleiuri esențiale.
   Intr-o crema normala a corpului trebuie să adăugați câteva picături de uleiuri esențiale de grapefruit, portocale, mandarine. Aceasta crema imbunatateste circulatia sangelui, activeaza procesele metabolice in tesuturi.

Cel mai adesea suferă de sagging zona stomacului. Și atât de dornic să se laude burta elastică. Detalii să ia în considerare metode suplimentare de piele de strângere această zonă carte unică va „burta Biolifting“. Aceste secțiuni oferă moduri unice de abdominoplastie. Este absolut gratuit, puteți face cunoștință cu ea, făcând clic pe link-ul.

înfrumusețare

Diverse clinici și saloane de înfrumusețare, care oferă o gamă largă de servicii cosmetice. În special, pentru a ajuta la combaterea acestei probleme. Luați în considerare cele mai populare procedura de cosmetice, care poate elimina centimetri in plus.

1. Mezoterapia
   Esența este de a introduce în straturile profunde ale mezokokteyl speciale. De regulă, ele conțin lipolitiki pentru distrugerea celulelor adipoase. Acidul hialuronic, care prevede învelișul exterior al tinerilor. Precum și vitamine, minerale si cafeina.
   Ca urmare, excesul de grăsime mezoterapie împarte neregularități netezite, corpul și persoana devine mai elastică și netedă.
2. cavitatie
   Este, de asemenea, numit liposucție non-chirurgicale. frunze de masa de grasime, capacul exterior este strâns. Se pare pentru a restabili forma dorită.
3. masaj LP-.
   Același lucru este valabil și pentru laurii liposuctie. Eficientă în mod special această procedură este combinată cu mezoterapie și terapia cu ozon. Ajută la a scăpa de excesul de grăsime, tonuri.
4. Electrostimulare.
   Un fel de gimnastica pentru leneș. Pacientul este în repaus, și trimite impulsuri la mușchi pentru contracția. Corpul și feței sunt tonifiat și elastic.
   
5. Fața Mezoniti.
   alternativă excelentă pentru aparat dentar. Având în vedere că perioada de reabilitare este mai scurtă, rezultatul poate fi văzut imediat, și stocate timp de mai mulți ani.
6. Împachetări.
   împachetări în special eficiente bazate pe alge. După această procedură îmbunătățește circulația sângelui în țesuturi, creșterea tonusului pielii. În plus, aceasta este una dintre procedura cea mai plăcută.

Dar vacuum masaj este contraindicat, deoarece pielea este și mai întinsă.

proceduri cosmetice Conectările sunt:

• efect vizibil
• Perioada de reabilitare rapidă în comparație cu materialul plastic.

• Aveti nevoie de tratament curs de 10-15 sesiuni. Durata pentru fiecare vizită de 40 de minute.
• Este mai bine să combine mai multe proceduri cosmetice.

chirurgia plastica

Aceasta este cea mai radicală, dar este o modalitate eficientă de a scăpa de sagging. Astăzi, chirurgie plastică pentru a realiza imaginația. Un chirurg experimentat excizată și înăsprește materialul exterior pe abdomen. coapse, brate, fata, indeparteaza excesul de grasime. Uneori trebuie să recurgă la lipofilling, adică injectarea de grăsime a pacientului în zonele cu probleme pentru formarea unui sănătos și a netezi zona trunchiului. De exemplu, excesul de grasime de pe coapse, genunchi-regiune este transferată în zona feselor. Astfel au format picioarele perfecte și fund. Asigurați-o burta superba va ajuta abdominoplastie. În această operație, chirurgul nu numai conduce liposuctie și îndepărtarea porțiunilor lăsate în jos, dar, de asemenea, înăsprește formele abdominale talie, transferurile de stomac.

chirurgie plastică Astăzi este popular nu numai în rândul femeilor, ci și bărbații. Și nu e de mirare, frumusețea de astăzi este important pentru un puternic jumătate din omenire. Bărbații au un ușor diferite de fiziologie: mușchi și ei au mai mult și mai grosieră strat exterior. Dar totuși problema sagging este străin pentru ei.

Dacă sânii la femei folosind atarna mamoplastia (marirea sanilor folosind implanturi) sau un lift.

Chirurgia plastica - aceasta este intervenția naturală a obiectelor străine. Firește, există o serie de contraindicații:

• coagularea sângelui săraci;
• boli virale și infecțioase;
• boli de inima;
• tulburări endocrine, cum ar fi diabetul zaharat;
• oncologie;
• este alergic la anestezie.

In chirurgia plastica, există plusuri și minusuri. Este important să se evalueze toate „pro“ și „contra“ cu această abordare.

Dar noi nu trebuie să uităm despre bazele psihologice ale problemei. La urma urmei, corpul cu mult pielea saggy provoacă disconfort și complexe psihologice, inclusiv a celor din viața privată. De aceea, foarte des, plasticul - singura cale de ieșire.

profilaxie

Este mai bine să nu pentru a scăpa de o cantitate mare de țesut și pentru a preveni apariția lor. Enumerăm regulile de bază de relief greutate pentru piele epidermică a pierdut elasticitatea.

1. Când a pierde în greutate care aveți nevoie să scadă în greutate treptat, fara labagii, nu mai mult de 5 kg pe lună.
2. Este necesar să se combine o dieta adecvata si suficient de exercițiu. În cazul în care sala de sport - nu povestea ta, încercați box sau dans. Apoi, mușchii sunt întărite, corpul și pielea va fi strânse.
3. Nevoia de o crema speciala si lotiune. Pentru prevenirea se potrivesc perfect.
4. Se efectuează tratamente de înfrumusețare și masaj (auto-masaj) pentru prevenirea.
5. greutate de control.

Folosind aceste sfaturi întregul proces merge lin si fara dureri. Alții vor admira pur și simplu progresul semnificativ.
Puteți citi, de asemenea, despre procedurile de pierdere în greutate în articolul meu „Cum să scapi de greutate în 30 de metode de lucru simple de minute-“

Adevărata poveste a victoriei asupra unui

Ea a pierdut in greutate cu pana la 55 kg, se poate imagina? Firește, aceasta a afectat aspectul. Acesta a lăsat o mulțime de țesuturi lăsate în jos. Dar Tanya dă recomandările sale practice pentru a combate această problemă. A se vedea pentru tine.

amintiți-vă că

Sagging pielea nu este o propoziție. Ea poate și trebuie combătute. Nu există nici o modalitate de a face cu acest neajuns. Puteți alege pentru a se potrivi cu fiecare gust și culoare.

• alimente
• auto-ingrijire
• Utilizarea produselor cosmetice
• chirurgie plastica

Și asta pentru acum. Ne vedem în articolul următor!