Restabilirea funcției mâinii după îndepărtarea tencuielii

Gips este adesea aplicat pentru a imobiliza membrelor vătămate, și nu numai în fracturi ale oaselor, dar, de asemenea, în caz de deteriorare gravă a tendoanelor sau a mușchilor. imobilizare temporară contribuie la recuperarea treptată și vindecarea țesuturilor, dar după îndepărtarea mână ipsos pentru ceva timp va fi foarte slabă, insensibil și vulnerabil.

Dacă ați avut o fractură de mână grea și a trebuit să fie în ipsos „corset“ pentru o lungă perioadă de timp (câteva luni sau mai mult), mușchi cu siguranță, în mare parte au atrofie - uneori atât de mult, astfel încât membrul pare înfricoșător subțire și lipsit de viață.

În principiu, nimic teribil în această: în lipsa unor daune suplimentare și abordarea corectă a reabilitării mâinii poate fi dezvoltat în timp, restabilirea funcționalității sale la valori normale.

• masaj terapeutic;
• exerciții speciale (gimnastica);
• acupunctura;
• cu ultrasunete și terapie electromagnetică.

Efectul pozitiv mai pronunțat prevede o punere în aplicare completă a tuturor metodelor de mai sus. Exerciții în cadrul unui curs special de terapie exercitiu (terapie fizica) ajuta la creșterea activității funcționale a brațului afectat, avertizează procesul de degenerare în țesutul și pentru a preveni atrofie musculara in continuare.

Ultrasunete și terapie electromagnetică îmbunătățește coordonarea mișcare, formează activitatea musculară corectă. Masaj si acupunctura au un impact pozitiv asupra țesuturilor moi și terminațiile nervoase, reduce umflarea care apare din cauza mâinilor prelungite de imobilizare.

Cum de a dezvolta o mână după despărțirea cu ipsos?

Astfel, gipsul este în cele din urmă a ridicat, dar în mâinile „joacă rănit“ - până la uscat, palid și slăbit se pare. Deci, e timpul pentru a ajunge la afaceri: mai devreme de a începe să pună la nivelul membrelor, în ordine - cu atât mai bine, dar nu exagerati la început. Sarcina pe brațul vătămate ar trebui să fie crescută treptat, ar trebui să înceapă mici.

Uneori, prima etapă de recuperare la pacientii fizioterapeut dificil chiar să țină în mână mici și ușoare obiecte - un creion, o minge, un blocnotes. Este cu exerciții pentru abilitățile motorii fine și de mână adesea începe restaurarea funcției membrelor.

În primul rând, pacientul este re-învăța să îndoiți degetele în brațul rândul său afectat. Dacă este bun la, este posibil pentru a comuta la alte tipuri de activitate fizică: pentru a reduce și a ridica degetele pentru a înclina peria în direcții diferite, roti spre stânga și dreapta.

În această etapă, este necesar să se utilizeze simulatoare speciale ca extensoare, care sunt vândute în farmacii și magazine ortopedice. Acesta poate fi inele de cauciuc ordinari (ar trebui să înceapă cu tranziția foarte moale și flexibil, treptat la un expandor mai flexibil) și un echipament modern de fitness - de exemplu, «Powerball». Pentru a obține un efect semnificativ va trebui să fie pacient: trebuie să repete fiecare exercițiu de cel puțin 10-15 de ori, face de mai multe ori pe zi.

În cazul în care medicul dă undă verde, trece la tonic stres mai grave la îndemână pentru a utiliza muschii mari.

Recomandat de zi cu zi pentru a efectua o serie de exercitii simple, dar eficiente, ascultând cu atenție propriile sentimente - în cazul în care deteriorate și la nivelul membrelor slăbit începe să durere, intensitatea efortului trebuie redusă.

Un set exemplar de exerciții este după cum urmează:

• molesit mâinile de-a lungul corpului aloca un pic la o parte și să descrie cercuri mici;
• o porțiune frontală (și apoi în spatele) bandaj elastic;
• rasa brațul drept la nivelul umărului, și apoi se reduce înainte, închizând mâinile lui;
• sari coarda - acest tip de activitate fizică sunt bine și încarcă ușor mâinile și antebrațele.

Engage (cel puțin la început), mai bine decât sub supraveghere medicală, astfel încât să nu suprasolicita neobișnuiți să-și exercite mușchii și pentru a preveni deteriorarea osului. În plus, un medic sau un instructor de terapie fizică poate corecta acțiunile pacientului, în cazul în care acesta nu respectă exerciții de tehnică.

Masaj ajută la dezvoltarea personală după îndepărtarea tencuielii?

Scurtează durata perioadei de reabilitare dupa un prejudiciu de mână va ajuta la masaj. Imediat după îndepărtarea tencuielii este recomandat pentru a vizita câteva sesiuni de masaj de drenaj, datorită care îmbunătățește circulația sângelui la nivelul membrelor vatamate, reduce umflarea, tesuturilor moi recuperate mai repede. Acest masaj se face de către specialiști, începând cu umărul și brațul de tratament, terapeutul se mută treptat la încheietura mâinii și mâna.

În cazul în care posibilitatea de a vizita maseurul nu auto-masaj: va permite să economisi timp prețios și în mod semnificativ a accelera procesul de restaurare a funcțiilor pierdute ale membrelor. Pentru a face acest lucru ai nevoie de mână bună în fiecare zi pentru masaj brațul rănit în întregime (de sus în jos, partea din spate și părțile laterale exterioare), de la accidente vasculare cerebrale simple și se termină frecare intensă.

De asemenea, este util să masaj degetele. Atunci când brațul este încălzit, puteți trece la exercițiile zilnice pentru dezvoltarea mâinii și antebrațului.

Cât timp va perioada de recuperare, este imposibil de prezis în avans: totul depinde de gravitatea prejudiciului, durata de purtare a tencuielii, vârsta și starea fizică a pacientului.

De obicei, primele îmbunătățiri sunt vizibile în termen de una până la două săptămâni de proceduri regulate, dar cu privire la restaurarea completă a funcțiilor fiziologice ale mâinilor merg cel puțin o lună și, uneori, de până la șase luni.